Iznad ponora depresije ili ponovnog rođenja
Dijete je važno znati: bez obzira na to što se dogodi, odrasla osoba je u blizini, pomoći će, zatražiti, posuditi rame. Samo se u tim uvjetima urođena svojstva djeteta skladno razvijaju, dajući zreloj osobi osjećaj samopouzdanja i vjere u druge, svijest o njihovim karakteristikama i talentima, kao i mogućnost da ih u odrasloj dobi ostvari na radost i korist ljudi …
Sutra će Nastya napuniti četrdeset i jednu godinu. Ovaj put je čak odlučila proslaviti svoj rođendan. Prvi put nakon mnogo godina. Ili decenijama.
Nastya nikad nije voljela ljetovanje. Pretpostavljali su bliske ljude, zabavu, radost. Sve ovo nije bilo u Nastjinom životu. I mislila je da je glupo slaviti usamljenost, razočaranje i bol.
Ali u posljednje vrijeme se puno toga promijenilo. Život se počeo poboljšavati. Ono što se događalo bilo je poput drugog rođenja. I to je bilo vrijedno pažnje.
Nastya je naručila stol u restoranu, pozvala rođake i par prijatelja. Nema ih više. I nikada nije bilo.
Nastya je uvijek bila sama. Koliko sam se mogao sjetiti. Kao beba, moja majka ostavila ju je spavati u krevetiću i odjurila u trgovinu po namirnice kako bi kasnije mogla skuhati večeru za porodicu. Čim su se vrata zatvorila za mamom, beba je otvorila oči i počela zvati. Isprva tiho, a zatim upornije, a zatim je prešla na vrištanje, gušeći se u suzama. Ali nikoga nije bilo. Nakon nekog vremena zaspala je, iscrpljena od umora i očaja, a majka koja se vratila dirnula je gledajući usnulo dijete.
Djevojčica je odrastala. TV je zaurlao, rođaci su psovali, a Nastya je postala tiša. Igrala se sama, skrivajući se ispod stola.
S dvije godine Nastya je poslana u vrtić. Nije joj se sviđao vrt. Tamo je bilo bučno: djeca su vikala, učitelji su vikali još glasnije. Smrdio je loše. I nije bilo mame. Opraštajući se od nje ujutro, Nastya je takođe vrištala, plakala, tražila da je ne ostavlja na miru. Mama je kćer otrgla od sebe i sa suzama u očima krenula na posao.
Ova drama odvijala se svakog jutra čim su napustili kuću. Ljubazni ljudi savjetovali su tati da dijete odvede u vrt. Tata nije stajao na ceremoniji: "Vikat ćete, ja neću doći po vas!" I njega je čekao posao, a vodila ga je odgovornost. Nastya je morala patiti u tišini.
Kasnije je Nastya ostala sama kad je bila bolesna. Djevojčica je odrasla, osamostalila se. Mogla bih si skuhati čaj, zagrijati hranu, piti lijekove. Ležeći u krevetu s vrućicom, gutala je knjigu za knjigom i ronila suze u čaju od malina. Opet nikoga nije bilo u blizini.
U školi je Nastya takođe bila sama. Nakon drugog razreda porodica se preselila i škola se morala promijeniti. Prvi prijatelji u životu ostali su u starom, ali u novom nikada nisu uspjeli s njima. Tiha, nedruštvena Nastya bila je misterija za njene školske kolege, crne ovce. A klasa ga je odbacila, kao što organizam odbacuje strano tijelo koje je ušlo u njega. Tada je djevojčica shvatila da se „sve za jedno“događa samo u knjigama i život se u ovoj frazi „za“mijenja u „protiv“.
Nastji je u svijetu književnosti uvijek bilo ugodnije. U njemu je pronašla razumijevanje i podršku, ljubav i prijateljstvo, učitelje i istomišljenike. U njemu sam tražio odgovore na pitanja koja u stvarnosti nije imao ko da postavi. Svijet oko njega djelovao je strano i neprijateljski.
Zvučno-vizualna Nastya patila je dvostruko: bilo joj je teško s ljudima, ali i nepodnošljivo bez njih. Osobi s vizuelnim vektorom potrebna je komunikacija, pažnja, briga. Ton-majstoru treba samoća, tišina, sposobnost koncentracije, razmišljanja.
Nastya se činila padobrancem, napuštenim s druge planete s nekom važnom svrhom, koju je zaboravila i nigdje nije mogla pronaći. Mučio ju je osjećaj da joj nešto vrlo vrijedno i neophodno izmiče. Poput sijamske blizanke koja je rođena odvojena od svoje druge polovice, osjećala je da nešto nedostaje, ali nije znala što je to.
Bilo je teško živjeti bez ove karike koja nedostaje. Kao vrlo mlada, zdrava djevojčica, često se osjećala umorno. Umoran od života. Ali nisam se mogao opustiti. Vrijeme je za odrastanje.
Ispostavilo se da je novi život bio neprijateljska tetka kao i stari. "Rat je poput rata." Uspješan ratnik je onaj hrabar, koji vjeruje u sebe, ima pouzdanu pozadinu. Sav taj "oklop" dijete sakuplja od rođenja do kraja puberteta. "Čarobnu lančanu poštu", koja naknadno ublažava udarce sudbine, prvo tkaju roditelji, a zatim škola, pružajući maloj osobi atmosferu sigurnosti, podržavajući i štiteći ga u fazi formiranja ličnosti. Dijete je važno znati: bez obzira na to što se dogodi, odrasla osoba je u blizini, pomoći će, zatražiti, posuditi rame. Samo pod tim uvjetima, urođena svojstva djeteta razvijaju se skladno, dajući zreloj osobi osjećaj samopouzdanja i vjere u druge, svijest o njihovim karakteristikama i talentima, kao i sposobnost da ih u odrasloj dobi ostvari na radost i korist ljudi.
Ali kakva radost može biti kad se dijete osjeća neshvaćeno, samo, kao stranca. Kakav se razvoj talenata, kad samo treba preživjeti, izdrži, ne dozvoli da te "pojedu" školski drugovi koji su osjetili novu žrtvu.
I još jedna zamka: djevojčina nesvjestica generalizirala je tužno iskustvo i izrekla presudu: "Kad je loše, nikoga neće biti!" Tako su se pokazale osobine analnog vektora: prikupljati, sistematizirati, pamtiti informacije, znanje, iskustvo, pritužbe, kako bi se do kraja svog života vodio primljenim "otiskom". Bez promjene, bez ažuriranja, bez ispitivanja.
Ulaskom u punoljetnost, Nastya je bila uvjerena da se, da biste preživjeli, morate oslanjati samo na sebe. Ne znajući to, uvijek biramo put na kojem svaka osoba, sljedeći događaj ili donesena odluka samo potvrđuje ono u što smo „odlučili“vjerovati.
I bilo je mnogo takvih bolnih prekretnica na Nastinjinom putu. Skupivši svu snagu u šaku, plačući noću u jastuk, dijeleći svoju tajnu samo s dnevnikom i noćnim nebom, boreći se s već uobičajenim umorom, provlačila se kroz život bez radosti i nade.
Nije imala povjerenja u ljude, znala je da nema gdje čekati pomoć. Nije se iznenadila ni kada je njen suprug, saznavši za njenu trudnoću, objavio da još nije spreman da postane otac, spakirao je stvari i zauvijek se izgubio. Pravilo naučeno iz djetinjstva i dalje je djelovalo.
Nastya je sama odgojila sina. Odvela je dječaka u vrtić i otrčala na posao. Navečer je sina ostavila kod komšije i požurila u školu. Uštedio sam svaku kunu, uskratio sebi sve, kupio stvari u drugoj ruci, uštedio sad za bicikl za dječaka, sada za dugo očekivani tjedan ljetnog odmora kako bih ga zagrijao na suncu. Nije se žalila na sudbinu, nije očekivala pomoć, oslanjala se, kao i uvijek, na sebe. Jednostavno je funkcionisalo. Srećom, prisustvo kožnog vektora omogućava čovjeku da djeluje racionalno, mirno se odnosi na ograničenja, pronađe izlaz i nekako se prilagodi prevladavajućim okolnostima.
Ali kad u blizini nema muškog ramena, nema financijske stabilnosti i samopouzdanja u budućnost, stupanj stresa raste. Nekada smo bili ugrožena vrsta i preživjeli smo samo naučivši udruživanje. Upareni odnosi su iste prirode: muškarac osigurava sigurnost i hranu, žena podiže potomstvo. Ali pored Nastje još uvijek nije bilo nikoga. Program "preživi!" morao sam. Svaka slabost bila bi jednaka porazu.
Dugo očekivani On
Život je pun iznenađenja. Čak i trnovit put ponekad vodi ka svjetlosti. Nastya je upoznala Čovjeka. Upravo s velikim slovom. Snažan, ljubazan, pouzdan. Prisutan. Neki unutrašnji zupčanici su se spojili, mehanizam je počeo raditi polako, uz škripu, pokrećući smrznutu dušu, oživljavajući osjećaje, oživljavajući nadu. Nastya je voljela. Prvi put u životu. I što je najvažnije, osjećala se voljeno! Nije bila sama. U blizini je bila osoba koja je slušala i čula, razumjela, pomagala, branila. Postao je Nastinin suprug, usvojio je dječaka i preuzeo odgovornost za sigurnost i dobrobit porodice.
Pored njega je bilo lako i mirno, mogli ste se opustiti, "položiti oružje" i jednostavno živjeti. Nastya se sledila od sreće. A njen muž, gledajući je u oči bez dna, često je ponavljao: „Izvanredni ste! Alien. Nadam se da niste na poslovnom putu na Zemlji? " Žena se nasmiješila u odgovor, ali u mom srcu me neobično boljelo. Kao da ova slatka šala podsjeća na nešto davno zaboravljeno, izgubljeno ili čak još ne pronađeno.
Nastya se osjećala mladom, punom snage, kao da se preporodila. Stoga je odlučila proslaviti početak novog života.
Pad
Suprug je slavljenicu upoznao nakon posla s buketom cvijeća, kuhao večeru, palio svijeće. Pili su vino, razgovarali, držali se za ruke. Prije spavanja, Nastya je isprobala haljinu u kojoj će sutra ići u restoran.
A ujutro nije mogla ustati iz kreveta. Svijet se ugasio preko noći. U njemu više nije bilo svjetlosti, radosti, snage. Isprva su zaključili da je Nastya bolesna. Gosti su obaviješteni da je odmor otkazan. Ali nije postalo ništa lakše ni za sedmicu ni za mjesec dana. Nastya je ležala u mračnoj sobi poput duha. Nema misli, nema osjećaja, nema života unutra. Liječnici su tražili "kvar", ali ga nisu pronašli. Mehanizam je upotrebljiv, ali kao da je bez napona.
Crni pokrov pokriven, svezan, imobiliziran. Nastjina glava shvatila je da se sve u životu napokon posložilo, ali u sebi nije mogla pronaći ni tračak sreće, ni tračak nade, ni iskru značenja. Praznina. Tama. Bol. A jedina želja je spavati. Zaboraviti, ne osjetiti. Budnost, sam život Nastji se činio teškom, bolnom bolešću, za koju nije bilo lijeka. Ne, Nastyi su ponuđeni lijekovi, čak je i insistirala. Liječnike su zamijenili psiholozi, zatim psihoterapeuti. Dijagnosticirali su je i dali ime bolesti.
DEPRESIJA.
Nastya se isprva nasmijala: „Kakve gluposti! Zašto odjednom?"
Tada je bila ogorčena: "Ne mogu pronaći uzrok i izliječiti osobu, pa sve krive na psihi!"
Tada se pitala: "Zašto?!"
Morala je pronaći razlog, doći do dna. Zašto tačno, zašto njen, zašto sada? Napokon, teška vremena su prošla, sada je imala ljubav, porodicu, pozadinu. Zašto je dugo očekivana sreća odjednom postala crno-bijela, čitav svijet je postojao kao iza blindiranog stakla: prigušen zvuk, sve je bilo blizu, ali nedostižno?
Razgovori s psiholozima, meditacije, hipnoza nisu donijeli olakšanje. Doktori nisu imali odgovore, imali su samo tablete. Ali ovaj se način Nastji učinio predajom, bijegom s polja bola. "Moram razumjeti!" prošaptala je. Nema smisla boriti se protiv istrage bez razumijevanja razloga. Uobičajeno je bljesnulo u mozgu poput otrovnog neona: „Osjećam se loše, ali nema pomoći. Sebe. Opet sebe."
Nastya se dugo borila sa sobom. Kliznuvši dublje u crni ponor shvatila je da svoje najmilije nosi sa sobom, povređujući ih svojom patnjom.
Ipak se odlučila za tablete. Ustati. Da biste došli do računara. Da počnem tražiti.
Nastya je slučajno došla do portala psihologije sistema-vektora Jurija Burlana. Prvi dojam besplatnih predavanja bio je: „Zanimljivo! Neće mi pomoći, naravno, kao i uvijek, ali možda će me barem odvratiti."
Put nije bio lak. Kroz hronični umor, pospanost i mučninu, kroz svijest otupljenu bolom i lijekovima, informacije su u mozak polako i bolno prodirale, prolazeći kroz oklop loših iskustava, pritužbi i sidra.
Svaka riječ koja se čula na treningu izazvala je sumnju, otpor, testirala se u praksi i tek onda uklopila, slagalicu po slagalicu, u jasnu sliku. Ispostavilo se da je to nešto poput mape života, satkanog od snažnih petlji uzroka i posljedice. Red po red na belom platnu nesporazuma pojavio se stvarni portret nje same, jasniji i stvarniji od odraza u ogledalu. Nastya je upoznala sebe.
Vektor kože, analni, vizualni i, naravno, zvučni. Što je depresija, kako se manifestira, tko je osjeća i zašto. Čak je i naizgled nelogična činjenica da je Nastju dugo mučila činjenica da je kriza došla upravo kad se život napokon popravio, našla svoje objašnjenje.
Nedostatak podrške dugi niz godina mobilizirao je sve snage, prisiljene da postoje u režimu "da bi preživjeli po svaku cijenu". Kad se pojavio pouzdan zadnji dio, činilo se da je napetost popustila. Ispostavilo se da je s jedne strane energija koja je odlazila na otpor okolnostima i rješavanje problema bila zaključana unutra, "izbacivši gužve u prometu". S druge strane, na pozadini ispunjenih želja ostalih vektora, očito je nedostajalo zvuka. Ono što je nekad bilo u pozadini, osjećalo se kao da nešto nedostaje, nedostižno, sada se pretvorilo u lijevak koji uvlači sve snage, sve misli, cijeli život.
Znanje stečeno na treningu "Psihologija sistemskih vektora" Jurija Burlana pomoglo je Nastji da shvati sebe i sve što se dogodilo, oduprijeti se represivnom vakuumu depresije, postepeno se maknuti od lijekova i početi živjeti.
Sada Nastya svaki put slavi svoje rođenje, otvarajući oči za susret s novim danom.
