Praktična psihologija - časopis za rešavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Bojim se ljudi. Ne mogu napustiti kuću a da ne doživim veliki stres. Svaki put mi se čini da, prelazeći prag, gubim dio sebe. Nešto me drži kod kuće s teškim lancima, snažnim, pouzdanim … Uobičajeno. Gotovo fizički osjećam kako je duša rastrgana na komade, kako svjetla velikog grada zasljepljuju oči. Disanje je prekinuto, postaje teško, nepodnošljivo. Svaki udah dolazi s nevjerovatnim poteškoćama. Naslanjam se na bok dizala, zatvaram oči. Srce kuca! Uspio sam otići prije nego što sam stigao

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zatamnjenju - iz svesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedno od najmoćnijih patnji, često nespojivo sa životom. Tražimo nešto da ublažimo bol - i opet pijemo. Da li alkohol ublažava bol? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed slati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći pravilno procijeniti informacije koje ste dobili. Osetljivost! Osetljivost! Kineski general Sun Tzu, 4. vijek pne e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

1. dio ─ 2. dio ─

2025-06-01 06:06

U rubrici "10.00.00 Filološke nauke" časopisa Philological Sciences. Pitanja teorije i prakse uvrštena na spisak Visoke komisije za ovjeru, štampan je članak koji ilustrira važnost upotrebe psihologije sistema i vektora Jurija Burlana u lingvistici. Predstavljamo tekst članka u časopisu VAK (ISSN 1997-2911):

Cijeli život progonila me sumnja u sebe. Uzmimo, na primjer, problem ulaska u institut - na koji da uđem, koju specijalnost? Hvala Bogu, moji su roditelji odlučili da krenem njihovim stopama i pomogli predati dokumente tehničkom univerzitetu - jedan od problema koji su manje izabrali. Zatim je krenuo život instituta. Svi okolo su već odrasli, momci upoznaju djevojke, upoznaju se, šetaju. I ne samo da izlazim, ne mogu se ni upoznati! Ruke se hlade, riječi mi zaglave u grlu. Možda ne sa

Svi žele biti uspješni u životu. Ali ne uspijevaju svi. Psiholozi kažu da za to trebate povećati samopoštovanje. Psihološke stranice savjetuju dnevnike uspjeha, afirmacije, meditacije, vizualizacije i šarmantne osmijehe u ogledalu. Ali, nažalost, ove metode ne pomažu u poboljšanju ničega osim već impresivnog iskustva neuspjeha. Samopoštovanje, naravno, raste, ali ne zadugo, prije prvog susreta sa stvarnošću. Kako poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje? Razumijemo uz pomoć

Da li vam je poznata situacija kada, na primjer, trebate glasno nešto reći vozaču u minibusu, ali iz nekog razloga ne možete? A ovo je samo cvijeće! Postoje još ozbiljniji problemi, nakon kojih još jednom razmišljate o tome kako postati samouvjerena osoba. Kada se u najodlučnijim trenucima života ne možete dokazati zbog sputanosti, nesigurnosti i sramežljivosti - to dovodi do očaja

Voljela ga je zbog njegovih muka, a on nju zbog suosjećanja s njima … Shakespeare. Othello

Ovaj strašni osjećaj - ljubav Strah od gubitka osobe je strah od toga da ostanemo sami, da izgubimo zadovoljstvo zbog emocionalne veze sa voljenom osobom. Kako možete izgubiti radost koju veze daju, propustiti sreću koju ljubav daje. Strah je osjećaj koji se pojavljuje kao sam po sebi, kotrljajući se u hladnom valu i pritiskajući iznutra. U istom trenutku nasilna mašta daje zastrašujuće slike kako se naš zajednički mali svijet ruši

Neki dan sam u dvorištu svog djetinjstva sreo visokog momka koji mi se nasmiješio i krenuo dalje. To je bio komšija iz naše kuće. Njegov mu se maglovit pogled učinio čudnim. Nasmiješio se, ali kao da ne meni, već kroz mene ili u sebi. "Soundman" - pomislio sam

„Još sam prilično mlad, ali već se raspadam. Ne, fizički sam potpuno zdrav - stalno me kontroliraju. Oni kod mene ne pronalaze ozbiljne bolesti. Ali ponekad se osjećam toliko užasno da se bojim izaći iz kuće. Ne idem na praznike, ne putujem, jer se uvijek bojim da ću se osjećati loše. Mučen napadima panike. Odlazak na fakultet za mene je mučenje, tako da stalno koristim bolovanje. Sjedim kod kuće. Nemam prijatelja. Kako se riješiti ovih stanja? Imam sve

„Upoznali smo se, zavoljeli, a onda su počele stalne svađe, ljubomora. Umoran sam od svih. Skupio sam hrabrost i rastao se. U početku je sve bilo u redu. Vrijeme je prošlo Krov ide, jako loše, srce mi se slama, ne mogu to zaboraviti. Znam da i ona nije jako draga, ne želim da trpim. Pomozite joj da zaboravi. " "Upomoć! Želim da zaboravim svog bivšeg. Izdao me je. Ne mogu živjeti dalje. U mojoj je duši praznina. " "Kako izbaciti ženu iz mog srca?" "Kako pustiti muža?"

Čovjeka je kroz istoriju njegovog inteligentnog postojanja progonilo pitanje - "kako prevariti starost". Koliko je znanstvenika svoj život posvetilo stvaranju "Eliksira mladosti", a da se u narodnim pričama ne spominju sve ove "podmlađujuće jabuke" i "živa voda"

Čak i same pomisli na moguću mučninu izazivaju užas i strah, a ako se to dogodi, odmah se počinje tresti u panici. Suze poput tuče i čini mi se da mi srce izbija iz grudi. Bilo što, bilo koja tableta za blokiranje mučnine, samo da se ovo stanje ne razvije, čini se da ćete skoro poludjeti. Šta raditi i kojem ljekaru trčati? Možda trebate popiti neke sedative? Morate li zaista cijeli život trpjeti strah? Šta ako sa mnom nešto nije u redu, a ja sam luda?

Oni su toliko različiti, moja dva današnja pacijenta, a istovremeno i isti. Jednaki u svojoj želji da se vrate normalnom životu, da završe beskrajni maraton hodnicima klinika u potrazi za uzrokom i izbavljenjem od ovog užasa PANIKSKIH NAPADA

Često čujemo ovu frazu: "Zašto se zezate? Tako će i biti!" Ova fraza boli uho, uzrokuje unutarnju nelagodu i ogorčenje. Kako nekako možeš nešto učiniti? Čini se da ćete prestati poštivati sebe ako to dopustite! Sve bi trebalo biti uredno, čisto. Moramo to učiniti, a zatim se još jednom provjeriti kako greške ne bi izašle na vidjelo. Ali kada se dvaput provjerite, možete pokazati ljudima. I tako u svemu

Navikli smo da se osjećamo jedinstveno, sa individualnim karakternim osobinama i ličnim životnim putem. Ali nismo toliko posebni koliko mislimo. Zapravo, kako kaže Psihologija sistema-vektora Jurija Burlana, postoji samo osam osnovnih tipova likova, osam vektora. Svaki vektor ima svoj zadatak, o kojem ovisi opstanak cijelog jata

Oh, ona je romantična, definitivno! Voli se noću popeti na krov i, sjedeći zagrljena ispod jednog pokrivača i pijući kuhano vino, gledajući zvijezde i čitajući poeziju. Šta si ti? Sjedite s njom ispod pokrivača sav mokar od znoja, često dišete, odsutno reagirate na sve i razmišljate samo o tome kako što brže pobjeći. Kad primijeti vaše stanje i sa strahom pita (osjećate njezin strah) šta nije u redu s vama, okrećući se da je ne pogleda u oči, kroz zube ćete iscijediti: "Bojim se visine …"

Trideset i tri nesreće! Uvijek mi uzmu novčanik, napadnu me ili izvuku torbicu u podzemnoj željeznici

Nakon što sam proveo osam godina u istoj kancelariji, shvatio sam da je vrijeme da nešto promijenim. Međutim, čim je trebalo naći posao, uhvatila me prava panika. Novi posao bio je zastrašujući do koljena. Mogu li to podnijeti? Kako će se tim upoznati? Hoće li vaš odnos sa šefom uspjeti? Jesam li izgubio poslovnu spretnost i fleksibilnost razmišljanja za osam godina na jednom mjestu? Šta ako ne prođem probni period? Strah od novog posla jednostavno je paralizirao

Cijeli život progonio me strah od budućnosti: loši osjećaji, spontani ili povezani sa nekim važnim, odgovornim događajima. Niotkuda se zakotrljao neobjašnjiv osjećaj tjeskobe i neizvjesnosti. Da bih se sam riješio tjeskobe, pokušao sam sve unaprijed predvidjeti, razmisliti do najsitnijih detalja. Astrološka predviđanja i razni horoskopi dali su samopouzdanje, ali ne zadugo. Strahovi su se vratili suočeni s novom situacijom

Kako se riješiti straha od smrti? Koliko ljudi postavlja ovo pitanje? Koliko ljudi osjeća taj gušeći strah, pritiskajući jakim pritiskom na prsa

Imate automobil, težak ispit iza sebe i dozvolu u džepu! Samo što u blizini nema iskusnog instruktora koji će dati pravi savjet u pravo vrijeme. Kako prevladati strah od vožnje ako vas uhvati panika čim ostanete sami sa jezivom cestom. Bez obzira koliko dobro učili, možete odmah reagirati na znakove koji rastu niotkuda, pratiti oznake na putu, ne možete voziti automobil! Siguran sam da ne možete stići do vaše kancelarije ili kluba

Trčim što brže mogu. Srce kuca kao da će uskoro iskočiti. Od straha od mraka. Ronim pod pokrivačem. Učinio sam to! Kopam dublje i osluškujem noćnu tišinu. Izgleda da me niko ne progoni. Otvorim pokrivač. Ne vidim ništa. Kako se bojim mraka! Virim. Sjene. Obični cvijet pretvara se u nešto zlokobno. Slike se rađaju u mojoj glavi. Jedno je strašnije od drugog. Da, stvarno se bojim mraka ili čak fobije