Kako se prestati bojati voziti
Zašto se bojim voziti, a drugi ne? Čak i među početnicima neće se svi pitati kako se prestati bojati voziti. Nemaju svi takav strah. Pa zašto se neki ljudi boje voziti, a drugi ne? Većina strahova (uključujući strah od vožnje) u osnovi ima temeljnu, temeljnu emociju - strah od smrti.
Automobil štedi vrijeme i trud, dodaje udobnost i udobnost našem životu. Mnogi ljudi teže naučiti vozačke vještine. Ali događa se da vas strah sprečava da postignete ono što želite. Najčešće se postavlja pitanje kako se ne bojati voziti automobil:
- početnici koji su nedavno sjeli za volan i nemaju gotovo nikakvo vozačko iskustvo;
- ljudi koji se vrate za volan nakon duge pauze u vožnji (s početnim iskustvom);
- ljudi koji su preživjeli nesreću.
Ovaj će članak razmotriti sve tri mogućnosti.
Kako prevladati strah od vožnje kao početnik
Svako se osjeća opušteno u okruženju sigurnosti. Onima koji tek uče voziti, taj osjećaj ponekad jako nedostaje. Čini se da svugdje postoji opasnost: što ako netko presječe, odjednom uspori? Ili će pješak odjednom trčati točno ispod točkova?
1. Na putu postoje svakakve situacije. Ali dok tek učite voziti, trebali biste barem isključiti dodatne faktore stresa koji mogu ometati. Oni se razlikuju za svakoga i ovise o psihološkim svojstvima osobe. Na primjer:
- Vlasnicima zvučnog vektora lakše je koncentrirati se u tišini. Takvi ljudi imaju vrlo osjetljiv sluh. Događa se da ih jako omete u vožnji, pa čak i iznerviraju razgovori saputnika. Ako ste prirodni introvert, volite biti u mraku, tišini i samoći, možda se ovdje radi o vama. Pokušajte steći iskustvo sami, bez pratnje. Možda ćete posebno zadovoljstvo dobiti u noćnoj vožnji gradom kada je u blizini malo automobila i ljudi.
- Nasuprot tome, nosioci vizuelnog vektora obično se boje putovati sami. Budući da su ovo vrlo emotivni ljudi, djelomice oslobađaju straha od vožnje kada oko sebe osjećaju emocionalnu podršku. Vizija takve osobe ima posebnu osjetljivost tokom dana i osjeća se sigurnije. Noću se, međutim, strah od vožnje može povećati.
Stoga steknite iskustvo danju i uzmite za mir ljude koji su mirni i pozitivni. Prisustvo „alarma“u blizini može vam pogoršati strah, jer vizuelni ljudi lako „pokupe“emocije od sagovornika.
Važno je znati: sve je dobro samo umjereno. Ako se već pitate kako se prestati bojati voziti sami, ovo je crvena zastava. To znači da uspijevate upravljati samo kad vam neko u blizini pomogne da ublažite strah. Ovo stanje zahtijeva dublju analizu: morate shvatiti koji je razlog. O osnovnim uzrocima straha pročitajte dalje u članku.
Vlasnici analnog vektora lakše se osjećaju u poznatom, poznatom okruženju. Ti su ljudi detaljni i bez žurbe, tako da oni također moraju savladati vozačku vještinu u svim detaljima i bez žurbe. Ako je potrebno, čak i ponovo pohađajte kurs vožnje da biste savladali sve nijanse.
Najbolji način da steknete iskustvo je na poznatim rutama. Odaberite 2-3, temeljito ih proučite i postepeno širite zemljopis putovanja. Ako ste u početku zapanjeni mnogim različitim čimbenicima, stalnom promjenom situacije na cesti, onda odaberite manje prometna područja. I postepeno razvijajte poteškoće.
Vlasnici vektora kože, naprotiv, vole novost, promjene, brzinu. Ovo su najveći zaljubljenici u "kormilarstvo": čak su i u društvenom životu nadareni menadžeri. Adut takvog vozača je sposobnost da radi nekoliko stvari istovremeno, da se brzo prebaci. Naravno, ovo dodaje prednosti na putu.
Ali događa se da se u određenim državama takva osoba, naprotiv, vrpolji i muti, hvata za jednu ili drugu stvar, čini mnogo nepotrebnih pokreta. Ovdje vrijedi dublje se razumjeti i saznati šta tačno stoji iza takve države.
2. Ponekad vrijedi promijeniti instruktora.
Neki treniraju isključivo sa profesionalnim instruktorom. Neko zove pomoć najmilijih - prijatelja, oca, muža - koji imaju vozačko iskustvo. Ali u svakom slučaju, važno je zaštititi se od mogućih psiholoških trauma. Čak i želeći najbolje, osoba koja vas podučava može iz neznanja nanijeti štetu. Na primjer:
- Nema goreg trauma za audio inženjera od vikanja. Sjećate se osjetljivog sluha u ovom vektoru? Ako imate učitelja vožnje koji vrišti - odmah ga promijenite. Inače, zvučno uho jednostavno će se odvojiti od izvora stresa i zapravo nećete ništa naučiti.
- Gledatelj napravi ogromnu štetu ako se uplaši ili ismijava. U vizualnom vektoru - korijenu straha od smrti, upravo on postaje glavni razlog straha od vožnje. Ali o tome kasnije. I ismijavanje vaših pokušaja upravljanja dodatno će produžiti taj strah.
- Vlasnik analnog vektora doživljava stres kad ga se požuri i požuri. I po prirodi je ovo najposlušniji i pažljiviji u detaljima učenika, ali on takođe ovisi više od ostalih o učiteljevoj procjeni. Ako vas neprestano vuku, procjena vaših postupaka gotovo je uvijek negativna i nema pohvale, tada s takvim instruktorom "nećete daleko ići".
Kako se prestati bojati voziti nakon duže pauze
Ako ste pohađali tečaj vožnje, a zatim vozili mjesec dana, a nekoliko godina niste vozili dalje - odgovarat će vam savjeti iz prethodnog odjeljka. Jer zapravo ste djelimično izgubili iskustvo vožnje. Morate početi od nule. Stoga se često ljudi koji su imali iskustva, nakon duže pauze u vožnji, pitaju i kako se prestati bojati voziti. Najčešće su to vlasnici analnog i vizuelnog vektora.
Kao što se sjećate, nositelji analnog vektora su prirodni konzervativci. Oni cijene ponavljanje, ritual i dosljednost u životu. Njihove vozačke sposobnosti takođe se razvijaju postepeno i polako. I za njih je vrlo važno da se praksa održava svaki dan.
Kada takva osoba dugo izlazi iz svog uobičajenog ritma, treba joj vremena da vrati svoje vještine. Samo uzmite vremena i pokušajte ponovo započeti s manje ruta. Pažljivo proučite svakog od njih.
U vizuelnom vektoru glavni razlog svih strahova je unutrašnje stanje osobe. Čak i ako ste prvi put sjeli za volan bez straha, nakon duge pauze to može nastati. Štoviše, pravi razlog skriva se od onih koji psihologiju ne poznaju. To možda nema nikakve veze s vožnjom.
Kada gledatelj doživi jak stres, na primjer, kada se prekine značajna emocionalna veza, njegovi se strahovi mogu povećati. Ako ste nedavno izgubili voljene osobe, doživjeli prekid s voljenom osobom, svađu s bliskim prijateljem - to može pogurati ravnotežu vaših emocija prema strahu. Ali takav razlog mi ne pada na pamet: nije jasno zašto se uopće pojavio strah od vožnje, ako je prije sve bilo u redu? Šta da se radi?
Vrijedno je detaljnije proučiti temu vizualnih strahova kako bi se razumjeli svi razlozi vaših stanja.
Kako se ne bojati vožnje nakon nesreće
Nesreća je ozbiljan stres. A ponekad i pretjerani stres: sve ovisi o tome što se tačno dogodilo. Ako ste ozlijeđeni, povrijeđeni ili poginuli u nesreći, to može uzrokovati ozbiljne psihološke traume.
Kvalitetna psihoterapija će vam pomoći da se nosite s tim. Gdje i kako ga možete dobiti - pročitajte dalje u članku.
Zašto se bojim voziti, a drugi ne? Duboki korijeni straha.
Čak i među početnicima neće se svi pitati kako se prestati bojati voziti. Nemaju svi takav strah. Pa zašto se neki ljudi boje voziti, a drugi ne?
Većina strahova (uključujući strah od vožnje) u osnovi ima temeljnu, temeljnu emociju - strah od smrti. U cijelosti ga doživljavaju ljudi s vizualnim vektorom psihe. Takvi su ljudi od rođenja obdareni velikim emocionalnim rasponom. Čak i kao dijete mogu pokazivati razne strahove - mrak, čudovišta, životinje ili insekte. Kasnije, kako stare, strahovi se postepeno „pretvaraju“u ljubav i empatiju. A od djetinjstva, umjesto da se bojimo, žao nam je bubice, pauka i beskućnika. Zrela osoba ima suosjećanja s drugim ljudima.
Ali čak i za one koji kao da su prerasli dječje horor priče, emocionalna sfera temelji se na istim korijenskim osjećajima - strahu od smrti. U stresnim situacijama strah može preplaviti osobu.
Ali sjesti za volan znači preuzeti odgovornost ne samo za vlastiti život, već i za život svojih suputnika. Život drugih ljudi takođe posredno ovisi o vama: pješaci, drugi vozači. Ovo je značajan stres za nosioca vizuelnog vektora: uostalom, upravo je za takve ljude ljudski život maksimalna vrijednost.
U ovom slučaju, izuzetno važan kvalitet je otpornost na stres.
Ako osjećate potpunu psihološku dobrobit u svim područjima svog života, tada je vožnja svladani stres. Problemi počinju kada već postoje problemi u emocionalnoj sferi gledatelja, na primjer:
- imate izljeve nekontrolisanih emocija;
- često doživljavate promjene u emocionalnim stanjima, skloni histeriji;
- osim straha od vožnje imate i druge strahove;
- poznata vam je panika ili anksioznost;
- patite od emocionalne zavisnosti ili ne možete na bilo koji način prilagoditi prekid emocionalne veze sa značajnom osobom (razvod, razdvajanje, smrt voljene osobe).
Ovi znakovi ukazuju da je strah od vožnje samo vrh ledenog brijega. Poanta je u tome što je vaša psiha fiksirana u vizuelnom vektoru, „zaglavljena“u stanju straha. Razlog bi mogle biti razne psihotraume, čak i one koje su se dogodile u djetinjstvu.
Stoga, da biste se zapravo riješili negativnih osjećaja, morate točno razumjeti što stoji iza njih.
Kako se zauvijek prestati bojati vožnje: vožnja bez straha je stvarna
Obuka "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana pomoći će na sveobuhvatan način riješiti sve probleme povezane sa strahovima. Pomoću nje možete:
1. Potpuno otkrijte strukturu svoje psihe, riješite se svih psiholoških trauma, uključujući djetinjstvo. Potpuno poboljšajte svoje emocionalno stanje.
2. Uklonite sve negativne posljedice povezane s lošim iskustvom u vožnji (psihološka trauma nakon nezgoda ili "sidra" koja je objesio nemarni instruktor).
Kao rezultat, moći ćete upravljati ne samo svojim automobilom, već i svojim životom lako i sa zadovoljstvom.
