Nesigurna osoba - žrtva strahova ili podsticaj razvoju?
"Vi ste samo nesigurna osoba", kažu prijatelji i porodica. I vi se slažete, jer zaista niste sigurni u svoje sposobnosti. Naravno, ovo nije život, već puka muka. Razlog sumnje u sebe mogu biti traume iz djetinjstva, lažni stavovi koji su toliko bogati modernim svijetom, stres zbog brzog mijenjanja životnog ritma ili dugotrajno neispunjavanje nečijih želja. Razumijevajući svoju psihu, osoba prestaje biti talac situacije i samo u ovom slučaju svijest može postati saveznik naših urođenih želja …
Čini vam se da ste nekako drugačiji. Da će ljudi to primijetiti i osuditi vas, smijati se, pokazivati prstima, postat ćete podsmijeh. Zbog ovog straha ne možete normalno živjeti. Bojite se reći nešto pogrešno, učiniti nešto pogrešno, obući se za pogrešno mjesto, sjesti na pogrešnu stolicu, napraviti pogrešan sendvič.
I čini se da razumijete da se neće dogoditi ništa nepopravljivo, da u slučaju neuspjeha sve možete pretvoriti u šalu, ali čim počnete djelovati, knedla vam se zakotrlja do grla, koljena podrhtavaju, ruke se znoje, lice postaje crvenije od paste od paradajza, a nejasne vam pobjegnu s usana, nagle fraze. U takvim se trenucima u mojoj glavi vrti samo jedna misao: "Radije bi to završilo."
"Vi ste samo nesigurna osoba", kažu prijatelji i porodica. I vi se slažete, jer zaista niste sigurni u svoje sposobnosti. Jedino u što ste 100% sigurni je da trebate nešto poduzeti po tom pitanju, morate nekako prevladati sumnju u sebe. Ali prvo morate shvatiti s čim imate posla.
Prirodni strahovi: poklon ili kazna?
"Psihologija vektora sistema" Jurija Burlana kaže da je svaka osoba rođena sa određenim skupom svojstava (vektora) koja određuju njen karakter, svjetonazor, sistem vrijednosti, želje, ciljeve, pa čak i urođene strahove.
Osjećaj sumnje u sebe po pravilu je karakterističan za ljude s analno-vizuelnim ligamentom vektora.
Vlasnik analnog vektora je kvalitetna osoba koja u svemu nastoji postići savršenstvo. Stoga ga je priroda obdarila takvim svojstvima kao što su ustrajnost, pažljivost, temeljitost. Ako osoba s analnim vektorom shvati svoj urođeni potencijal, onda sve što poduzme, sve dovodi na najviši nivo. U analnom vektoru, prirodni strah je strah od sramote.
Vizualni vektor je kralj emocija i maštovite inteligencije. Takva osoba ima najširi spektar osećanja i doživljava bilo koji događaj milion puta vedriji i emotivniji od nosioca ostalih sedam vektora. Osnovna emocija je strah od smrti.
Uz odgovarajući nivo razvoja i implementacije, vizuelna osoba pretvara strah u suosjećanje s drugim ljudima, stvarajući s njima emocionalne veze. A ako ne, obuzimaju ga strahovi i fobije, koji se mogu manifestirati na različite načine - od straha od pauka do užasa komunikacije s ljudima.
Strah u svakodnevnom životu signal je psihe da osoba ne ispunjava svoju ulogu u društvu, ne koristi svoje vještine u korist drugih, već je usmjerena na sebe. Čim počnemo zaboravljati na ljude oko sebe, odmah primamo udarac u obliku pojačanih strahova. A sumnja u sebe kod analno-vizuelne osobe nije ništa drugo nego strahovi: strah od nečasti u analnom vektoru, potpomognut hipertrofiranim vizualnim slikama i urođeni strah od smrti.
Kako se rađa neizvjesnost
Želja da budemo najbolji u svemu u analnom vektoru i najbolji za svakoga, tačnije voljeni, u vizualnom vektoru oblikuje u analno-vizualnoj osobi takve osobine kao što su mekoća, dobra narav, reaktivnost. Stidljivost, skromnost i neodlučnost mogu mu biti svojstvene. On je taj koji će pažljivo slušati, suosjećati i priskočiti u pomoć na prvi poziv. Takva osoba ne može biti oštra, ne može uzvratiti udarac, teško joj je reći "ne", jer se plaši uvrijediti, uvrijediti osjećaje druge osobe, jer zna koliko to može biti bolno.
Obično se analno-vizuelna osoba u umjetnosti realizuje kao fotograf, modni dizajner, dizajner, umjetnik, draguljar, jer tome pogoduje želja za savršenstvom i talent za viđenje ljepote. Ti ljudi često rade kao liječnici, znanstvenici - jer im maštovita inteligencija i analitičko razmišljanje omogućuju pamćenje i analizu ogromnih slojeva informacija.
Ali ako iz nekog razloga osoba ne može pokazati svoje vještine u društvu, onda nehotično stanuje na sebi. U početku se to dogodi neprimjetno. Misli poput: „Trebao sam odgovoriti na drugačiji način“, „Zbog ovog događaja morao sam ovo obući i tako se ponašati. Izgledam glupo. Ali ove naizgled nevine misli postepeno se pretvaraju u ogromnu grupu tvrdnji i samokritičnosti.
I prije nego što je mogao trepnuti okom, osoba je zaglibila u takozvani kompleks inferiornosti i očajnički je tražila bilo kakve načine da nekako prevaziđe strah i sumnju u sebe. Čini mu se da ga cijeli svijet procjenjuje i zadržavajući dah čeka neuspjeh.
Moć pamćenja: između prošlosti i sadašnjosti
Neugodne uspomene dolivaju ulje na vatru. Na primjer, trenutak neuspješnog nastupa, beskrajno se vrteći u mojoj glavi. Moglo je biti na ploči, ali za analnu osobu čija je percepcija usmjerena u prošlost, čini se da se ova situacija upravo dogodila jučer. A vizuelni vektor vrši svoja figurativna podešavanja. I sada, spremajući se za sljedeći nastup, analno-vizuelna osoba se vrlo detaljno prisjeća tog užasnog dana i nehotice misli da ga isto čeka i sada.
Naravno, ovo nije život, već puka muka. Morate provjeriti svaki vaš korak, provjeriti svaku radnju, razmisliti o svakoj sljedećoj frazi. Stoga osoba pokušava ostati u sjeni što je više moguće: „odlazi u svijet“samo iz velike potrebe, na sastanku uvijek sjedi u najudaljenijem kutu, u osnovi ne započinje razgovore sa strancima, čak i kad sagovornik mu je zanimljiv i mogao bi dobiti izvrstan dijalog.
Razlog sumnje u sebe mogu biti traume iz djetinjstva, lažni stavovi koji su toliko bogati modernim svijetom, stres zbog brzog mijenjanja životnog ritma ili dugotrajno neispunjavanje nečijih želja.
Svijest i nesvjesno: tamo gdje žive strahovi
Često na forumima, u mrežnim člancima o psihologiji ličnosti, na sastanku kod psihoterapeuta i na treninzima za lični rast možete pronaći puno savjeta kako prevladati sumnju u sebe, riješiti se uloge žrtve i povećati samopouzdanje -esteem. To uključuje afirmacije, meditacije, pokušaje obezvređivanja značaja događaja, rad s pritužbama iz djetinjstva i još mnogo toga. Sve ove preporuke usmjerene su na svjestan rad, odnosno morate se na neki način nadmudriti. A da je to moguće, tada bi osoba davno prestala tragati i vratila svoje samopouzdanje svom mjestu.
Treba napomenuti da bez poznavanja karakteristika psihe neke metode rješavanja nesigurnosti mogu biti "psihotraumatične". Na primjer, psiholog često preporučuje klijentu da učini nešto neobično, tvrdeći da je potrebno jednom biti potpuno osramoćen i ništa neće biti zastrašujuće. Ali takva psihoterapija samo će dodati još jedno loše iskustvo u prasicu analno-vizuelnih uspomena, što će negativno utjecati na čitav život neke osobe.
Za kompetentno rješenje problema važno je pronaći njegov korijen. Neumorno ponavljanje mantre "Ja sam najšarmantnija i najatraktivnija" neće dati dugoročne rezultate, jer je sam problem u nesvjesnom, u našoj psihi. Razumijevajući svoju psihu, osoba prestaje biti talac situacije i samo u ovom slučaju svijest može postati saveznik naših urođenih želja.
Kako prevladati strah i nesigurnost
Da biste zauvijek povratili svoje samopouzdanje, morate poduzeti dva koraka:
1. Shvatite svoju prirodu
Kad osoba shvati ko je, koje su njene osobine i kuda se kreće, tada odleti mnogo lažnih stavova. Želje koje nametne društvo nestaju i probuđuju se njegove vlastite.
Trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana ispisuje svih osam pečata misterioznog nesvjesnog, oslobađajući skriveni potencijal zatvaranja pogrešnih pretpostavki i dalekih stereotipa.
Osoba nauči da se nosi sa svim poteškoćama koje stoje na putu postizanju cilja i više ne traži savjet psihologa o tome kako prevladati sumnju u sebe, jer je i sama psiholog i psihoterapeut.
2. Preusmjerite fokus sa sebe na druge
Bez obzira koliko zacjeljuju zidovi vašeg voljenog stana ili koliko god usamljeni vrh planine izgledao privlačno, osoba je društveno biće. Najveća radost u našem životu dolazi samo iz interakcije s drugim ljudima.
Fokusirajući se na sagovornika, razumijevajući njegovu prirodu, naučimo vidjeti njegove osobine i doživjeti ogromno zadovoljstvo iz komunikacije. Sa takvim fokusom na drugoga, ne pojavljuje se strah da ćemo izgledati smiješno, nesposobno, pogrešno i pojavljuje se samopouzdanje.
Evo šta kažu polaznici:
Već na besplatnom mrežnom treningu "Psihologija sistema-vektora" postaju očigledni latentni motivi nesvjesnog. Ovo daje razumijevanje kako osoba radi, kako svijet funkcionira i kako s njim komunicirati. Kao rezultat, prestajete se uspoređivati s drugima, rješavate se lažnih očekivanja, više ne trebate neprestano razmišljati o tome kako prevladati sumnju u sebe i beskrajno vježbajte pred ogledalom. Umjesto toga, počinjete osjećati životni ukus bez frke i stresa.
Registrirajte se i dobijte svoje prve rezultate.
