Kako se nositi s depresijom
Zbog duboke depresije ne možete raditi i nemate snage za život? Ne možete shvatiti kako raditi pod uslovom da depresija nastaje kontaktom s drugima? Kako raditi s depresijom, koje metode se nositi s njom?
Duboko u sebi potajno sanjam o otkazu. Pomisao na ponovni odlazak na posao odvratna je svakog jutra. Ali bolnim naporom po tko zna koji put prevladavam negativno i opet se odvučem tamo posljednjom snagom. Šta raditi i kako raditi s depresijom?
Možda će neko vrijeme, prevladavajući stres, biti u stanju da radi ono što ne voli i da se bori protiv vlastite negativnosti. Ali psiha bilo koga od nas je organizirana kao princip zadovoljstva. Takvo ruganje samom sebi prije ili kasnije dovodi do činjenice da se gađenje pretvara u žestoku mržnju prema izvoru vaše muke. Ne biste trebali čekati kritičnu točku, bolje je razumjeti razloge onoga što se događa.
|
Opcija 1 Ne mogu raditi zbog depresije |
Opcija 2 Nevoljeni posao izaziva depresiju |
Opcija 3 Ne sviđa mi se tim, ne mogu naći zajednički jezik |
| Simptomi depresije prate vas cijelo vrijeme, bilo na poslu ili kod kuće. Ne samo da nema snage za rad s depresijom, ponekad jednostavno nema snage za život. Možda ćete imati glavobolju ili probleme sa spavanjem ili apetitom. Svijet djeluje sivo, dosadno, dosadno i besmisleno. | Ovdje govorimo o tome što tačno posao dovodi do depresije. Možda vam se to ne sviđa ili ne uspijevate to učiniti dobro, to ne odgovara vašim prirodnim sklonostima i talentima. Izvan posla vraća se životna radost, depresija se ne javlja. | Stres i negativnost ne nastaju u vezi sa samim radom, već u interakciji sa kolegama ili šefovima. Ali strah od gubitka posla tjera vas da tolerirate ovu situaciju. |
Razmotrimo svaku od mogućnosti kroz prizmu naučnog znanja, otkrivenog u Psihologiji sistema-vektora Jurija Burlana.
Ne mogu raditi zbog depresije, jednostavno nemam snage za život
Imam 40 godina, a zadnjih 10 od njih je čvrsto brašno. Zbog depresije ne mogu normalno raditi, nemam snage ni za suprugu ni za djecu. Rođaci ne razumiju - imamo normalnu porodicu. I ne znam šta da odgovorim na njihovo pitanje "šta ti još nedostaje?" U početku sam odabrala posao, kako kažu, "po zanimanju", a zarada je sasvim pristojna. I sada ne mogu raditi s istom predanošću, depresija oduzima posljednju snagu. Stalna pospanost i slabost. Ne razumijem zašto uopće živim. Ponekad se prevrne gađenje, pa čak i mržnja prema ovom svijetu u kojem su ljudi zauzeti samo potrošnjom. Morate se prisiliti na rad s depresijom, uprkos svemu, ali negativno raste. Šta raditi i kako raditi s depresijom?
Komentar sistemskog psihologa:
Situacija kada osoba zbog teških oblika depresije ne može raditi, normalno gradi odnose sa voljenima, a ponekad ne želi ni živjeti, poznata je samo vlasnicima vektora zvuka. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana objašnjava kako se oni razlikuju od svih ostalih ljudi. Na Zemlji postoji samo oko 5% zvučnih stručnjaka. A oni oko njih često ih zaista ne mogu razumjeti, jer njihovi interesi nisu povezani sa materijalnim svijetom.
Glavna težnja stručnjaka za zvuk je poznavanje metafizičkog. Po prirodi je ovo introvert, fokusiran na njegove misli. Postavlja neobična pitanja drugima: „Zašto živimo? Koji je smisao mog života i života drugih ljudi? Kada njegovo zanimanje za spoznaju ne nađe realizaciju, vlasnik zvučnog vektora može postepeno razviti negativnu, pa čak i mržnju prema svijetu oko sebe, rastu depresivne i samoubilačke misli, a iscrpljujuća bol duše ga muči.
Tonski inženjer nije upoznat sa strahom od gubitka posla; Materijalni faktor života je za njega sekundarni i nema malu vrijednost, a smisao života je primarni. Čak i ako je posao dobro izabran i osoba ga voli, ton-majstor ne može produktivno raditi s teškom depresijom i osjećajem besmislenosti bivanja.
Kako efikasno raditi kada ste stalno pospani tokom depresije ili ako pate od dugotrajne nesanice, ako patite od migrene? Osoba ne samo da ne može raditi sa zvučnom depresijom, ona često nema snage ni za najobičnije akcije: operite i počešljajte kosu, pojedite.
Nijedan lijek ne može utopiti zvuk željan spoznaje. Niti joga ne pomaže kod depresije, niti bilo kakve ezoterične struje koje inženjer zvuka pokušava sam za sebe - depresija ne nestaje. Tonski inženjer može povratiti sposobnost da živi i radi s radošću samo kada se ostvare njegova prirodna svojstva. Takav rezultat već su postigli mnogi ljudi sa vektorom zvuka na treningu o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Pogledajte jednu od recenzija:
Koncentracija ton-majstora na strukturu ljudske psihe omogućava mu da shvati uzročno-posljedične veze svega što se događa u našem svijetu. I umjesto pitanja kako raditi s depresijom, ovi nevjerovatni ljudi imaju sasvim drugo pitanje - kako uspjeti učiniti što više i kamo usmjeriti nevjerojatan val kreativne energije.
Kako se nositi s depresijom i šta učiniti da prevladate gađenje na poslu koji mrzite
Kada sam tražio posao, morao sam odabrati poziciju koja donosi više novca. A sada posao izaziva samo depresiju i bijes. Pomalo je kasno početi ispočetka, a nevjerojatno je stresno izgubiti toliko godina. Morate puno petljati po papirima i mirno sjediti cijeli dan. I uvijek sam se volio kretati, sanjao o poslovnim putovanjima i putovanjima oko svijeta. Što ako posao uzrokuje depresiju, a otkaz je nemoguć, jednostavno nema čime prehraniti porodicu? Kako raditi s depresijom, koje metode se nositi s njom?
Komentar sistemskog psihologa:
Jao, teško da ćete uspješno raditi s depresijom. Istina, stanje koje je opisao autor pisma ne može se nazvati depresijom sa sistemskog gledišta. Kao što objašnjava psihologija sistemskog vektora Jurija Burlana, samo vlasnici zvučnog vektora pate od teške depresije sa gubitkom smisla života i samoubilačkim mislima.
Vlasnici preostalih sedam vektora doživljavaju razne vrste nedostataka u realizaciji svojih urođenih svojstava. Nevoljeni posao ne dovodi do depresije, već uzrokuje stres različite težine. I to je razumljivo - niko nije u stanju od jutra do mraka raditi ono što mu se ne sviđa. Ali u modernom svijetu često uočavamo zbrku koncepata, a u praksi kada osoba kaže da svojim radom izaziva depresiju, najčešće to znači da je ova vrsta aktivnosti u suprotnosti s prirodnim karakteristikama i svojstvima osobe.
Na primjer, vlasnici vektora kože su prirodno fleksibilni i spretni, okretni i brzi. Imaju logičan um, vode se principima koristi i koristi, teže novostima i promjenama. Rutinski sedentarni posao za njih zaista može postati stalni izvor negativnosti.
Međutim, zarada je važnija za kožera i on i dalje traži profit za načine kako raditi s depresijom. Zapravo postoji jako puno vrsta aktivnosti u kojima se takva osoba može realizirati. To su sportska i vojna pitanja, posao i trgovina, rukovodeće pozicije i sudska praksa.
Gdje god je potrebna spretnost tijela ili pokretljivost i promjenjivost psihe, skinner će biti na vrhu.
Optimalan izbor radnog mjesta na kojem možete od srca uživati u svom poslu, a ne patiti od činjenice da ne možete raditi zbog depresije, zahtijeva tačno znanje o strukturi vaše psihe.
Zahvaljujući treningu Jurija Burlana iz psihologije sistemskih vektora, mnogi su ljudi uspjeli postići izvrsne rezultate u promociji, značajno povećali prihode i rade ono što zaista vole:
Zbog stalne depresije ne mogu normalno raditi. Na poslu neprestano vuku. To je razumljivo - u ovom poslu situacija se neprestano mijenja, a odluke se također mijenjaju na svakom koraku. Jako mi je teško, što je vjerojatno razlog zašto posao izaziva depresiju. Već je jedan mikroinfarkt uspio doći na ovu poziciju. Ponekad nemam snage i općenito mi je žao što sam tamo otišao. Kad se moram brzo prilagoditi situaciji, jednostavno padnem u stupor, a šef počne vikati. Što ako ne možete raditi u takvoj gnjavaži: podnijeti depresiju i negativnost ili prestati? I gdje i kako raditi za osobu s takvom "inhibicijom" kako bi izbjegla stres i depresiju? Gdje ići?
Komentar sistemskog psihologa:
Jasno je da i u ovoj situaciji osoba ne može raditi zbog depresije. Jednostavno ne odgovara položaju koji zahtjeva brze reakcije i brzinu donošenja odluka. Polagana i pažljiva, pažljiva prema detaljima i temeljitim ljudima, sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana definira kao nositelje analnog vektora.
Rutinski sedentarni rad, od kojeg kožara doživljava iritaciju i bijes, ne samo da vlasnika analnog vektora ne može dovesti u depresiju, već će mu, naprotiv, pružiti priliku da radi s velikim zadovoljstvom i predanošću.
Prirodno fenomenalno pamćenje i težnja ka akumuliranju i prenošenju znanja čine takve ljude izvrsnim nastavnicima i naučnicima. Pažnja prema detaljima i analitički um određuju sposobnost analitičara, kritičara, urednika. Posebna vrijednost prošlosti daje vlasniku ovih posjeda zanimanje za istoriju i arheologiju.
Čak i u velikoj kompaniji takva osoba može naći svoje mjesto pod uvjetom da ne mora putovati na poslovna putovanja i brzo donijeti odluku. Tiha papirologija u analitičkom odjelu je u redu.
Naravno, potreba za radom na pogrešnom mjestu ne može vlasnika analnog vektora dovesti u vrstu depresije koju doživljava ton majstor. Ali to može izazvati poremećaje u radu srca, uzrokovati probleme s probavom i usaditi u srce duboko ogorčenje zbog činjenice da osoba ne prima dužno poštovanje i čast za svoj rad.
Umjesto da tražite način kako se nositi s depresijom, bolje je započeti razumijevanjem tačne prirode svojih mentalnih svojstava. To će vam omogućiti da pronađete posao po svom ukusu, poput mnogih drugih ljudi koji su prošli obuku iz sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana:
Ne mogu raditi s tim ljudima - stvarno su depresivni
Šta ako ne mogu raditi u takvom timu, odnosi s kolegama uzrokuju stalni stres i depresiju? Ne želim otići, nakon dugog traženja posla pronašao sam tačno željenu poziciju. Stoga ne želim ni razmišljati o otkazu. Ali okolina je samo noćna mora. Kao pridošlicu odmah su me oprezno shvatili, ovdje me niko ne voli, svi me pipaju. Vidim da me sve vrijeme pokušavaju inkriminirati pred vlastima, da me uhvate. Nemam više snage da to trpim, jer zbog depresije ovom prilikom ne mogu raditi normalno. Kako raditi u takvim uvjetima, prevladati depresiju i strah i zaštititi se od sabotaže kolega?
Komentar sistemskog psihologa:
Naravno, uopće nije zbog depresije djevojka koja ne može raditi. Problemi nastaju upravo u interakciji s drugim ljudima. Svako se može suočiti sa takvim poteškoćama ne samo na poslu, već i sa prijateljima ili čak rođacima. Sistemski razlozi za ovu situaciju su sljedeći:
- U nedostatku znanja o psihološkim karakteristikama drugih ljudi, često ih vidimo kroz sebe. Na primjer, mobilnom i brzom kožaru čini se da njegov kolega s analnim vektorom neprestano muči sitnice tražeći nedostatke u svom poslu. Kožar ne može raditi tako temeljito, žali se na depresiju i stres zbog komunikacije s kolegom. I uopće nije mislio ništa loše. Po prirodi perfekcionista, on zaista primjećuje i najsitnije detalje i nastoji ispraviti netočnosti.
- Naše psihološke traume, "sidra" i sumnja u sebe stvaraju svojevrsni iskrivljeni filter naše vizije, kroz koji promatramo čitav svijet oko sebe. Kolege šapću o nečemu u uglu? Vjerovatno razgovaraju o mom izvještaju. Smijete se u sobi za pušače? Naravno, preko haljine znao sam da je nisam trebao obući.
Glavni rezultat koji svaka osoba koja je završila obuku iz sistemske vektorske psihologije, koju je primijetio Jurij Burlan, jeste sposobnost da žive sretno među drugim ljudima, da razumiju svaki razlog svojih postupaka, da mogu "razgovarati na svom jeziku" sa svima:
Sistematski pristup - složen rezultat
Zbog duboke depresije ne možete raditi i nemate snage za život? Ne možete shvatiti kako raditi pod uslovom da depresija nastaje kontaktom s drugima? Ili su možda samo istrošeni na nevoljenom poslu i ne znaju kako pronaći nešto po svom ukusu?
Svaka psihološka tehnika djelotvorna je samo kada daje smislene i višestruke rezultate u najrazličitijim područjima čovjekova života. Svako svoje bolno pitanje možete riješiti uz pomoć sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana, o čemu svjedoči preko 18 000 rezultata.
Da biste započeli put ka sretnom ostvarenju svojih prirodnih talenata, prijavite se za besplatna mrežna predavanja o sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana koristeći vezu.
