Kako zaboraviti osobu koju volite svom dušom
Ako je otišao, pronašao drugog, onda je to također uvredljivo, pogađa samopoštovanje. Misli ne daju mira: „Šta sam pogriješio? U čemu je bila greška? Zašto sam loš? Ili ste možda sami pokrenuli prekid. Na primjer, oženjen je i ne bi napustio porodicu. Shvatio sam da takve veze nemaju budućnost, da vam nikada neće u potpunosti pružiti ono što vam treba da biste bili sretni, a sada žurite: i sama sam to odlučila, bilo je ispravno, ali kako to mogu zaboraviti?
Zaista sam želio jednom zauvijek, biti zajedno sretno do kraja života. Ali zajednička sreća se nije dogodila. I nikada neće biti. A ono što osjećam ne daje mi nikakvu snagu - naprotiv, oduzima, izvlači one koji su još preostali. Želim da ovo završi. Ni sam ne znam kako sve to izdržati. Kako zaboraviti osobu koju volite kao nikada ranije? Osim njega, niko nije potreban - može li takav osjećaj proći?
Život
Možda je to bila predivna ljubavna priča, oboje ste bili sretni, svoju budućnost vidjeli ste pored ove osobe, sanjane o porodici. Ali iz nekog razloga nije bilo suđeno da se ostvari - prekinuli ste. Sad vas vežu samo sjećanja. Ovo vam izbija tlo pod nogama: prije je bio najvažniji dio vašeg života, a sada ste jedno drugom nepoznati. Volim ovo? Glava ne odgovara kako se nositi s njom.
Ili je možda, naprotiv, bilo zajedničke djece. Potrebno je ne samo da nekako podnesem raskid s voljenim muškarcem, već i da osiguram da ovaj težak period za djecu prođe s najmanje štete. Ili postoje zajednički poslovi, poslovi, imovina - trebate zajedno s njim riješiti mnoštvo problema i istovremeno nekako pronaći tačku ravnoteže između potrebne smirenosti i ogromne količine emocija, od kojih se ne može pobjeći.
Obično je prvi savjet o tome kako nekoga zaboraviti u potpunosti ograničiti kontakt s njim. Bez obzira da li ova metoda djeluje ili ne, često je nemoguće primijeniti. Na primjer, ako radite s njim, učite, često posjetite ista mjesta. Njegovom prisustvu nema bijega u vašem životu, čak i ako to uzrokuje veliku bol.
Kad se zaposlio u našem timu, brzo smo pronašli zajednički jezik, imali smo o čemu razgovarati: slična interesovanja i pogled na život. Nikad prije nisam bio zaljubljen ovako. Počeli smo izlaziti. Volio me je, znam. Uvijek je bio pažljiv, romantičan, pokušavao je zaštititi, pomoći u nečemu. Bili smo vrlo sretni.
Osam mjeseci kasnije, djevojka je došla u naš odjel. Bila je nedruštvena, malo je ljudi razgovaralo s njom. Odlučili smo je podržati, biti prijatelj s njom. Nisam primijetila kako je počeo provoditi više vremena s njom. I jednom je jednostavno rekao da se moramo rastati, da se zaljubio u drugu i želi biti s njom.
Tako su počeli hodati s tom djevojkom. I sve se to događa svaki dan pred mojim očima - svi radimo zajedno. Stalno vidim kako se osmjehuju jedni drugima, kako se drže za ruke, kako šapuću, savijajući se blizu, blizu. Nepodnošljivo je! Ne znam šta dalje, kako se obuzdati, kako se koncentrirati na posao, kako ne poludjeti od sve ove noćne more. Ne mogu napustiti posao, ali ne mogu više podnijeti ni ovu muku. Kako ga prestati voljeti, kako zaboraviti kako biste svoj život živjeli u miru?
Ako je otišao, pronašao drugog, onda je to također uvredljivo, pogađa samopoštovanje. Misli ne daju mira: „Šta sam pogriješio? U čemu je bila greška? Zašto sam loš?"
Ili ste možda sami pokrenuli prekid. Na primjer, oženjen je i ne bi napustio porodicu. Shvatio sam da takve veze nemaju budućnost, da vam nikada neće u potpunosti pružiti ono što vam treba da biste bili sretni, a sada žurite: i sama sam to odlučila, bilo je ispravno, ali kako to mogu zaboraviti?
Mnogo je takvih priča, svako od nas ima svoje, ali glavno je slično ostalim. Ne možeš biti s onim koga voliš i ne znaš kako sve ovo sada izdržati.
Ko ne zna kako da zaboravi i zašto
Vlastita iskustva uvijek se osjećaju najoštrije, najbolnije. Međutim, promatrajući druge, može se doći do zaključka da je nekim ljudima mnogo teže zaboraviti svog bivšeg ljubavnika nego drugima.
Neki dan sam upoznao prijatelja sa prethodnog posla. Žena ga je napustila prije šest mjeseci. Ovo je za njega bilo potpuno iznenađenje. Nedavno su se preselili u novi stan, promijenili automobil - radio je dva posla kako bi se brzo riješio kredita.
Sada podjela imovine i plaćanja hipoteke, pravna pitanja, bez lične komunikacije - sve putem advokata.
"Kako ti?" - Pitam. On odgovara: „Oni pozivaju na novi posao. Baterija se mora promijeniti u automobilu. A vrijeme je da osnujete novu porodicu - samo morate odabrati."
„Da-a“, mislim, „patila bih na njegovom mjestu, nisam znala kako dalje živjeti, kako zaboraviti prvo. A on već sređuje kandidate … Ljudi to mogu!"
Poenta je u razlici u mentalnim svojstvima. Ove razlike su najpotpunije i najjasnije objašnjene na treningu "Psihologija sistemskih vektora", koji je vodio Yuri Burlan.
Čovjek iz gornjeg primjera vlasnik je vektora kože. Takvi su ljudi po prirodi spretni, lakše se prilagođavaju promjenama, brzo se prebacuju s jednog zadatka na drugi, teže novostima. Treba im manje vremena i mentalne snage da prestanu patiti od prekida i pronađu drugog partnera. Veze u parovima i porodica su im važni, ali nisu precijenjeni. Njihova je psiha usmjerena na stjecanje, očuvanje i povećanje - materijalnog bogatstva, socijalnog statusa. To je njihov prirodni zadatak, njihova specifična uloga.
Vlasnici analnog vektora suprotni su im po svojstvima. Oni su solidni, konzervativni ljudi koji cijene stalnost, odanost, poštenje i pravdu. Posebno im je teško razumjeti kako voljenu osobu zauvijek zaboraviti. Čvrsta psiha - čvrsto pamćenje - čvrsta navika.
Ljudi s analnim vektorom se sjećaju svega u detalje. Njihova specifična uloga je prenos znanja i iskustva. Da biste to učinili, informacije se prvo moraju asimilirati, memorisati kako bi ih što potpunije i najefikasnije sačuvali i proslijedili dalje. Neki ljudi izvrsno ostvaruju ovaj kvalitet u svojim profesionalnim aktivnostima (nastavnici, mentori, naučnici, analitičari, pisci, bibliotekari i arhivi).
Djecu odgajaju dobro i sa zadovoljstvom, uče ih svemu što sami znaju. Generalno, sve što se odnosi na porodične vrijednosti posebno im je drago i pamti se. Stoga je nemoguće uzeti i zaboraviti voljenu osobu, koju je vlasnik analnog vektora temeljito odabrao, za koju se vezao svom dušom, s kojom je porodica već bila ili je vidjela u snovima. San takve osobe je snažna veza jednom zauvijek.
Prošlost je vrijednost za ljude s analnim vektorom. Ljubitelji istorijskih romana, starih tradicija, razgledavanja starih fotografija, razgovora o prošlim vremenima i zajedničkim trenucima njeguju sve najdragocjenije stvari u svom sjećanju: događaje, ljude, veze. Prolazeći "test vremena", sve to počinje da se doživljava kao vrednije, kvalitetnije, dokazalo se i dokazalo svoj značaj.
Kako zaboravljate ko vam je bio najvrijedniji? Duboko u sebi odgovor je uvijek bio poznat: ne možete zaboraviti i ne želite nesvjesno. Svjesna želja je da ta sjećanja ne bole.
A šta je s ljubavlju? Nježni osjećaji, emocionalna bliskost zauzimaju posebno mjesto u životu vlasnika vizualnog vektora. Njihov raspon emocija je širi, ali žive se svjetlije, ostavljaju opipljiviji trag na svemu što se događa.
Takva osoba ne može dugo biti sama. Treba s nekim podijeliti taj okean osjećaja koji bjesni u njemu, kako ga ne bi pokrio val, ne usisao u provaliju.
Treba dati osjećaje, oni se ne uklapaju samo u tebe.
Ako nađete srodnu dušu, voljenu osobu s kojom možete lako i rado podijeliti svoje emocije, ovo vam pruža neopisivo zadovoljstvo iz života. Ali ako veza završi (ili uopće ne započne), još uvijek ima nešto za dati, i to puno, ali nigdje. Osjećaji počinju gorjeti iznutra, tako im je tijesno.
Psiha jedne osobe može imati svojstva nekoliko vektora (ukupno ih je osam) u različitim kombinacijama. Vizuelni vektor uvijek dodaje emocionalni intenzitet svakom iskustvu, uključujući patnju zbog nemogućnosti da se zaboravi prošlost.
Kako zaboraviti voljenu osobu: savjet psihologa sa sistemskim razmišljanjem
Savjeti koje nađete na Internetu ili dobiju od prijatelja rijetko djeluju, čak i oni koji su dati s najiskrenijom željom da pomognu. To je zato što svatko savjetuje kroz sebe, ali vi možete biti potpuno različiti ljudi: ono što je pomoglo jednoj osobi nije prikladno za drugu.
Razlog nemogućnosti da zaboravite voljenog muškarca je u vašim mentalnim svojstvima. S ovim osobinama rođeni ste oni dio vas, vaše suštine. Nemoguće je postati druga osoba. Možete naučiti usmjeravati svoja imanja u pravom smjeru, što neće naštetiti. Priroda nas je obdarila talentima tako da spoznajemo sebe i primamo zadovoljstvo od života, a ne da patimo.
Čvrsta memorija koja pažljivo pohranjuje i uvijek reproducira sve detalje? Naučite ga koristiti u korist sebe i društva. Učenje i prenos znanja je izazov. Pokušajte učitati memoriju tako da ostane manje mjesta za bolna sjećanja.
Visoka emocionalnost i sposobnost da iskusite snažna osećanja? Pokušajte pronaći aplikaciju visokog reda za njih - u suosjećanju s drugim ljudima, pokazujući iskreno zanimanje za njih i za ono do čega im je stalo. Kako suosjećamo s drugima, postajemo manje skloni da brinemo o sebi, da čeznemo i tugujemo zbog neostvarenih snova.
To se može nadopuniti ugodnim sitnicama poput bavljenja kreativnim radom, čitanja literature koja budi osjećaje, gledanja dirljivih filmova. Važno je da ove metode pomažu da osjetite život vani, a ne da se skrivate od svega što je u vašem malom svijetu. Komunikacija na tematskim forumima može biti korisna ako se usredotočite na priče drugih ljudi, pokušate biti prožeti njihovim iskustvima: ponekad naiđete na takva priznanja da vas srce zaboli.
Morate naučiti pokazati senzualnost, a ne bojati se to učiniti. Živimo u tako neobičnom vremenu kada se mnogi plaše biti iskreni i otvoreni, sramiti se pokazati nežnost i sudjelovanje, kada se osjećaji poistovjećuju sa slabošću, a bešćutnost - sa snagom, okrećući ljudsku prirodu naopako. Ne stidi se što si čovjek.
Mjere predostrožnosti
Dešava se da pokušavajući riješiti problem kako zaboraviti osobu, činimo velike greške.
Zaglavljen u svojoj patnji, osoba na neki način može sebi naštetiti (na primjer, pokušava prigušiti bol alkoholom, drogom). Nikada nikome nije pomoglo da riješi probleme. A šteta na sebi je ogromna.
Vrlo je teško odreći se osobe koju volite, od nada, iako sablasne. Ozbiljna greška je progon, nametanje vašeg društva voljenoj osobi. Ne možete snažno potisnuti svoj ogromni topli osjećaj tamo gdje nije potreban.
Ponekad se u tu svrhu neki okrenu ezotericizmu, "mističnim čarolijama ljubavi" itd. To je tako nesvjesno prebacivanje odgovornosti za svoj život u ruke sumnjivih ljudi. Naravno, to ne može riješiti pitanje vaših osjećaja.
Čini se da je savjet "zavoli sebe" privlačan. Šta ovaj savjet zapravo znači? "Ostani sam, zaključaj svoja osjećanja u sebi." Nikada neće pomoći u rješavanju srčanih stvari, jer osobu otuđuje od ispoljavanja osjećaja prema van. A ako se to ne učini, tada će se ti osjećaji, zaključani u sebi, i dalje manifestirati u patnji od usamljenosti i ne-reciprociteta.
Metoda „zabijanja klina klinom“jednostavno je neprikladna za one koji sanjaju o velikoj ljubavi, emocionalnoj bliskosti i snažnoj porodici. Nove veze ispunit će vas radošću kada su iskrene, istinski željene, ali ne i kada pokušavate njima začepiti rupu u srcu.
Pronalazak muškarca poput bivšeg ljubavnika može dovesti samo do razočaranja. "Isto" nije i ne može biti. Novi će čovjek izgubiti apriori u usporedbi s konvencionalnim standardom. Međutim, u ljubavi ne može biti generalizacije i poređenja. Svaka osoba u vaš život unosi nešto jedinstveno. A vaša nova veza može vam donijeti jedinstvene osjećaje sreće i ljubavi.
"Sretno ikad poslije" svako može imati
Žena za koju su porodica, odanost i postojanost toliko vrijedni i poželjni potencijalno može postati idealna supruga i time usrećiti svog izabranika. Onaj ko je u stanju pokazati osjećaje neizmjerne snage, biti blizu i otvoren, može postati prava muza za voljenu osobu, nadahnuti je za bilo kakva postignuća.
Ljubav je sposobnost osobe, ona nigdje ne nestaje, čak i ako se jednom ispostavilo da je netko ne traži izvana. Ali treba joj izlaz. Nemoguće je zaboraviti osobu prema kojoj ste osjećali snažan osjećaj - možete je naučiti prisjećati se s toplinom i zahvalnošću, crpiti inspiraciju za nove veze.
Oduvijek sam znao da između nas ne može biti ništa. Bio je oženjen. Ali dogodilo se da sam upravo prema toj osobi počeo osjećati nježna osjećanja. Bio mi je neka vrsta uzora. Energičan, inteligentan, znatiželjan, ljubazan, vrlo sposoban, gotovo savršen.
Jedna karakteristika bila mu je posebno privlačna. Da mu je drago što vas vidi, rekao bi: „Oh! Sjajno je što ste došli! " Tokom telefonskog razgovora moglo se čuti od njega: "Drago mi je što ste nazvali." Čini se kao obične stvari: nekome nam je svima drago, nekome smo svi ugodni. Ali koliko često razgovaramo o ovome? Nelagoda, čak i određena sramota biti iskren - to ponekad osjećamo.
Jednom sam odlučila učiniti ono što je i on: otvoreno recite kako mi je ugodno komunicirati s njim, drago mi je zbog njegovog uspjeha. U prvim sekundama bilo je teško savladati se. Ali nakon trenutka osjetio sam neviđenu lakoću, a zatim i činjenicu da pozitivne emocije izgleda rastu, jer im se dodaje njegov odgovor.
Uskoro nas je život zauvijek raspršio. Nisam pustila suzu za njega. Mogu ga se sjetiti samo s osmijehom i zahvalnošću što je bio u mom životu i što sam učio iskrenosti.
Kako zaboraviti osobu koju volite pitanje je koje zahtijeva znanje o sebi i o ljudima. Morate razumjeti sebe, biti svjesni osobenosti svoje psihe i znati ih manifestovati, naučiti prepoznavati uzroke problema i mogućnosti da ih izbjegnete. A ako voljenog muškarca razumijete kao sebe, tada s njim možete izgraditi tako blizak odnos o kojem ste prije samo sanjali. Tada će svako sjećanje povezano s njim biti dragocjeno.
