Depresija na porodiljnom dopustu: zašto majčinstvo nije radost?
Moderna žena više nije hibrid domaćice s aparatom za rađanje, ona također nastoji ostvariti sebe. Žena često određuje znakove depresije u svojoj uredbi zbog činjenice da privremeno gubi širinu primjene, ostvarujući svoja urođena svojstva.
Kako nadoknaditi ovaj nedostatak primjene tokom porodiljskog odsustva?
Kako vam se sviđa oglašavanje dječje hrane ili pelena? Glavna uloga je uvijek sretna majka s nasmijanim mališanom u naručju. Pa, ovo nije o meni. Ponekad se uvlače i misli o vlastitoj inferiornosti: svi imaju sreću majčinstva, a ja imam depresiju na porodiljskom odsustvu.
Kako se nositi s porodiljskom depresijom i koliko je ona uopće realna? Već sam isprobao desetak preporuka s raznih "majčinih" foruma, ali sve bezuspješno. Možda nikada neću moći postati normalna majka?
Depresija zbog porodiljskog odsustva: Komentari sistemskog psihologa
Nije iznenađujuće što iste, standardne preporuke za sve nisu baš efikasne. Napokon, psiha svake osobe ima svoja urođena svojstva i karakteristike. Osjećamo se sretno kada među drugima u potpunosti shvatimo talente kojima nas je priroda nagradila.
Moderna žena više nije hibrid domaćice s aparatom za rađanje, ona također nastoji ostvariti sebe. Žena često utvrđuje znakove depresije na svom porodiljskom odsustvu zbog činjenice da privremeno gubi širinu primjene, ostvarenje svojih urođenih svojstava.
Pronalaženje načina za nadoknađivanje ovog nedostatka sasvim je moguće. Ali kao osnovu, morate se osloniti na tačno znanje o strukturi svoje psihe kako biste razumjeli koje preporuke odgovaraju vama, a koje mogu biti štetne i samo će pogoršati depresiju na porodiljskom odsustvu.
Činjenica je da nakon odlaska na porodiljsko odsustvo relativno mali procenat žena doživljava istinsku depresiju. Ali mnogi se suočavaju s raznim nedostacima, koje označavaju ovom riječju.
Konkretne životne situacije razumjet ćemo koristeći psihologiju sistema-vektora Jurija Burlana.
Depresija majčinstva kod društvenih i osjetljivih žena
Molim vas, pomozite, ne znam kako da se nosim sa porodiljskom depresijom. Moja beba ima samo 4 mjeseca, na porodiljnom sam odsustvu, a depresija me ozbiljno mučila. Nas troje živimo sa mojim mužem i sinom. Ali naš otac je po cijele dane na poslu, nemam ni s kim razgovarati. Kada sam se udala, preselila sam se u njegov grad, ali ni mojih rođaka ni njega nema. Vjerovatno me usamljenost toliko pogodila da sam na porodiljskom odsustvu pala u depresiju. Svakodnevno prevladavaju strahovi: bojim se za svog muža, za sebe i za dijete. Bojim se da će se nešto loše dogoditi. Kako prevladati depresiju kod žene na porodiljskom odsustvu, postoje li učinkoviti načini? I koliko je normalno ovo stanje, možda ga treba liječiti lijekovima ili koristiti neke narodne lijekove za depresiju?
Psihologija sistemskih vektora objašnjava da među nama postoje ljudi koji imaju posebnu emocionalnost i osjetljivost. Oni su nosioci vizuelnog vektora, prirodni ekstroverti, otvoreni i društveni. Cilj im je izgraditi emocionalne veze sa drugim ljudima.
Kod žena s takvim svojstvima, prisilna samoizolacija i nedostatak komunikacije na porodiljnom odsustvu ne uzrokuju depresiju, već stanje emocionalne nestašice, koju žena često definira kao depresiju na porodiljnom dopustu.
Emotivni raspon gledatelja je prevelik da bi se ograničio samo na dijete i večernju komunikaciju sa suprugom. Kao rezultat ovog ograničenja, vlasnik vizuelnog vektora povećava anksioznost, plačljivost, strahovi se množe, mogu se pojaviti napadaji bijesa, pa čak i napadi panike. Razlog je nedostatak adekvatne implementacije njenog najšireg emocionalnog opsega.
Gledaoci vole uživati u ljepoti i estetici, pa uspijevaju poboljšati svoje stanje na maloj udaljenosti uz pomoć:
- uređenje doma, stvarajući prekrasan interijer;
- hobiji za fotografiranje ili slikanje (na primjer, u šetnji s djetetom);
- Internet komunikacija na bilo kojem forumu od interesa.
Bilo koji savjet koji ih može dodatno zaključati u samoću (na primjer, meditacija, fokusiranje na sebe) kategorički nije pogodan za vlasnike vizualnog vektora.
Međutim, s vremenom nezadovoljstvo raste, a komunikacija sa živim ljudima u svakom slučaju postaje vitalna. Internet možete koristiti kao vezu za upoznavanje drugih ljudi.
Gledatelj može maksimalno koristiti svoja imanja u polju volontiranja, pomažući invalidima i bolesnim osobama. Tamo se njen ogromni emocionalni raspon u potpunosti koristi empatijom i empatijom.
Jasno je da to nije lako provesti s djetetom u naručju. No, sasvim je moguće putem Internetske zajednice u vašem gradu koja se bavi takvim aktivnostima pronaći i sudjelovati što je više moguće. Ili organizirati, na primjer, kolekciju stvari za sirotište itd. Na forumu majki.
Depresija na porodiljskom odsustvu: kada se monotonija i rutina muče
Ovo je samo noćna mora. Pelene, potkošulje, kašice-kašice, prljave hlače. I sutradan je isto. I tako u krug, dan za danom. Ponekad se osjećam kao da sam lik u Danu mrmota i nikad ne završava. Otkad sam otišla na porodiljsko odsustvo, depresija mi je postala stalni pratilac. Svaki dan se događa isto, isto - može poludjeti. Postao sam razdražljiv, slažem se sa voljenima. Dekret i depresija postali su za mene sinonimi. Šta da se radi?
Za aktivne i svrsishodne predstavnike vektora kože jedan od neophodnih atributa života je novost. Često se takve žene mogu vidjeti u sportu ili poslu, među njima ima inženjera i tehnologa. Konkurencija, karijera, tehničke inovacije područja su njihove prirodne težnje i interesa.
Naravno, život žene se značajno mijenja porodiljskim odsustvom. Sa stanovišta sistemske psihologije, stanje autora pisma ne može se nazvati depresijom. Negativna stanja u ovom slučaju posljedica su nezadovoljstva želja u vektoru kože, prvenstveno novosti. Skineri ne podnose rutinu.
Na kratkoj udaljenosti, kora kože u ovoj situaciji djelomično ublažava nedostatke koristeći sljedeće metode:
- preuređenje u kući;
- promjene u izgledu;
- aktivne šetnje s bebom (za maksimalnu pokretljivost koristite praćke ili "kangarushki", to vam omogućava da proširite "geografiju" kretanja);
- aktivni sportovi kod kuće i, ako je moguće, u fitnes klubu.
Rašireni internetski savjeti za žene na porodiljskom dopustu za prevladavanje depresije često uključuju pletenje, vezenje i druge rukotvorine. Dragi rezači, ovi savjeti nisu za vas! Takvo "dosadno" zanimanje može svaku kožu na porodiljskom odsustvu odvesti u još veću, takozvanu depresiju.
Potpuna realizacija svakog od nas moguća je samo u kontaktu sa drugim ljudima. Za ženu sa vektorom kože, opcija implementacije može biti otvaranje vlastitog malog internetskog preduzeća. Ili možda, putujući s bebom u praćci, čak riskirate da se registrirate kao poduzetnik? Ili ponuditi svoje profesionalne usluge kupcima putem Interneta? Ti odluci.
Porodiljsko odsustvo i depresija kod onih koji se ne osjećaju kao mama
Vjerovatno, uopće nisam smio roditi … Gledam druge majke, kako se "klepeću" i trče okolo sa svojim bebama, a ne mogu razumjeti zašto ništa ne osjećam? U početku sam se čak bojala uzeti sina u naručje. Nakon porođaja cijeli sam dan rikala, misleći da nisam trebala odlučiti roditi i otići na porodiljsko odsustvo. Moja majka i suprug pomogli su da malo prevladaju depresiju, mnogo bolje upravljaju bebom od mene. Ali još uvijek ne osjećam radost majčinstva. Kako se nositi s depresijom majčinstva?
Posebne uvjete nakon rođenja djeteta imaju žene koje imaju kožno-vizuelni vektor vektora. Činjenica je da čak ni u drevnom ljudskom jatu takva žena nije rađala djecu zajedno s ostatkom predstavnika svog spola, već je pratila muškarce u lovu i ratu.
Takve žene danas često imaju poteškoća sa začećem ili samostalnim porođajem. Ali kada se dijete još rodi, žena se suočava s psihološkim poteškoćama kada odlazi na porodiljsko odsustvo. Takva majka u sebi definira depresiju iz razloga što ne stvara, poput drugih žena, zloglasni majčinski instinkt.
Ali to uopće ne znači da ona neće moći sigurno odgajati dijete. Žene s takvim svojstvima (emocionalnim, senzualnim) savršeno se ostvaruju u profesiji vaspitača.
Odnos takve žene sa vlastitim djetetom ne gradi se na osnovu majčinskog instinkta, već na osnovi stvaranja emocionalne veze s njim. To postaje moguće kada beba počne prepoznavati majku, empatično reagirati na nju, a ona reagira na njegove emocije. Njihova veza često postaje jaka i stabilna kada dijete navrši 3 godine.
Kožno-vizuelnoj ženi je potrebna komunikacija, zato se ne fokusirajte samo na porodicu i dijete. Uspješne opcije za društvenu realizaciju slične su onima koje su gore opisane za vizuelni vektor.
Za veliku većinu žena primarno je ostvarenje uloge supruge i majke. I samo za dermalno-vizuelni prioritet je socijalna realizacija.
Ali obim ženske psihe i želja moderne žene znatno je porastao. Bez obzira na vaš skup vektora, ako smatrate da se ne ispunjavate dovoljno kao majka i supruga, upotrijebite svoje urođene talente da ih unesete u društvo. Možete naučiti više o profesionalnoj implementaciji predstavnika različitih vektora na treningu o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana.
Porodiljsko odsustvo i depresija kod žena koje traže smisao života
Stalno vrišti, to je pakao. Želim pokriti uši i to više nikada ne čuti. Život se pretvorio u noćnu moru s porodiljskim odsustvom. Depresija me usisava poput crne rupe i jednostavno prestajem nalaziti bilo kakvo značenje u svemu što radim. Da li zaista postojim samo da perem ove beskrajne potkošulje i pravim mješavine? Koji je smisao ovoga? A kad moj svežanj vrištećih naraste, hoće li i on živjeti samo da bi platio hranu za sljedećeg vrištećeg i oprao gaće? Ponekad mi se čini da stvar nije u uredbi, moja depresija je u potpunosti opravdana besmislenošću ljudskog života kao takvog.
Žene sa zvučnim vektorom mogu doživjeti pravu depresiju na porodiljskom odsustvu. Njihovo najosjetljivije područje je uho, a prirodna potreba im je samoća i koncentracija.
Kada se brinu o bebi, takve žene zaista mogu osjetiti jak bol zbog dječjeg plača, jer djeluje direktno na njihovo najosjetljivije područje. A nemogućnost da budete sami u tišini i usredotočite se na svoje misli dodatno pojačava loša stanja.
Uz to, svaki ton-majstor, bez obzira na spol, nastoji razumjeti smisao života: i svoj i cijelo čovječanstvo. Težeći metafizičkom, vlasnik zvučnog vektora često sa prezirom opaža sve što je povezano sa fizičkim svijetom. Na primjer, čak i potrebe vlastitog tijela: potreba da nešto kuhate i jedete, zaradite za život, odijevate se u nešto. A čini se da malo dijete utjelovljuje upravo aspekte fizičkog postojanja: novorođenče može samo jesti, piti, disati i spavati.
Ako zdrava žena ne shvati svoje težnje da spozna sebe, ne nađe sebi primenu u korisnoj društvenoj aktivnosti, tada akumulira teške zvučne praznine i nedostatke prilikom odlaska na porodiljsko odsustvo. Depresija se može pogoršati do vrlo teških stanja. Liječnici u takvim situacijama često prepisuju antidepresive ili druge lijekove, ponekad čak i nespojive s dojenjem.
Zvučna psiha ima najveći volumen, stoga trenutno nije ispunjena nijednom prethodnom sublimantom (religija, ezoterija, zanimanje za nauku). Ali iz depresije postoji izlaz. Tonski inženjer svoje nedostatke može popuniti razumijevanjem strukture ljudske psihe, a tačno znanje o tome otkriva sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana. Poslušajte šta Tatjana kaže o svom iskustvu treninga:
O razlici u svojstvima majke i djeteta
Često možete naići na priče da žene na porodiljskom odsustvu utvrđuju depresiju u situaciji kada su urođena svojstva i osobine djeteta u sukobu s mentalnim svojstvima majke.
Nažalost, bez sistemskog znanja to je nemoguće razumjeti, što rezultira sukobima u porodici i ozbiljnim iskrivljenjima u odgoju djeteta.
Na primjer, mobilnu i aktivnu majku s kožnim vektorom stalno nervira sporost i tromost svoje bebe, vlasnice analnog vektora. A čiste i uredne žene s analnim vektorom užasnu se kad njihov vrtoglavica kože napravi nered u cijeloj kući.
Moguće je razumjeti i razriješiti bilo koje kontradikcije ove vrste koristeći sistemsko-vektorsku psihologiju Jurija Burlana. Mnoge žene ostavile su povratne informacije o tome koliko je njihovo majčinstvo postalo sretno nakon treninga:
Također, od prvih besplatnih mrežnih predavanja počet ćete shvaćati uzroke bilo kojeg svog lošeg stanja i dobit ćete pravi alat za rješavanje bilo kojeg, najtežeg oblika depresije:
Shvaćanje i spoznaja vaših prirodnih svojstava bit će karta za sretan život i ključ uspješnog majčinstva. Registrirajte se za besplatna online predavanja o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana koristeći vezu.
