Kako Razumjeti Sebe I Svoj život, Svoja Osjećanja: Savjet Psihologa

Sadržaj:

Kako Razumjeti Sebe I Svoj život, Svoja Osjećanja: Savjet Psihologa
Kako Razumjeti Sebe I Svoj život, Svoja Osjećanja: Savjet Psihologa

Video: Kako Razumjeti Sebe I Svoj život, Svoja Osjećanja: Savjet Psihologa

Video: Kako Razumjeti Sebe I Svoj život, Svoja Osjećanja: Savjet Psihologa
Video: 6 načina da krenete iz početka i stvorite sebi sretan život 2024, April
Anonim
Image
Image

Kako razumjeti sebe ili želim dobiti životnu sreću

Na internetu postoji puno materijala, web lokacija psihologa, foruma na kojima možete postavljati pitanja i dobiti odgovore na gotovo svaki problem. Vjerovatno dobre preporuke. Ako ne zbog jedne stvari: ne znam kako da razumem šta želim!

Izgubio sam svijest, ostali su samo osjećaji …

Suptilni … Jedva definirani … Ili želim

muziku i cvijeće, ili želim nekoga izbosti nožem.

E. Schwartz "Obično čudo"

Dogodi se da ni sami ne razumijete šta želite. Ovako, i ovo, i peto, i deseto - odjednom ili zauzvrat. A jedno je u suprotnosti s drugim, potpuno se zapletete u vlastite misli, osjećaje i želje, toliko da ponekad i počnete razmišljati - uopće ne želim ništa. Samo izvjesnosti. Samo shvatite kako razumjeti sebe.

Ne, stvarno! Čini se da drugi ljudi žive i s njima je sve jasno. Imaju ciljeve, imaju planove, uglavnom su čak zadovoljni životom, ne muče ih pitanja kako razumjeti sebe i razumjeti sebe. A vi sami niste poput svih, zbunili ste se u sebi i želite viknuti: "Ali šta nije u redu sa mnom?!"

I što više razmišljate, to se više zbunjujete. I tako je depresivno što u nekom trenutku već mrzite vlastite navike samokopavanja i introspekcije. Štaviše, ne daju ništa osim razočaranja i zbrke u glavi. A šta da se radi?

Na internetu postoji puno materijala, web lokacija psihologa, foruma na kojima možete postavljati pitanja i dobiti odgovore na gotovo svaki problem. Djelomično čak pomaže - neko vrijeme. Samo su ovi savjeti neki općeniti: brinite više o sebi, dajte si vremena da samo razmislite o onome što i sami želite, zapišite listu želja, radite svoje omiljene stvari …

Vjerovatno dobre preporuke. Ako ne zbog jedne stvari: ne znam kako da razumem šta želim!

Sistemska vektorska psihologija: kako razumjeti sebe

Jedno je jasno: ono što se tiče unutrašnjeg svijeta osobe, onoga što se događa u njegovim mislima i duši, predmet je proučavanja psihologije. Danas sve češće u mreži nailazite na reference na relativno novu, neusporedivu, ali koja daje ogromnu količinu rezultata, tehniku poznatu kao Jurij Burlan "Psihologija sistemskog vektora".

Koncept vektora je kamen temeljac psihologije sistema-vektora. Vektor je skup urođenih svojstava, želja, sposobnosti koje određuju čovjekovo razmišljanje, njegove vrijednosti i način njegovog kretanja kroz život. Dakle, nakon što ste se pozabavili vektorima, možete razumjeti svoje želje i želje drugih ljudi i shvatiti šta dalje s tim učiniti.

Glavna ideja je da je osoba višeznačna, neka vrsta dijamanta i da različite manifestacije njenih svojstava utječu na njeno stanje, ponekad naizmjenično, ponekad istovremeno. Ne shvaćajući zašto se to događa, ne uhvativši ove promjene-prebacivanja, osjećamo neku vrstu zbunjenosti, doživljavamo mentalnu nelagodu, ne razumijemo sebe, ne razumijemo druge.

Kako razumjeti šta želim sliku
Kako razumjeti šta želim sliku

Razumijemo sebe i druge

Postoji osam vektora. Osoba ih može posjedovati od jednog do osam. U modernom svijetu u velikom gradu ljudi obično imaju tri do pet vektora. Njihova kombinacija naziva se vektorski skup. Da bismo razumjeli kakav utjecaj ima na čovjekov životni put, odvojeno ćemo analizirati neke vektore i saznati koji faktori određuju naš vlastiti život, a što s tim nema nikakve veze.

Želim promjene i rast u karijeri

Vlasnici vektora kože su po prirodi zarađivači i organizatori. Obdarila ih je vrlo korisnim svojstvima: fleksibilnošću duha i tijela - prilagodljivošću, brzom reakcijom, organizacijom i samodisciplinom, ambicijom, racionalizmom, pragmatizmom, duhom nadmetanja.

Sva ova svojstva usmjerena su na ostvarenje urođenih težnji predstavnika vektora kože, za njih je to imovinska i socijalna superiornost, rast u karijeri, novost. Radi postizanja vlastitih želja, spremni su raditi naporno i efikasno.

Cilj im je iskoristiti blagodati, bilo da se radi o uspješnom financijskom poslu i dobitnom partnerstvu, uštedi resursa i vremena ili vježbanju i posvećenosti zdravoj prehrani.

Želja za promjenom gura takve ljude na put donošenja zakona i društvene transformacije, inženjeringa i dizajna; čini ih ljubiteljima putovanja, promjene krajolika, novih poznanstava.

Unutarnja organizacija i želja za organizacijom vanjskog svijeta idu ruku pod ruku. Samo osoba s vektorom kože može se zadovoljiti ograničavanjem na nešto (dnevna rutina, dijeta, čak i izgled: svi gumbi su zakopčani, stegnut pojas, skupljena kosa). I sasvim je logično da je on taj koji može organizirati vlastiti posao, uvesti zakon, upravljati četom, zapovijedati vojskom; on je taj koji konstruktivno razmišlja o tome šta treba učiniti kako bi se tim mogao efikasno nositi sa dodijeljenim zadacima.

Želim kućnu udobnost, poštovanje i pravdu

Ljudi s analnim vektorom imaju sljedeća svojstva: iskrenost, pristojnost, integritet, konzervativnost, temeljitost, ustrajnost, marljivost, dobro pamćenje, pažnja prema detaljima, perfekcionizam. Oni su pravi profesionalci, majstori svog zanata.

Prikupite sve potrebne informacije od i do, temeljito proučite pitanje koje vas zanima, usavršite svoje vještine i postanite najbolji u svom području, pa stoga dostojni prenijeti svoje znanje sljedećoj generaciji - to je želja vlasnika analnog vektor. Poštovanje i čast, priznanje zasluga su njegove potrebe.

Pravda, jednakost su vrlo važni za takvu osobu. Da dobro radi svoj posao i bude dostojno cijenjen, da dobije zahvalnost za pruženu pomoć, da osjeća da će mu se dobro uzvratiti - to je za njega garancija unutrašnje udobnosti i, shodno tome, sposobnosti da sredi misli ako je potrebno. Inače, osjećaj prikraćenosti i ogorčenosti čini ga ponekad nesposobnim da jasno sagleda situaciju.

Nositelji analnog vektora gravitiraju manifestacijama čistoće u svemu: redu kod kuće, besprijekornoj reputaciji, iskrenoj vezi, ženi besprijekornoj, djeci urednoj, plaći "bijeloj" i mirnoj savjesti.

Možete napisati zaseban članak o važnosti kuće i porodice za takve ljude. Ovo je precijenjeno. Sretan bračni život, djeca i porodični odnosi općenito, kućna udobnost - bez toga se vlasnik analnog vektora neće osjećati ispunjenim.

Kako razumjeti sebe i razumjeti sebe
Kako razumjeti sebe i razumjeti sebe

Želim ljepotu, emocije i mir u svijetu

Ljudi čija psiha nosi svojstva vizuelnog vektora imaju najveću emocionalnu amplitudu. Emocije, osjećaji, iskustva koja im trebaju poput zraka. Za predstavnike vizuelnog vektora glavna svrha njihovog postojanja može biti ljubav - bezobzirna i sveobuhvatna.

Ispunjenje senzornog potencijala i uspostavljanje emocionalnih veza njihove su urođene želje. Obično su komunikacija s ljudima, iskreni razgovori i empatija s drugima glavni izvor inspiracije i zadovoljstva za nosioce vizuelnog vektora. Upravo su ti ljudi koji se mogu osjećati ispunjeno volontiranjem, pomaganjem onima kojima je potrebna, pokazivanjem brige za druge, promicanjem vrijednosti ljudskog života i pozivanjem na miran suživot.

Oni mogu pridobiti druge jednostavnim kontaktom očima. I izražavajući iskreno učešće u osjećajima sagovornika tokom razgovora jedan na jedan, daju osjećaj razumijevanja i povjerenja, kao da su sposobni doslovno pogledati u dušu.

Ako nešto krene po zlu u ostvarenju senzornog potencijala ljudi pomoću vizuelnog vektora, tada svoj dio zadovoljstva pokušavaju dobiti uz pomoć emocionalnih utrka: od straha prilikom gledanja horor filmova do skandala i gnjeva. Nesposobni da razumiju svoja osjećanja, ni oni sami ne razumiju šta tačno žele.

Vlasnici vizuelnog vektora, kao niko drugi, sposobni su primijetiti ljepotu okolnog svijeta, diviti joj se. I stvoriti ga u raznim oblicima - takođe. Neki ljudi rado odlaze u muzeje umjetnosti, razne izložbe, pozorišne predstave, gledaju dirljive filmove i čitaju senzualnu literaturu. Drugi uživaju u ostvarivanju svojih kvaliteta na polju umjetnosti i kulture.

Želim tišinu, značajnost i … nešto više

Predstavnici vektora zvuka su očigledni introvertirani ljudi, zamišljeni, tihi, spolja nisko-emotivni, ponekad podalje, ravnodušni ili izražavaju prezir. Činjenica je da njihove želje leže izvan materijalne ravni. Njihov je cilj, kojeg ni sami nisu uvijek svjesni, spoznati: sebe, svjetski poredak, osnovni uzrok.

Pitanja o potrazi za smislom života i svime što se događa oko njega i u njemu zaokupljaju snažni intelekt ton-majstora. Za takvu osobu koncentracija je izuzetno važna: ako riješi bilo koji problem, ništa je ne bi trebalo odvratiti od misaonog procesa. Stoga češće voli šutnju i nedostatak društva kako bi bio sam sa svojim idejama.

Generalno, prilično je izbirljiv u odabiru okoline, jer prazan razgovor o "ničemu" za njega predstavlja ozbiljan izvor nelagode.

Želja da budete sami, da se apstrahirate od vanjskog svijeta, da utišate ometajuće zvukove može se izraziti u ljubavi prema teškoj muzici: stavite slušalice, učinite je glasnijom - postalo je lakše, pogotovo ako su neka značenja uhvaćena u tekstovima teksta pjesme ili odjekuju unutarnje stanje slušatelja.

Želja za spoznajom principa bića ima oblik naučnog ili kreativnog istraživanja: fizike, matematike, hemije, programiranja, filozofije, književnosti, novih trendova u umjetnosti (na primjer, apstrakcionizam, avangarda, umjetnička kuća).

Prirodna želja za promjenom stanja svijesti može vas nagnati da proučavate razne duhovne prakse, autogeni trening, ezoterična učenja itd. Da biste tamo pronašli nešto jedva primjetno, izvan razumijevanja - tome teži svjesno vlasnik zvučnog vektora ili ne. U značajnom obliku, ovo se manifestuje kao želja za pronalaženjem sebe i svog mjesta u životu. Ali često i sam ton majstor ne razumije što mu nedostaje, zbog čega je još teže.

Sistematsko razumijevanje sebe i svijeta radikalno mijenja stanje na bolje, omogućava vam razumijevanje najsloženijih egzistencijalnih pitanja:

Odakle dolaze unutrašnji sukobi?

Kad neke naše želje nisu u skladu s drugima, to osjećamo kao unutarnji sukob. Takvo protivljenje uzrokuje snažnu psihološku nelagodu, a proturječne želje nisu u potpunosti zadovoljene, jer se one „međusobno miješaju“.

Važno je razlikovati vlastite težnje od onih koje nameće društvo: voljeni polažu određene nade, društvo diktira svoja pravila, masovni mediji propagiraju nove trendove.

Nemogućnost postizanja vlastitih želja dovodi do ozbiljnog nezadovoljstva, stresa i, kao rezultat, do još kontradiktornije situacije. I što je teže iskusiti ovo stanje, to više zaglibimo u taj začarani krug.

Pa zašto imamo kontra želje? Dva su glavna razloga:

  1. Nezadovoljavajuće stanje jednog vektora zbog nedovoljne implementacije njegovih svojstava.
  2. Prebacivanje između različitih vektora, u kojem su težnje ponekad radikalno različite.

Razmotrimo ih detaljnije.

Nezadovoljavajući uslovi

Kada doživimo stres, može se dogoditi situacija da se manifestacija naših kvaliteta javlja, kao, na nižem nivou - samo da bismo dobili malo zadovoljstva kako bismo ublažili svoje stanje. Želim dobiti sreću od života, ali zadovoljan sam oskudnim "nezadovoljstvom".

Na primjer, vlasnik vizuelnog vektora svim srcem želi iskusiti emocionalnu povezanost, senzualnu bliskost s dragom osobom. Ispunite ga svojim osjećajima i empatijom, ispunite samim odnosom.

Ali, ako iskuse stres, nalaze se u stanju straha ili ne mogu slobodno izraziti svoja osjećanja zbog lažnih stavova, to može izbaciti nepotrošena osjećanja u obliku histerije. Pokušava "dobiti" emocije i nedostajući osjećaj sigurnosti, provocirajući sagovornika da dokaže naklonost i ljubav.

To je kontradikcija: „Želim učiniti nešto dobro za njega, osjetiti međusobno srodstvo duša, pokazati kako mi je stalo do njega. Ali istovremeno želim vikati na njega! Prijekor zbog ravnodušnosti, zahtijevajte pažnju. Ne možemo dobiti više i odabrati manje, primitivno, i na kraju patimo.

Ili situacija u kojoj bi se mogao naći vlasnik analnog vektora: „Cijenim svoju porodicu, obožavam svoju ženu. Ovo je najvažnija stvar koju imam. Želim da se brinem o njoj, pružim stabilnost i udobnost. Ali! Prošli put nije cijenila moju pomoć. Jednom mi se obraćala vrlo uvredljivo i toga se ni ne sjeća! I on nedovoljno poštuje moju majku! Htio bih joj se odužiti istim novčićem. Da joj ne naštetim - volim je - da je naučim kako to pravilno učiniti!"

Loši uslovi osobe s analnim vektorom, nedostatak primjene njegovih svojstava (dobro pamćenje, žudnja za pravdom, želja za prenošenjem svog iskustva itd.) Podrazumijevaju zaglavljivanje u ogorčenosti, agresiji, tvrdoglavosti, želji za poučavanjem, kritiziranjem, i tako dalje.

Kod osobe s kožnim vektorom stresno stanje ili nedostatak provedbe mogu uzrokovati, na primjer, želju za neadekvatnom štednjom, potragu za jeftinošću ili besplatnim novcem, ponekad čak i spremnost za varanje, krađu ili obmanu.

Tada njegovi snovi o uspjehu postaju plitki i ostaju neostvareni: „Cilj mi je postati bogataš. Želio bih uložiti novac u posao i ostvariti profit u budućnosti. Ali morate potrošiti toliko! Kako uštedjeti novac? O NAMA! Vozit ću se u prijevoznom "zecu". Kupovat ću stvari samo na rasprodajama. A cigarete možete pucati od kolega. Gdje drugdje mogu dobiti novac? Možda nešto za "pokretanje"?"

Teško je nosiocu zvučnog vektora, koji ne koristi svoje sposobnosti i uranja u teška depresivna stanja. Ako takva osoba dugo ne uspije iskoristiti svoje sposobnosti na putu znanja i svjesnosti, u nekom trenutku može početi osjećati potpunu apatiju.

Tada se država "Želim znati koji je smisao, uzrok i posljedica svega na svijetu" zamjenjuje državom "Ne želim ništa - ostavi me na miru, pusti me da budem sama, konačno!" Umjesto da tražite suštinu u bilo kojem obliku, nastojite transformirati svjetski poredak, pokušavate shvatiti kako svoj život promijeniti na bolje, želite se zaključati u sobu i bezglavo ući u, na primjer, računarsku igru, zamijenivši globalni ciljevi sa zadacima.

Nekonzistentna stanja u različitim vektorima

Kao što je gore spomenuto, u modernom svijetu osoba obično nosi nekoliko vektora. Njihova svojstva, vrijednosti i ciljevi su različiti. Stoga, želje mogu biti oprečne jedna drugoj. Različiti vektori u jednoj osobi neprestano se mijenjaju, mijenjaju stanja, utječu jedni na druge u zavisnosti od okolnosti - pritiska krajolika.

Kako shvatiti sliku
Kako shvatiti sliku

Na primjer, osoba koja ima i vizuelni i zvučni vektor može patiti od takvih kontradikcija. Vizuelni vektor žudi za komunikacijom, dopire do ljudi, nastoji s njima podijeliti emocije, steći živopisne utiske o iskustvima i bojama svijeta oko sebe. Zvučni vektor (zbog nedovoljne realizacije želja) zapravo ne mari za ovaj svijet, drugi ljudi su ravnodušni ili čak neugodni. Taština, buka i razgovori su depresivni, velika kompanija se umara.

Ili osoba koja ima i analni i kožni vektor. Koža teži promjenama, velikim brzinama, radu na nekoliko frontova odjednom. Analni vektor je konzervativan, preferira odmjereni tok stvari, preuzima jednu stvar i polako je dovodi do točke sa svim svojstvenim perfekcionizmom. Sjedio bi mirno kod kuće ispod kockastog pokrivača i ne bi organizirao marš kroz grad.

U stanju super stresa, prebacivanje vektora može biti neodgovarajuće za određene okolnosti. A u situaciji kada se od osobe s analno-kožnim ligamentom traži da bude brza i poduzetna, ona zapadne u omamljenost; a ako je potrebno, da budete marljivi i skrupulozni, postane nervozan i uznemiren.

Ili takav zaokret: jučer je osoba, prešavši na vektor kože, nekako prevarila, izmicala u određenoj teškoj situaciji, a danas se na analni način osjeća krivom i kaje se zbog nedostatka iskrenosti, ali sutra će biti ljut na sebe za nevinost …

Imajući nekoliko vektora koji različito reagiraju na različite situacije, možemo biti izloženi najrazličitijim manifestacijama njihove nedosljednosti. Na primjer, tinejdžerka, koja je istovremeno nositelj analnog, kožnog, vizuelnog i zvučnog vektora, pati zbog činjenice da su sve njene želje u sukobu:

„Oduvijek sam bio odličan učenik, odlično sam crtao. Ali sada osjećam ravnodušnost prema svemu. Ne znam kako da sredim svoja osećanja, šta želim da radim dalje, nego da zaradim novac u budućnosti. Umoran sam od predbacivanja roditelja, sve više sam se ograđivao i za to krivim sebe. U mojoj glavi ima toliko misli, ideja, ali nikad ne dolazi do smisla. Strašna dosada svladava, nema snage ni želje da se bilo što preuzme, komunicira s nekim. Ponekad postoji osjećaj inferiornosti."

Treba odvojeno spomenuti da postoje dominantni vektori. Jedan od njih je vektor zvuka. I dok se želje koje su karakteristične za njega ne zadovoljavaju, ostalo će biti od manjeg značaja: osoba jednostavno neće vidjeti puno smisla u svom utjelovljenju. Ali čak i nakon što ih napuni, neće primiti svu moguću radost - nerealizirani vektor zvuka "utapa" sve ostalo.

Kako da znam šta želim?

Skoro svi smo s vremena na vrijeme skloni ozbiljnim stanjima. Neko ih čeka najbolje što može. A neko traži rješenja na sve načine.

Pitanje je: kako osoba može razumjeti sebe ako ne kontrolira svoje nesvjesno?

Odgovor: naučite pratiti svoja stanja, identificirati ih i znati kako ih popuniti.

Psihologija sistemskih vektora sve naziva vlastitim imenima. Razumijevajući šta vam se događa, zašto se određene želje manifestiraju u vama, koji su psihološki mehanizmi odgovorni za to, počinjete shvaćati što dalje od sebe možete očekivati i kako se nositi s tim.

Što je naša psiha višestrana, što se više mogućnosti otvara pred nama, to su različitiji načini da se odvijamo kao osoba. To znači da više sreće možemo pronaći u potpunosti koristeći svoj potencijal.

Na internetskom treningu "Psihologija sistema-vektora" Jurija Burlana detaljno se ispituju osobine svih osam vektora i njihove kombinacije, objašnjavaju uzročno-posljedične veze mogućih stanja. Daje se ono što mnogima od nas toliko nedostaje: sigurnost, razumijevanje naše prave prirode, spoznaja da svestrane težnje nisu razlog za patnju, već ogroman resurs za pobjedu u najuzbudljivijoj igri nazvanoj Život!

Polaznici su dobili jasan odgovor na pitanje kako razumjeti sebe i druge ljude.

Pridružite se besplatnim predavanjima na mreži u vrlo bliskoj budućnosti - krenite putem svjesnosti.

Preporučuje se: