Idealno ili ne. Zašto stvari odlažem za kasnije?
Kako prestati odugovlačiti za kasnije? Kako prestati kriviti sebe? A šta ako ste perfekcionista?
Često čujemo ovu frazu: "Zašto se zezate? Tako će i biti!" Ova fraza boli uho, uzrokuje unutarnju nelagodu i ogorčenje. Kako nekako možeš nešto učiniti? Čini se da ćete prestati poštivati sebe ako to dopustite! Sve bi trebalo biti uredno, čisto. Moramo to učiniti, a zatim se još jednom provjeriti kako greške ne bi izašle na vidjelo.
Ali kada se dvaput provjerite, možete pokazati ljudima. I tako u svemu.
Nažalost, nije uvijek moguće nešto učiniti savršeno. A onda dugo patite od osjećaja vlastite zakrivljenosti. Ponekad unaprijed znate da nećete uspjeti. A onda to odlažeš do posljednjeg, samo da to ne učiniš, samo da se ne osramotiš. Ali okolnosti su uvjerljive. I u posljednjem trenutku pokušavate dati sve od sebe, ali ne uspijevate ništa učiniti. I još više krivite sebe za to što ste opet propali.
Život pod pritiskom okolnosti
Savremeni svijet postavlja vremenski okvir u koji se moramo uklopiti na poslu, u školi, pa čak i u lični život. Osjetivši da to neće biti moguće učiniti savršeno u raspoloživom vremenu, često ne radimo baš ništa, jer živimo po pravilu "učini to ispravno - ili ne učini uopće". Na ovaj način propuštamo mogućnosti za karijeru, odričemo se položaja u ličnom životu i odbijamo ostvariti svoje želje.
Ponekad stvari odgodimo "za kasnije", "za sutra", "za ponedeljak", očekujući povoljnije okruženje za poduhvate. Ponekad ulazimo preduboko u detalje, razbijamo sve gotovo na atome - i zapadamo u stupor od razmjera djela koje smo sami izmislili.
Kako prestati odugovlačiti za kasnije? Kako prestati kriviti sebe? A šta ako ste perfekcionista?
Sve bi trebalo biti savršeno
Da odgovorimo na sva ova pitanja, obratimo se psihologiji sistema-vektora Jurija Burlana.
Osnova sistemsko-vektorske psihologije je prepoznavanje ljudi po urođenim svojstvima i karakteristikama psihe - vektora. Postoji 8 vektora: mišići, mokraćovod, kožni, analni, vizuelni, zvučni, oralni i njušni.
Želja da se sve uradi savršeno nije za sve, već samo za 20% ljudi. Perfekcionizam je karakteristična osobina ljudi s analnim vektorom. Oni su pravi profesionalci u svom polju koji nastoje sve dovesti do savršenstva. Nemamo premca kad je potrebno duboko razumjeti neko složeno pitanje.
S analitičkim umom, vrlo smo pažljivi do detalja. Za nas je "vrag u malim stvarima". Upravo ta povećana pažnja prema detaljima omogućuje nam da pronađemo i najmanju grešku tamo gdje će je druga osoba propustiti.
Potreba za praćenjem
Polako, ali temeljito, nismo u mogućnosti da se brzo prebacimo s jedne aktivnosti na drugu. Izuzetno nam je važno da jednu stvar prvo privedemo kraju, a zatim započnemo drugu. I uopće nije bitno - hoće li to biti sitnica ili djelo cijelog života.
Započeti s radom - dovedite ga do kraja. Za nas "do kraja" znači savršeno u svakom pogledu. Svaki element rada projiciramo na rezultat: neke sitnice rade loše - sve se rade loše. Zahtjevni smo prema sebi - spremni smo žrtvovati slobodno vrijeme, materijalne resurse, zdravlje kako bismo bili najbolji u svom polju djelatnosti. O nama kažu: "Uložili su dušu u posao."
Ništa se ne može porediti s osjećajem završenosti, unutarnjom udobnošću koju doživljavamo kad postignemo cilj, rezultat. Divimo se, poštujemo i cijenimo. Učinimo sve malo duže, ali takva je cijena kvaliteta našeg rada.
Iskustvo je sin teških grešaka
Naše vrijednosti usmjerene su u prošlost - poštujemo tradiciju i iskustvo prethodnih generacija. To pomaže prikupljanju različitih vrsta informacija i njihovom prenošenju s vremenom. A postoji takva potreba za analnim vektorom - takvi ljudi postaju učitelji, pisci, istoričari. Sjećamo se i loših trenutaka svog života. Dešava se da se opečemo - i više ne hodamo tim stazama. Sumnjičavi smo prema novom - povjerenje još treba zaslužiti.
Volimo ravne linije, geometrijske oblike blizu kvadrata. Volimo kad je sve glatko, od slike koja visi preko naše sofe do naših odnosa s ljudima. Samo osoba s analnim vektorom može biti dobar prijatelj - iskren, odan i pravedan. Vrijeđamo se kad osjećamo da smo prema nama postupali nepravedno. Osjećamo se krivima ako nezasluženo povrijedimo drugu osobu. Za nas je to poput "zakrivljavanja" kvadrata.
Stalno se vraćamo tim „iskrivljenjima" i zapinjemo u prošlosti, pa ne možemo započeti novo. Ako ne nađemo odgovarajuće načine da uklonimo ogorčenje nagomilano u duši, činimo to "prljavim trikovima" - osvećujemo se, sve do fizičkog nasilja, ocrnjujemo krivca svoje patnje.
Stvar je u tome što imamo dobro pamćenje od rođenja. Ova memorija je upravo ono što je potrebno da biste svoje iskustvo prenijeli drugima. Kao prvorazredni stručnjak, koji će pomoći rastućoj generaciji da se poboljša. I pogrešno usmjerimo svoje pamćenje - zapnemo u pritužbama i odložimo stvari za kasnije.
Unutra su perfekcionisti, vani su odgađaji
Mi razmišljamo u terminima "čisto-prljavo". Koliko ispravno radimo s ovim konceptima, ovisi o iskustvu stečenom u djetinjstvu. U prvim godinama života, kada analna beba nauči razumjeti svoje tijelo, želja za čistoćom u njemu se manifestira kao detaljan čin defekacije. Ova djeca vole sjediti na kahlici. Ako iz nekog razloga ne može završiti započeto, on izdržava, a onda to čini fizičkom patnjom. Stvara se negativno iskustvo - olakšanje kroz bol.
Ista stvar se događa na nivou psihe. Shvaćajući važnost tekućih poslova, mi ih ignoriramo, umjesto toga radimo gluposti, neke sitne sitnice. A kad život počne od nas tražiti rezultate, mi u žurbi, sa zakašnjenjem, učinimo nešto „nekako“. To činimo iz srama, mučnog osjećaja krivice za sebe. I kao rezultat našeg rada, umjesto zadovoljstva, dobivamo olakšanje.
Iznutra - perfekcionisti, izvana - odgađaji, mi ne živimo život - odlažemo ga "za kasnije".
Za ovaj problem postoji rješenje. Razumijevajući urođena svojstva naše psihe, svjesni svojih želja, osluškujući sebe, postajemo sposobni da gradimo akcije u skladu sa svojim unutrašnjim vrijednostima. Protivrečnosti nestaju, postoji želja da se živi i to dostojanstveno.
Već na prvim besplatnim predavanjima o psihologiji sistemskih vektora Jurija Burlana naučit ćete mnogo o analnom vektoru, njegovim svojstvima i načinima implementacije. Registrujte se ovde:
