Ne petljaj se u moj život! ili Kako zadržati lične granice
Osoba se najbolje osjeća na ovom svijetu kada su se njena urođena svojstva pravilno razvijala u djetinjstvu, a također i kada su ta svojstva u potpunosti ostvarena u odrasloj dobi. U slučaju nepravilnog razvoja ili nedostatka implementacije, ista svojstva pojavljuju se sa znakom minus. To je nemoguće učiniti bez spoznaje njihovih svojstava i želja, jer će ih želja da budu dobri za svakoga, čak i na štetu vlastite realizacije i života, ipak vratiti u situaciju da će se narušiti njihove osobne granice …
Duboko ste ogorčeni neskromnim pitanjima: "Zašto još uvijek niste oženjeni (niste oženjeni)?" ili „Jeste li već imali nešto s njim? Jeste li se poljubili? " Ili mjerodavni savjet kvari raspoloženje: "Već imate trideset - vrijeme je da razmislite o djeci!"
Koga briga? Ovo je moj lični život!
Ili morate stalno raditi nešto što niste imali namjeru. Umjesto da vikendom potiho pospremite kuću, morate ići na skijanje ili se "zabaviti" na zabavi. I ne možete odbiti, nelagodno vam je!
Šta ako ljudi stalno narušavaju privatnost, poremete vaše planove, pa čak i manipuliraju? Preostalo je samo jedno - naučiti kako braniti i braniti lične granice. Ali kako? Na treningu Jurija Burlana "Psihologija sistema-vektora", studenti počinju jasno razumjeti kako to učiniti. Kada ih zaista treba zaštititi i kada previše budno čuvan lični prostor čini naš život sumornim i usamljenim.
Pravo na privatnost
Granice zaista treba braniti. Na primjer, kada postavljaju netaktična pitanja o ličnom životu ili, još više, o intimnim vezama. Te provokacije ni u kom slučaju ne bi trebalo provoditi. Intimni život ljubavnika ili supružnika zaista se tiče samo njih dvoje i ne bi trebao biti vlasništvo drugih. Čak i ako je to bliska prijateljica ili mama.
Nakon puštanja treće osobe u vezu dvoje, gubimo intimnost i povjerenje u par. I prskanjem emocija s prijateljem ili roditeljima oduzimamo ih od osobe kojoj su namijenjeni i koja ih je uzrokovala, a ne možemo izgraditi snažnu emocionalnu vezu koja par veže dugi niz godina.
Premekani ljudi
Zašto je nekim ljudima lako zaustaviti drsku osobu koja bez ceremonije nadire u njihov lični prostor, odgovoriti "ne" na nezgodan zahtjev ili se u ekstremnim slučajevima nasmijati, dok drugi, uprkos svim njihovim pokušajima, ne uspijevaju?
Svi ljudi su različiti, ali najranjiviji u pogledu ličnih granica najčešće su ljudi s analno-vizuelnim ligamentom vektora. Teško im je odbiti drugu osobu, inzistirati na svom mišljenju, pa lako popuštaju u raznim manipulacijama. Oni su ti koji često dobijaju savjete od psihologa o potrebi stvaranja ličnih granica, zaštite svog ličnog prostora i nauče reći "ne".
Osoba se najbolje osjeća na ovom svijetu kada su se njena urođena svojstva pravilno razvijala u djetinjstvu, a također i kada su ta svojstva u potpunosti ostvarena u odrasloj dobi. U slučaju nepravilnog razvoja ili nedostatka implementacije, ista svojstva pojavljuju se sa znakom minus. U ovom slučaju na ljude s analno-vizuelnim ligamentom vektora može se lako utjecati, često se ponašaju sramežljivo i nesigurno.
Na primjer, svi kulturni ljudi znaju šta podijeliti. Ali šta učiniti kada vam ljudi u bilo koje vrijeme dođu i ponašaju se kao kod kuće? Ove ljubazne i nježne osobe ne mogu odbiti, a onda pate i brinu se. Čini se da im zaista treba postaviti granicu: "kad sam ljubazan, a kad nisam." Samo kako to učiniti?
To je nemoguće učiniti bez svijesti o njihovim svojstvima i željama, jer će ih želja da budu dobri za svakoga, čak i na štetu vlastite realizacije i života, ipak vratiti u situaciju da će njihove lične granice biti narušene.
Stop: lične granice
Vlasnici vektora kože i zvuka posebno su osjetljivi na kršenje ličnih granica. Prvi su po prirodi individualisti. Oni su došli na ideju zaštite privatnog vlasništva i ličnog prostora, jer su to njihove vrednosti. Kršenje ličnih granica doživljavaju vrlo bolno i savršeno znaju kako ih zaštititi. Najlakše im je odbiti drugu osobu, ako se to ne podudara s njihovim razumijevanjem koristi i koristi.
Ovi potonji su takođe izuzetno osjetljivi na invazije na lični prostor, ali iz različitih razloga. Tonski inženjer voli razmišljati, fokusirati misao. To mu pričinjava zadovoljstvo. A za ovo mu je potrebna tišina i samoća. U idealnom slučaju, kada ton majstor ima svoju sobu u kući, svoj lični prostor, u koji drugi ne bi smjeli ulaziti bez dozvole.
Zvučar također ne voli savjete kada bi se trebao vjenčati i imati djecu i, općenito, biti poput svih ostalih, jer se osjeća kao jedinstvena osoba, daleko od svakodnevnih problema. Želja drugih da ga usmjere u glavne tokove filistarskog života sa svojim ciklusom "posao - porodica" smatra se pritiskom, kao pokušajem miješanja u lični život.
Da bi osjetio želju za tim, ton majstor mora ostvariti svoje želje da upozna sebe i druge ljude. Tada ga neće trebati prisiljavati da živi "normalan" život - on će sam to željeti. Ispunjenje zvučnih želja budi zanimanje za život u svim njegovim manifestacijama.
Kako se zaštititi od invazije na lični prostor i opsesivne znatiželje?
Prvo morate otkriti svoje slabosti, a također u vrlo ranim fazama naučiti pratiti pokušaje manipulacije i kršenja svojih granica. Polaznici obuke "Sistemska vektorska psihologija", pored razumijevanja sebe, stječu sposobnost prepoznavanja svojstava i namjera drugih ljudi. Time se izbjegava bilo kakva manipulacija.
Na primjer, ne pravite ustupke kada druga osoba, čak i ako je blizu, baci groznice i koristi emocionalne ucjene. Postoji razumijevanje šta učiniti u svakoj takvoj situaciji, kako ostati miran, pa čak i kako pomoći samom ucjenjivaču bez štete po sebe. Ne postoji osjećaj krivnje, a samim tim ni želja da se to nekako nadoknadi i ispune uvjeti manipulatora.
Osoba počinje da vidi kome treba prići bliže, a koga držati na distanci. Na primjer, kako bi se napravila razlika između istih vlasnika vektora kože koji u određenim državama tako revno brane svoje pravo na privatnost, a i sami se jako vole baviti tuđim poslovima i koristiti ove podatke u svoje svrhe.
Ili vlasnik usmenog vektora, koji je uključen u lični prostor gotovo svake osobe zbog njegove sposobnosti da se smije, čavrlja, ublažava napetost. Ljudi vole usmeno i previše se lako zbližavaju. Međutim, tajna izrečena takvoj osobi vrlo brzo prestaje biti tajnom, svi će znati za nju i s milion nepostojećih detalja.
"Neograničeni" ljudi
U percepciji i poštivanju tuđih ličnih granica mentalne karakteristike igraju važnu ulogu. Na primjer, u zapadnim zemljama s mentalitetom kože, većina ljudi ima svete lične granice jer cijene privatnost. Ovdje čak ni na razgovoru za posao ne možete kandidata pitati o svemu.
A u Rusiji, sa njenim komunalnim mentalitetom, ne postoji interni koncept ličnih granica. Hiljadama godina preživljavali smo samo zajedno, u bliskoj međusobnoj saradnji u surovoj klimi i nestabilnoj žetvi. I tokom godina sovjetske vlasti, slagali su se u zajedničkim stanovima. Ponekad su se psovali i tukli, a opet su živjeli zajedno i uvijek su jedni drugima pomagali u teškim situacijama. Svi su bili na vidiku, bliži jedni drugima od rođaka i znali su sve jedni o drugima - jednostavno je bilo nemoguće nešto sakriti.
I premda su se vremena promijenila i faza kože ljudskog razvoja je u dvorištu s procvatom kožnih vrijednosti individualizma i privatnog vlasništva, mentalno smo ostali isti. Naše se poslovanje zasniva na ličnom odnosu i nije sramotno pitati jedva poznatu osobu kako se osjeća i kako rade njegovi bliski rođaci. Ili "suosjećam": "Zakasnili ste s djevojkama."
Granice graniče sa svađom
Sada često možete čuti da trebate voljeti sebe, svoje lične interese staviti iznad svega. A neki "upućeni" čak savjetuju da se riješe osjećaja krivice i osjećaja odgovornosti - kažu, lakše je sačuvati svoje lične granice.
Ovo je duboko štetan savjet, jer ne dozvoljava razvoj emocionalnih veza među ljudima, iskrenu komunikaciju, što modernoj osobi pruža najviše zadovoljstva. Da li je moguće voljeti osobu koja na poziv za pomoć kaže: „To su vaši problemi“? Ne bi li se i sam osjećao duboko usamljenim i samim tim potpuno nesretnim?
A u našem mentalitetu, s takvim odnosom prema ljudima, uglavnom riskiramo da postanemo izopćenici. Napokon, ne volimo posebno individualiste i pohlepne ljude.
Tijekom treninga formira se umjetnost postavljanja ličnih granica tamo gdje bi trebale biti i neustrašivog otvaranja prema ljudima u drugim situacijama. To se znanje ne doživljava kao nešto što se mora stalno imati na umu kako ne bi oslabila odbrana. Postaje prirodno, poput disanja. Razumijete kome možete vjerovati, a kome ne, s kim i kako graditi iskrenu iskrenu komunikaciju. Zanimljivo je da nestaje i želje da vas povrijede ili manipulišu drugima.
