Stalno se plaši za dijete ili Kako prestati biti mama alarmantica?
Kada je majka zabrinuta za dijete jedno je, ali kada se ta iskustva pretvore u opsesivne misli, kada anksioznost počne utjecati na kvalitetu života same žene i njenih najmilijih, kada strah postane jedina i glavna senzacija u njenom životu, to znači da je vrijeme za akciju …
„Jako se bojim za svoje dijete. I sama razumijem da idem predaleko, ali ne mogu si pomoći. Kćerka je još uvijek mala, ali vrlo znatiželjna. Trči svugdje, dodiruje sve, pruža ruku svima. Ne dopuštam da je iko drži u naručju - iznenada će je ispustiti. Ne puštam me da hodam bez podrške - iznenada će pasti. Pokušavam oduzeti starijoj djeci - iznenada će udariti …
Osjećam se iscrpljeno, stvarno se želim odmoriti, ali svoje dijete ne mogu povjeriti nikome. Stalno ću razmišljati o njoj i bojati se da se ne dogodi nešto nepopravljivo. Živim u stalnoj napetosti, u stalnom strahu. Ludo sam umoran. Kako se opustiti?"
Sve majke, u jednom ili drugom stepenu, brinu o životu i zdravlju svoje djece. I samo nekoliko njih ovu anksioznost doživljava posebno intenzivno. Na najmanju prijetnju, čak i potencijalnu, trenutno mi se u glavi pojave najtragičnije varijante razvoja događaja - trauma, bolest, zločin. Uznemirene mame cijelo vrijeme očekuju samo najgore. Izvor opasnosti vide iza svakog ugla, iscrpljuju se beskrajnim mjerama predostrožnosti, pokušavajući zaštititi dijete od svih prijetnji. Štoviše, izvor straha uopće nije vani …
Zašto su sve misli o djetetu?
Majčinski instinkt daje ženi priroda kako bi se osigurao opstanak vrste. Rođenjem djeteta njegov život za ženu dobiva bezuvjetni prioritet. Očuvanje postaje važnije od vašeg.
Stoga je normalno razmišljati o djetetu više nego o sebi. Napokon, rođenje i odgoj djece životna je svrha svih žena, osim kožno-vizualne koja jednostavno nije stvorena za majčinstvo. O njoj drugi put, a sada o strahovima.
Kako možete znati je li prirodna zabrinutost vašeg djeteta premašila normu? Pogledajte situaciju izvana.
Kada je majka zabrinuta za dijete jedno je, ali kada se ta iskustva pretvore u opsesivne misli, kada anksioznost počne utjecati na kvalitetu života same žene i njenih najmilijih, kada strah postane jedina i glavna senzacija u njenom životu, to znači da je vrijeme za akciju.
Suočavanje sa vlastitim osjećajima nije lako. To zahtijeva dodatno znanje o mehanizmu anksioznosti i straha i njihovom utjecaju na malo dijete.
Obuka Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija" pruža takvo znanje. Razumijevajući mehanizam nastanka strahova, samo ovim zaustavljate njihov negativan i pretjeran utjecaj na vaš život.
Odakle je strah?
Svi ljudi mogu iskusiti strah. Ali prva ljudska emocija - strah od smrti - pojavila se kod vlasnika vizuelnog vektora. Pomogla mu je da preživi. Do sada su vizuelni ljudi ti koji su u stanju osjetiti najjači strah, jer je njihova emocionalna amplituda mnogo veća od snage drugih ljudi.
Osoba s vizuelnim vektorom teži komunikaciji i emocijama, jer tada punoću svog života osjeća smislom. Štaviše, on može živjeti svaki osjećaj na vrhuncu amplitude. Ako je strah užas i panika, ako je ljubav sveobuhvatna. Vizuelna osoba, čija su osećanja razvijena u detinjstvu, u stanju je da podeli bilo koji osećaj sa drugom osobom - da zajedno ublaži tugu, utehu i radost.
Kada vizualna žena provodi sve vrijeme s malim djetetom, sva njezina ogromna emocionalna amplituda usmjerena je samo na njega. Ali njegov potencijal je mnogo veći. Nezadovoljne želje i potreba za snažnim emocijama postepeno se nakupljaju, jer se svojstva vizuelnog vektora ne koriste u potpunosti.
Od toga, unutarnje stanje majke postaje emocionalno nestabilno. A prirodna briga majke za dijete može narasti do neadekvatnih razmjera - stanje stalnog straha.
Ako žena, osim vizuelnog, ima i analni vektor, tada će takva majka biti posebno alarmantna, jer su porodica i djeca glavna vrijednost, smisao njenog života. Stoga se vlasnici analnog vektora više brinu za svoju porodicu nego za sebe.
Analno-vizuelna žena je zlatna majka, brižna i puna ljubavi, ali zbog nedovoljne realizacije svog potencijala može doslovno izgorjeti od tjeskobe za dijete i svojom ga pretjeranom zaštitom "zadaviti". Istovremeno, osjetite osjećaj krivnje zbog toga što niste mogli učiniti ništa u vezi sa svojim strašnim maštarijama. U svim nevoljama, nesrećama, pa čak i bolestima, ona sebe smatra krivom i još više pati od toga.
Zastrašujuće fantazije
Urođena bogata mašta, kao svojstvo vizuelnog vektora, neprestano "baca" sve više i više razloga za emocionalno nakupljanje strahova. Vizualna fantazija omogućava, doslovno do detalja, da zamisli moguću traumu, tragični događaj ili ozbiljnu bolest djeteta.
Takve se fantazije čine same po sebi, kao opsesivne misli i slike, prisiljavajući ženu da se brine zbog toga, čineći je sujevjernom. Smatra da na taj način može donijeti probleme svojim najmilijima.
Svjesno, nijedna žena neće zamisliti smrt djeteta, ali tako se nesvjesno očituje deficit emocija u vizuelnom vektoru - potreba za doživljavanjem uzbuđenja, osjećajem tragedije, tjeskobe, straha za najdražu osobu.
Šta da se radi?
Za početak, naravno, da shvatite sebe, svoje potrebe i želje, prirodu vlastite psihe i mogućnosti ostvarivanja urođenog potencijala. Shvatite da svi takvi strahovi nisu povezani s djetetom, već s vašim unutarnjim stanjem.
To se može uraditi na treningu "Sistemska vektorska psihologija". Kada upoznate vektore i naučite kako funkcionira ljudska psiha, shvatite korijene svojih strahova, razmišljanja se mijenjaju i tjeskoba odlazi, a ljubav i briga dolaze na svoje mjesto. Kako mogu pomoći?
Jačanje emocionalnih veza sa voljenima, posebno sa suprugom, pomoći će da se riješite strahova. Povezanost u kojoj vizuelni vektor pronalazi svoju realizaciju. Duboko razumijevajući karakter vašeg supruga, njegove psihološke karakteristike i urođena svojstva, počinjete promatrati i, što je najvažnije, primjećivati njegova osjećaja, raspoloženje, unutrašnje stanje, strepnje i probleme.
Dijelite uspomene, utiske, emocije, podršku i pomoć. Pokušavate slušati partnerove želje, njegova osjećaja, strepnje i sumnje i iskreno se zanimate za njegov život. Pokušavate od sebe dati upravo ono što biste željeli primiti za sebe - pažnju i brigu.
Namjernim prebacivanjem fokusa sa primanja na davanje osjećaja, dobivate mnogo više za sebe - emocije drugačijeg reda. Empatija, sudjelovanje, ljubav - to su velika osjećanja koja tjeraju iz podsvjesnih emocija primarnog nivoa, poput straha ili tjeskobe.
Zaštita i sigurnost
Osnova stabilnog psihološkog stanja, unutarnja ravnoteža žene je podsvjesni osjećaj sigurnosti i sigurnosti koji dobija od svog muškarca i koji žena opisuje kao smirenost, pouzdanje u budućnost, brigu, podršku i slično.
To je emocionalna veza s partnerom koja omogućava ženi da dobije zaštitu i sigurnost u najranjivijem periodu za nju - tokom trudnoće, porođaja i odgoja djeteta. Uravnoteženo unutrašnje stanje žene pomaže joj da u potpunosti pruži isti osjećaj sigurnosti svojoj bebi. Zaštićeno dijete je mirno, jer do tri godine njegovo stanje u potpunosti ovisi o majci.
Štaviše, harmoničan i sveobuhvatan mentalni razvoj bebe određuje se time ima li osjećaj sigurnosti. Interes, entuzijazam, znatiželja i sposobnost aktivnog učenja o svijetu prisutni su samo u uvjetima kada se dijete osjeća zaštićeno.
Za dijete je važno imati zdravu, smirenu i sretnu majku. Samo na taj način on će od nje dobiti osjećaj sigurnosti i sigurnosti, a time i normalan razvoj.
U redu je brinuti se za svoje dijete, ali po prirodi vam je dana puno više od same sposobnosti da se bojite. A svojoj bebi sigurno možete pružiti više od stalne kontrole, inhibicija i majčinih živaca.
Na ovaj način, kroz svoje unutrašnje stanje, možete najbolje zaštititi dijete. To je glavna stvar koju mu možete dati kao majku.
Evo šta obučene majke kažu o nestanku straha za dijete:
