Ukusan život
Čovjek je stvoren za zabavu. Kada iskusi zadovoljstvo, takođe osjeća zahvalnost prema životu, prema višoj sili, prema ljudima. Jedan od razloga nedostatka radosti i zadovoljstva u životu je trauma prisilnog hranjenja u djetinjstvu …
Često je sanjala da je došla do fabrike čokolade i da jede čokolade koliko god želi. Gurnula ga je u sebe, očekujući uobičajeno zadovoljstvo, ali on je bio neukusan, sklizak, poput sapuna. I što ga je više upijala - mehanički, bez zadovoljstva - to je postajalo odvratnije. Do mučnine.
Takav joj je bio život. Ujutro je otvorila oči očekujući da će danas napokon osjetiti radost buđenja i novi dan. Ipak - dan je obećavao toliko užitaka! U njenom životu sve je išlo kako treba - voljeni suprug, djeca, zanimljiv posao, materijalno bogatstvo, sport, hobiji, prijatelji, istomišljenici, putovanja. Šta još trebaš da budeš sretan?
Ali iz nekog razloga nije bilo sreće. Svako jutro bilo je isto - takva čežnja da želiš zavijati. Nemam snage da se izvučem iz kreveta. Kad je ustala, život je započeo onakav kakav je - sa svojim problemima i darovima. Mobilizirali su se problemi, ali pokloni i iznenađenja iz nekog razloga nisu se svidjeli.
Nije bila zadovoljna uspjehom u poslu, naporima supruga da joj rođendan uputi ugodne, iskrene čestitke rođacima i prijateljima. Dirljivi crteži djece koje su crtali majci kako bi joj udovoljili. Nisam bila zadovoljna dobrom platom i mogućnošću da kupim puno novih stvari s njom. Na trenutak je zasjala od entuzijazma i osjetila ukus života na oštrim preokretima sudbine ili na putovanjima, ali ove su se iskre brzo ugasile.
Navikla je da živi s osmijehom na dužnosti, skrivajući duhovnu rupu u koju se slivala radost. Navikla se na osjećaj krivice i srama zbog prihvatanja poklona, ljubavi, brige o voljenima, jer je shvatila da im ne može ništa, čak ni zahvalnost, jer to nije osjećala. Puno je radila, voljela je mnoge stvari, ali život je bio neukusan, neustrašiv, poput tjestenine bez sosa, koju je slijedećeg jutra ugurala u sebe nakon svečane gozbe.
Stani! Nije bez razloga takva usporedba nastala u glavi naše heroine. Jedan od razloga nedostatka radosti i zadovoljstva u životu je trauma nasilnog hranjenja tokom djetinjstva.
Kako jedete, tako i živite
Na treningu Jurija Burlana "Psihologija sistema-vektora", saznajemo da se čovjekov stav prema životu općenito rađa iz stava prema hrani. Hrana je jedno od najsnažnijih zadovoljstava u našem životu. I ovo je prvo iskustvo primanja koje dijete ima kada dođe na ovaj svijet. Kako će to proći, u velikoj mjeri ovisi o tome hoće li postati sretan.
Čovjek je stvoren za zabavu. Kada iskusi zadovoljstvo, takođe osjeća zahvalnost prema životu, prema višoj sili, prema ljudima.
Pravo zadovoljstvo može se dobiti samo kada ispunite neku vrlo snažnu želju. Ako ste stvarno gladni, tada vam kora kruha može pružiti veliko zadovoljstvo. A ako ste siti, tada će čak i torta izgledati neukusno.
Ako je dijete u djetinjstvu prisiljeno jesti kad ne želi, posebno ako se hranjenje pretvori u nasilje uz povike, prijetnje, ponižavanje, ono ima ozbiljnu mentalnu traumu - ne uči uživati u životu, jer ne može uživati u punjenju najjednostavnijih, osnovna potreba - potreba za hranom.
Šta je prisilno hranjenje
Možda, na spomen prisilnog hranjenja, mnogi imaju imidž zastrašujuće vaspitačice u vrtiću koja na silu gurne omrznuti griz knedlama u usta plačuće bebe ili prelije žele mlijekom preko ovratnika.
Ili slika porodične idile: cijela porodica okupila se oko djeteta, tata avionom odvlači pažnju, a mama u ovom trenutku gura juhu u otvorena usta. "Kašika za tatu, kašika za mamu, kašika za baku i još jedna za djeda." Kakvim trikovima, nagovorima, prijetnjama pribjegavaju roditelji da bi nahranili dijete kad ono ne želi jesti!
Ali nema djeteta koje ne želi jesti. Jednostavno mu često ne dopustimo da postane gladan. Stoga se povrede nasilnim hranjenjem mogu formirati na razne načine, jer je njihova suština primanje hrane bez želje i bez gladi.
Danas su rijetki slučajevi otvorenog nasilja prilikom hranjenja djece u vrtiću. Ali čak i strašni uzvici učitelja: „Djeco, jedemo u tišini!“, „Brzo završavamo s jelom! Vrijeme je za šetnju”- već stres za dijete. Ili: "Pa, zašto ne jedete?!" - strog pogled na tanjir majke ili njegovatelja već je nasilje. I tako dan za danom.
Može biti i da se dijete hrani na sat, prema režimu. A ako dijete nije gladno? Mora jesti bez apetita, jer je toliko zdravo, kako preporučuju ljekari. Ogromni dijelovi izračunati u nepoznatim ustanovama koje dijete dobije u vrtiću iz istog su reda.
Djeca koja se stalno prisilno hrane često odrastaju letargično, dosadno, bez inicijative, u usporedbi s drugom djecom.
Rezultat nakon treninga "Sistemska vektorska psihologija":
Dijete se u svojim željama i svojstvima može jako razlikovati od roditelja. Prehrambene navike roditelja ne podudaraju se uvijek s onim što dijete želi jesti. Na primjer, mama s analnim vektorom jede velike porcije jednostavne hrane dva puta dnevno. A njeno oralno-dermalno dijete želi jesti češće, u malim obrocima, hranu bogatu ukusom. Kao rezultat toga, u roditeljskoj kući jede bez apetita. Sve mu je loše i to u pogrešno vrijeme.
„Otkud ljudima tako strašna želja za hranjenjem? Počela sam normalno jesti tek s 18 godina i pravo zadovoljstvo uživala sam u hrani kad sam pobjegla od roditelja da bih se udala. I osjećala sam slobodu … Prirodno, kao dijete često sam bila tupa, nekomunikativna, depresivna, poslušna …"
(iz vKontakte grupe "Jedi, stoko!")
Zašto se djeca prisilno hrane?
I zaista, otkud takvoj želji za hranjenjem protiv prirode, kroz ne želim, od osobe? Čak i prije nekih 100 godina nije bilo problema sa prisilnim hranjenjem, jer su ljudi uglavnom bili pothranjeni. Glad je bila normalno stanje, što znači da se sitost oduvijek osjećala kao zadovoljstvo.
Sada više ne umiremo od gladi i imamo puno hrane. Posljednja masovna glad dogodila se tokom i neposredno nakon Drugog svjetskog rata. Sjećanje na ljude koji su preživjeli blokadu Lenjingrada i glad u zaleđu bio je urezan u strah od gladi do kraja života. Zbog toga naše bake ne mogu dopustiti da u kući nema ni kruha ni žitarica. Zato ih, želeći dobro svojim unucima, teško hrane - kako bi bili zdravi, kako bi preživjeli.
Više od jedne generacije sovjetske djece odraslo je s traumom prisilnog hranjenja.
Kako se trauma prisilnog hranjenja očituje u životu
Čini se da je tako bezazlena stvar hraniti dijete kad ono ne želi. Ali ispostavilo se da je prisilno hranjenje vrlo ozbiljna trauma za osobu.
Ljudska sudbina je deformirana od prisilnog hranjenja. Ne učimo primati, uživati u primanju. Želimo ga dobiti, ali ne možemo. Štoviše, gadimo se primanja i ne osjećamo zahvalnost za ono što nam život daje. Stoga ni mi ne znamo davati, ne znamo dijeliti. Darivanje započinje zahvalnošću.
Izgubimo sposobnost življenja među ljudima, ne uklapamo se u društvo, jer se odnosi među ljudima grade na hrani.
Naši glavni užici iz života su progresivno: hrana, seks, ostvarenje svojstava u paru i u društvu. Ako ne znamo kako dobiti osnovni užitak hranom, tada imamo iste senzacije u svim područjima svog života.
Dogodi se da se osoba ne može sjetiti činjenica prisilnog hranjenja, jer su bolni utisci iz djetinjstva potisnuti u nesvjesno. Međutim, po načinu na koji sada živi može utvrditi je li postojala takva ozljeda. Znakovi mogu biti sljedeći:
- čudan stav prema hrani. Postoje vrlo svijetle manifestacije nevoljene hrane (kuhani luk, omlet, masnoća u supi). I ne može se sjetiti zašto ih nije volio. Možete jesti bez apetita ono što vam se ne sviđa, racionalizirajući da je korisno ili "za svaki slučaj", odjednom za sat vremena neće biti nigdje za jesti;
- ne zna kako i ne voli primati poklone, a vlastiti rođendan mu je uglavnom katastrofa. Toliko će pokvariti raspoloženje svima okolo da praznika sigurno neće biti. Ni on ne voli davati poklone;
- ne tolerira odmore u posjetu (posebno starijim rođacima). Primjećuje se potpuno isti scenarij - svima kvari raspoloženje, ljuti se na gluposti, vrijeđa se. Ne voli primati goste, dijeliti hranu;
- ne može biti sretan ni zbog sebe ni zbog drugih, uvijek nije zadovoljan onim što ima;
- nema zadovoljstva u uparenim vezama. Žena nije u stanju da doživi orgazam, ona nehotice odbija muškarčevu želju da joj udovolji. Ne uživa u njegovim poklonima i želji da je nahrani u restoranu. Ne osjeća se zahvalno za to;
- osoba u svoj život gura bez mjere - hranu, posao, sport, hobije, spavanje, postepeno, ali to ne donosi zadovoljstvo. Živi po principu "mora", a ne "želi";
- imajući sve preduvjete za sreću, mentalno zdrav u svim njegovim manifestacijama, ne doživljava životnu radost, već samo malodušnost i apatiju. Život je bezbojan, bez okusa, neustrašiv.
"Pokušao sam, skuvao, ali ti ne jedeš." "A za koga sam sve ovo učinio?" Prigovori, optužuju da su nazvani negativcem i štetočinom. Sad razumijem kako ovo utječe na sve, pojavljuju se svi trenutni problemi - i nesposobnost da cijene vlastiti rad (spremnost da "rade za hranu ili iznenada umru od gladi") i stalno prihvaćanje nepodnošljivih izazova (nema nepremostivih pokušajte se utrpati u sebe), i nemogućnost uživanja u postignućima (pojedena kroz snagu), nemogućnost primanja i nemogućnost dijeljenja …"
(iz vKontakte grupe "Jedi, stoko!")
Dobivanje boli
Ovisno o tome koje su radnje odrasli činili, šta je dijete doživjelo kad je bilo prisiljeno jesti, primanje u odrasloj dobi može biti popraćeno istim negativnim osjećajima. To mogu biti osjećaji krivice ili srama, protest, nasilje ili stisak iznutra, strah ako vas zastrašuju, gubitak osjećaja sigurnosti i sigurnosti.
- Majka kože, upada u dijete koje polako jede, lišava ga osjećaja sigurnosti i sigurnosti - majka ne voli, bijesna je.
- „Nećete jesti, bit ćete krhki i bolesni, u životu nećete postići ništa“- a kožno dijete se boji da ne jede, čak i kad ne želi, jer je zdravlje jedna od njegovih vrijednosti.
- Manipulacija krivicom kod analnog djeteta: „Djeca u opkoljenom Lenjingradu umirala su od gladi, a vi ste lutali oko stola. Zar se ne sramiš? " ili „Mama je kuhala, probala za vas, ali vi ne jedete. Zar ne voliš svoju mamu?! " Kako da ne voli! Za dijete s analnim vektorom mama je središte svemira. Za nju je spreman na sve, čak i tu je omražena supa sa kuvanim lukom.
„Ne sjećam se izravno čime se hranilo, ali bilo je takvo da je sve moralo biti gotovo, jer„ ostavljaš silušku “. To se često govorilo. Sjećam se i unutarnjeg osjećaja da je nemoguće ne završiti jesti, jer je moja baka pokušala, sa 6 je ustala da mi udovolji, ali ja ne jedem … Biti nezahvalan je loše, dobro sam …"
(iz sjećanja pripravnika)
Kako se riješiti traume prisilnog hranjenja
Prateći takav scenarij u svom životu, nije uvijek moguće prisjetiti se traume koja je do njega dovela, jer negativna iskustva često iznuđuju svijest. Jurij Burlan na treningu "Psihologija sistemskih vektora" predlaže izvođenje jednostavne vježbe: prije jela, hvala vam na činjenici da se hrana pojavila na vašem stolu. Uostalom, možda i nije bilo. Prije samo nekoliko decenija riješili smo se biča gladi - glad je pokosila milione ljudi. Zahvalnost za hranu prvi je korak do života iz užitka.
Vještinu zahvalnosti možete vježbati u svom životu, ne samo da bez razmišljanja ponavljate afirmaciju "hvala, hvala, hvala …", već shvatate da je sve što uđe u vaš život dobro. Ovo zaista mijenja stanje osobe i percepciju okolnog svijeta.
Međutim, bez rješavanja traume prisilnog hranjenja može biti teško zaista osjećati zahvalnost. Trening Jurija Burlana pomaže shvatiti važnost zahvalnosti ne samo umom, već i senzualnim iskustvom, pomaže doći iznutra i neutralizirati sve traumatične trenutke koji nisu dopuštali živjeti u punoj snazi. Ponekad je tokom treninga dovoljno razumjeti mehanizam veze između hrane i prijema, i više nisu potrebne vježbe. Užitak i zahvalnost postaju prirodni pratioci našeg života. Nekako postaje normalno ne jesti kad nema osjećaja gladi. Prezasićenost hranom prilično je gadno stanje. Postajete teški, nespretni, lijeni, iskra, hrabrost i entuzijazam nestaju.
Naravno, poželjno je prisjetiti se slučajeva prisilnog hranjenja u djetinjstvu. To se najbolje događa na tematskim časovima Jurija Burlana o hrani.
Takođe je zanimljivo pročitati postove u grupi VKontakte „Jedi, stoko!“, Gdje ljudi dijele svoje iskustvo prisilnog hranjenja. Čitajući druge priče, razumijete puno o sebi. Sjećanja počinju sama izranjati iz neke sitnice, udruženja. Odjednom se to čini tako jasno, upravo sa slikama: u vrtu je, umjesto ukusne slatke tepsije sa kondenziranim mlijekom, poslužen isti izgled, ali potpuno drugačiji, po ukusu gadnog omleta … Bilo je to strašno razočaranje zbog star četiri godine. I prisilili su ga da ga pojede, gotovo ga gurnuvši za ovratnik …
Sve što vam padne na pamet mora biti ispisano. Sa svim detaljima i zastrašujućim detaljima. Da izbacimo svu oluju osjećaja, sve neizgovorene emocije, svu ogorčenost i ogorčenje. Možete i plakati ako želite. Kada se ovo zapamti, shvati, pa čak i isprazni, proces ozdravljenja ide mnogo brže.
Radeći kroz traumu prisilnog hranjenja tokom djetinjstva, postajemo sigurniji u svoje želje. Poput Runaway Bride, počinjemo shvaćati koji način kuhanja naših jaja zaista preferiramo. Prestajemo s nepotrebnim pokretima i trpamo sve u sebe u pokušaju da osjetimo barem malo zadovoljstva. Počinjemo osjećati jednostavnu životnu radost od sunčeve zrake, nježnog povjetarca i kapljica kiše na obrazima.
