Kako postati samouvjerena osoba i konačno početi živjeti
Kada sam imao 13 godina, skoro sam se utopio samo zato što mi je bilo neugodno zvati pomoć. Ni instinkt samoodržanja nije pomogao - lice mi je svako malo preplavila voda, pokušavao sam isplivati posljednjom snagom, potpuno svjestan da mogu umrijeti. I znao sam da neću zvati pomoć! Bila sam toliko nesigurna da je moja nesigurnost bila opasna po život.
Da li vam je poznata situacija kada, na primjer, trebate glasno nešto reći vozaču u minibusu, ali iz nekog razloga ne možete? A ovo je samo cvijeće! Postoje još ozbiljniji problemi, nakon kojih još jednom razmišljate o tome kako postati samouvjerena osoba. Kada se u najodlučnijim životnim trenucima ne možete izraziti zbog sputanosti, nesigurnosti i sramežljivosti - to dovodi do očaja!
Kao što ste se i sami uvjerili, nijedan od mrežnih savjeta o tome kako biti sigurni ne funkcionira. Duboko disanje i čučnjevi ne pomažu u održavanju smirenosti u važnim životnim trenucima, uspravno držanje tijela ne pomaže, skupa odjeća, površan samopouzdan pogled ne pomažu meditaciji s afirmacijama - ništa ne pomaže.
U ovom članku podijelit ću jedini način rada koji mi je pomogao da steknem samopouzdanje. Ali sve mi je bilo dovoljno beznadno - prosudite sami.
Kao što je bilo
… Kad sam imao 13 godina, skoro sam se utopio samo zato što mi je bilo neugodno zvati pomoć. Ni instinkt samoodržanja nije pomogao - lice mi je svako malo preplavila voda, pokušavao sam isplivati posljednjom snagom, potpuno svjestan da mogu umrijeti. I znao sam da neću zvati pomoć! Bila sam toliko nesigurna da je moja nesigurnost bila opasna po život.
… Kad sam imao 22 godine, moja karijera TV voditelja završila je i nije započela, kad sam na probnom snimanju filma, ja, lijepa i pametna, uhvatila tupi omamljivanje, pretvarajući se u užasan užas. Spotaknula sam se, zacrvenjela, glupo se nasmiješila, umjesto da samo mirno pročitam tekst, gledam u kameru. Nakon što sam iskusila stres, sram i osjećaj srama, čvrsto sam odlučila da se više nikada u životu neću upuštati u takav posao. Bio sam previše nesiguran za nju.
… Kad sam imao 27 godina, nisam mogao završiti govor na poslovnoj konferenciji samo zato što mi je glas počeo izdajnički podrhtavati i misao mi se izgubila. Morao sam da je prekinem, nesposoban da nastavim, izazivajući zbunjenost publike. Mislili su da se osjećam loše, a ja sam cijelu večer plakao kod kuće, gorući od srama i gorčine, očajnički želeći smisliti kako steći povjerenje u sebe.
Ovako je prošao moj život. Bilo mi je uskraćeno mnogo onoga što je moja ambiciozna duša željela i nisam mogao shvatiti kako da postanem sigurniji u sebe. Na primjer, nije mogla slobodno komunicirati, biti duša kompanije. Pjevajte karaoke. Zašto uopće plesati. Da, da, znam kako se osjećaš Buratino kad te izvuku na plesni podij.
Najnevjerovatnije je što je okolo bilo mnogo ličnosti koje se nisu razlikovale po posebnoj inteligenciji i vanjskim podacima, ali ponašale su se samopouzdano, drsko i čak arogantno, a život im se razvijao na drugačiji način. Nikad nisu razmišljali o tome kako da postanu samopouzdaniji, kao da su takvi rođeni.
Na kraju sam se pomirio s ovom nesigurnošću kao dijelom svog karaktera. Sve dok jednog dana nisam saznao kako je osoba uređena, odakle je taj kvalitet i kako ga se riješiti. Odnosno, kako steći samopouzdanje.
Možda će vam se sljedeći dio članka učiniti pomalo neočekivanim - plus je što ćete, gledajući unutar svog mentalnog uređaja, moći riješiti ovaj problem. Samo razumijevanjem mehanizma koji živi uz vas, misli na vas, donosi odluke, tjera na sumnju, izaziva drhtanje u tijelu i pojačava znojenje, paralizira mozak kad je to potrebno … Tek kad otkrijete razloge svog trenutnog stanja, znat ćete tačno kako se osjećate samopouzdano do kraja svog života.
Samopouzdanje je … Anatomija psihe
Naučio sam o tome kako je osoba uređena, odakle dolazi nesigurnost i kako postati samopouzdaniji tokom treninga „Sistemska vektorska psihologija“Jurija Burlana.
Ovo moderno znanje omogućava nam da shvatimo uzroke bilo kog negativnog stanja, i što je najvažnije, uklonimo te uzroke, odnosno uklanjamo posljedice.
Činjenica je da se psiha bilo koje osobe, poput mozaika, sastoji od vektora (urođenih mentalnih svojstava i želja). Ukupno postoji osam vektora. Moderna osoba u pravilu ima nekoliko vektora (u prosjeku 3-4). Vektori mogu biti u različitim državama, utjecati jedni na druge, stvarajući uvjete za negativne ili pozitivne životne scenarije.
Loši vektori ne postoje, ali svaki vektor može "propasti", donoseći dosadne probleme svom nositelju.
Sumnja u sebe, koja se naziva i nisko samopoštovanje, mogući je problem vlasnicima snopa analnih i vizuelnih vektora. Dobra vijest je da je potencijal ovih vektora ogroman i kad ga čovjek jednom upozna, osjeti u sebi da nema ni traga neizvjesnosti. Napokon, priroda je tako uređena da apsolutno sve naše želje imaju svojstva za njihovo postizanje. Mi želimo - pa možemo! Budi i ti samopouzdan.
Shvatimo to detaljnije - odakle mi nesigurnost? Zašto se toga teško riješiti? A šta je samopouzdanje?
Čak i na besplatnom uvodnom treningu "Psihologija sistema-vektora" Jurija Burlana, shvatio sam da analni vektor čvrsto veže našu percepciju za prošlost (da, mi smo samo oni ljudi koje nazivaju konzervativcima). Dobro se sjećamo svih svojih loših iskustava - kako nas je netko odbio, kako nas je hvatao omamljenost ili uzbuđenje u najnepovoljnijem trenutku, kako smo, pokušavajući to sve prevladati i još uvijek nešto reći, govorili neke gluposti i ponašali se smiješno …
Znamo vrlo dobro o sebi da često nismo u stanju ostvariti svoje snove, jer smo ih mnogo puta željeli i stavili na drugo mjesto - za „sutra“, a to nikada nije došlo. Kako postati samopouzdan, znajući sve ovo o sebi, ali ni ne sluteći svoj potencijal? Ne možete se zavaravati!
Vizuelni vektor i ženama i muškarcima daje posebnu osjetljivost, sposobnost istinske ljubavi, suosjećanja, ali i mnogo više straha od drugih ljudi. Štoviše, te se emocije u pravilu međusobno zamjenjuju: ili volimo i ne bojimo se ničega, ili se bojimo i emocionalno smo usredotočeni na sebe. Prvo stanje - prema van - vodi nas do spoznaje i sreće. Drugi dovodi do nesnosnih strahova i nesigurnosti.
"Ispreplećući se" u nama, analni i vizuelni vektori u tako žalosnom stanju čine nas najranjivijom, dirljivijom, nemirnijom i nesigurnijom osobom na svijetu.
A ako i vi, poput mene, imate vektor kože, čije su želje usmjerene prema imovini i društvenoj superiornosti, vrlo je teško izbjeći unutarnji sukob. Želje kožnog vektora za uspjehom i prosperitetom ne mogu se probiti kroz strah i omamljenost vizualnih i analnih vektora, natjeraju vas da potražite odgovor na pitanje kako postati samopouzdana osoba. Srećom, situacija je popravljiva.
Kako pronaći "prekidač" i promijeniti stanje stvari, kako postati samouvjerena osoba?
Kako biti siguran u sebe - savjet psihologa
Šta suprotstaviti lošim iskustvima? Kako vjerovati da ste sposobni za puno, tako da se samopouzdanje pojavljuje u vama, a prirodno se manifestira vani? I tako da to nije slijepa vjera, ne naivna sanjivost, već čvrsto, dobro utemeljeno znanje o sebi, svojim mogućnostima, stvarnim željama, koje mudra priroda uvijek pruža svojstvima za ostvarenje. Napokon, upravo to znači - biti siguran u sebe.
Odgovor je jednostavan: morate vidjeti potencijal koji je priroda u vama položila - da biste upoznali sebe. Da biste to učinili, započnite s proučavanjem psihologije sistemskog vektora - pročitajte članke, poslušajte uvodni besplatni trening "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana.
Stanje vaše psihe se mijenja već tokom prolaska besplatnog online treninga. Kako se to događa? Počinjete tačnije, obimnije doživljavati sebe i svijet oko sebe. Hiljade ljudi govori o tome kako su se njihovi životi promijenili nakon treninga:
Takođe sam prošao čitav trening. Želim podijeliti s vama kako se moj život promijenio tako da imate s čim upoređivati.
Kako je to postalo
- Kada smo upoznali mog supruga i još nismo imali vezu, bila sam mu prva koja mu je priznala ljubav, ne bojeći se da on neće reći - "A i ja to radim" - kao odgovor. Nisam znala da li me voli, ali otkrio sam da u ljubavi nema ničeg sramotnog, čak i ako je bila neuzvraćena. Upravo sam ja inicirao našu vrtložnu romansu. Rekao sam da želim da živimo zajedno. I dalje smo sretni.
- Jasno znam šta želim od života, šta želim raditi i zašto. Znam šta moram učiniti za ovo i radim to dosljedno. Na primjer, donio sam odluku da savladam profesiju menadžera prodaje i uspješno radim u aktivnoj prodaji. Trebam ovu fazu da usavršim umijeće pregovaranja. Telefonske pozive upućujem strancima, uspostavljam veze s njima i mnogi od njih kupuju od mene. Ne zazirem, ne padam u omamljenost i ne kažem glupost, moje samopouzdanje nadahnjuje njihovo povjerenje.
- I da, ako sam u minibusu i moram nešto reći vozaču, vičem bez oklijevanja. A ako ne čuje, vičem jače. Siguran sam u sebe.
Možete postati samopouzdana osoba shvaćajući kako ste lijepo uređeni i koliko vam je priroda svojstvena! Započnite s besplatnim treningom Jurija Burlana "Psihologija vektora sistema".
