Kako poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje?
Postoje tako posebni ljudi, njihova psiha je najosjetljivija na sve što se događa u blizini. Na njihovo samopoštovanje može utjecati riječ koju ležerno baci neznanac, čak i neodobravajući pogledi drugih mogu izazvati strah.
Svi žele biti uspješni u životu. Ali ne uspijevaju svi. Psiholozi kažu da za to trebate povećati samopoštovanje. Psihološke stranice savjetuju dnevnike uspjeha, afirmacije, meditacije, vizualizacije i šarmantne osmijehe u ogledalu. Ali, nažalost, ove metode ne pomažu u poboljšanju ničega osim već impresivnog iskustva neuspjeha. Samopoštovanje, naravno, raste, ali ne zadugo, prije prvog susreta sa stvarnošću. Kako poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje? Razumijemo uz pomoć najnovijih otkrića u psihologiji.
Šta sprečava osobu da bude sretna i postigne svoje ciljeve? Sigurno nije nisko samopoštovanje! Prokleta riječ samopoštovanje toliko je univerzalno objašnjenje ni o čemu. Sada je vrlo moderno sve neuspjehe u životu objašnjavati niskim samopoštovanjem. Vježbe za povećanje samopoštovanja su nešto što je ugodno raditi i što, osim redovnih iluzija i zabluda, ne donosi ništa.
Pravi mehanizam za povećanje vašeg samopoštovanja otkriva Psihologija sistema-vektora Jurija Burlana.
Otkrivamo mehanizme za povećanje samopoštovanja
Razlog svih naših nedaća je taj što želim, ali ne mogu. Upoznajte djevojke / momke. Govorite javno kako ne biste mucali ili pocrvenjeli i da bi vas neko slušao. Genijalno je odgovoriti odmah, a ne kad je gotovo. Znajte šta želim i postignite to.
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana objašnjava da osobu zapravo ne koči nisko samopoštovanje, već samo strah i lažni stavovi. Strah da više neće raditi. A takođe i strah da će osuditi, nasmijati se, ne prihvatiti, uvrijediti, pretući, ubiti i sahraniti. I lažni stavovi o tome ko sam, šta stvarno želim, ko su i šta žele od mene.
A kada osoba pita kako da poveća samopoštovanje, ono što zaista želi znati je kako se riješiti straha od drugih ljudi i kako razumjeti sebe.
Odakle dolazi samopouzdanje?
Pogledajmo sport kao primjer. Ako imate veliku glavu, duge noge i vitke ruke, a stavljeni ste da igrate boks, svi će reći da ste loš bokser, a samopoštovanje će vam pasti na nulu. Ali ako znate da niste boksač, već, na primjer, šahist, tada vaše samopouzdanje neće patiti, jer ćete znati svoje snage i slabosti. Vaše samopoštovanje neće ovisiti o mišljenjima drugih ljudi, već o vašem razumijevanju vaših razlika i njihovoj ispravnoj primjeni.
Samopouzdanje dolazi upravo iz tačnog poznavanja sebe. Kad je moja majka u djetinjstvu govorila: „Zašto si tako spora! Dođi brzo! Vama je bilo jasno, ali ne i njoj da ne možete biti brzi kao ona, a njezino mišljenje utjecalo je na vaše samopoštovanje. Nije shvatila da vaš životni zadatak nije brzina, već kvaliteta. Kao rezultat toga, ni jedno ni drugo nisu razvili, a zajedno sa samopoštovanjem i potpuni neuspjeh. Mama nije znala da je kod djeteta potrebno razvijati ono što je u njemu, a ne ono što ono želi! Kao rezultat toga, u životu radite pogrešno, nema zadovoljstva od života, samopoštovanje je nisko, a i ono što želite je neshvatljivo.
Kako znate ko ste u životu da biste se najbolje mogli primijeniti i postići visoko samopoštovanje? Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana daje takva znanja. Pomaže u preciznom određivanju urođenih karakteristika, sklonosti i sposobnosti (koje nazivamo vektorima, ukupno ih je osam), načinima njihovog razvoja i primjene, a ne samo vašim. Daje uvid u druge ljude, njihove želje, misli i osjećaje. A onda postoji prirodno samopouzdanje u komunikaciji s ljudima, jer njihovo ponašanje postaje razumljivo, očigledno i lako predvidljivo.
Kako poboljšati samopoštovanje? Oslobađanje od straha
Postoje tako posebni ljudi, njihova psiha je najosjetljivija na sve što se događa u blizini. Na njihovo samopoštovanje može utjecati riječ koju ležerno baci neznanac, čak i neodobravajući pogledi drugih mogu izazvati strah. Sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana takve ljude prepoznaje kao ljude sa vizuelnim vektorom. Urođena emocionalnost čini njihovo samopoštovanje vrlo ranjivim na mišljenja drugih ljudi, od promjena vlastitog raspoloženja, od straha od neuspjeha, pa čak i od jednostavne nepažnje.
Žele biti primijećeni, ali se boje pažnje, žele komunicirati, ali drugi ih previše duboko povrijede. Ovi ljudi misle da je sve u pitanju nisko samopoštovanje i nedostatak samopouzdanja. Oni se plaše drugih ljudi, a zapravo misle samo na sebe, na to kako izgledaju u tuđim očima, što su govorili i što drugi misle o njima. Ti ljudi najčešće žele podići svoje nisko samopoštovanje. Ali ovog se straha možete riješiti samo razumijevanjem vlastite prirode i prirode drugih ljudi.
Samopoštovanje! Pomicanje akcenta - sa nas na druge
Istorijski se dogodilo da se osoba sa vizuelnim vektorom nije mogla braniti. Nije bio ratnik ili lovac. A njegovo je preživljavanje u potpunosti ovisilo o procjeni njegove korisnosti od strane drugih ljudi. Stoga su gledatelji naučili biti korisni, naučili su služiti ljudima. Zahvaljujući njima, kultura i umjetnost, suosjećanje i ljubav pojavili su se u našoj civilizaciji.
Na primjer, možete poduzeti vrlo jednostavnu akciju, a pitanje samopoštovanja samo po sebi prestaje mučiti. Preusmjerite fokus sa sebe na druge. Kada govorite, ne razmišljajte o tome šta će oni misliti o meni, već o tome kako mogu bolje i jasnije reći sadržaj mog govora. Kada komunicirate s osobom, ne razmišljajte o tome kako da joj udovoljite, već o onome što nedostaje da biste bili sretni.
Sam koncept samopoštovanja zaokuplja našu percepciju na sebi. A naš zadatak je izgubiti živce, naučiti razmišljati o drugima, vidjeti i razumjeti druge. Kad neko ima tuge, trčim i pomažem mu. Koja je razlika, kakvo je moje samopoštovanje ?!
Ali kad trebam pomoć, a sram me je tražiti, objašnjavam si da imam nisko samopoštovanje, ali zapravo se bojim da će me odbiti i ne mogu to podnijeti. Kakve veze samopoštovanje ima s tim ?! Kad je svijet zastrašujući i nerazumljiv, kada se osjećam neumjesno, morate se baviti poznavanjem sebe i svijeta, a ne podizanjem samopoštovanja!
Zaboravite samopoštovanje! Upoznajte sebe, volite drugog
Psihologija sistemskog vektora Jurija Burlana pokazuje da osoba s vizuelnim vektorom, ako je usredotočena na sebe, može doživjeti padove samopoštovanja, sve vrste strahova, sve do napada panike, ima fobije, histeriju. Ali ako je stekao sposobnost da pomogne drugim ljudima, da ih saoseća, ako ne traži ljubav prema sebi, već voli sebe, onda je takva osoba oslobođena svih strahova. Ne mora razmišljati o poboljšanju samopoštovanja, jednostavno nema takvo pitanje.
Kad je osoba usmjerena na druge, na posao, a ne na sebe, ona prirodno ima unutarnju srž. Na portalu psihologije sistemskog vektora Jurija Burlana postoji više od 17 hiljada pregleda ljudi koji su prošli obuku. Otprilike tri hiljade recenzija posvećeno je poznavanju sebe i pronalaženju puta. Evo jednog od njih:
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana pomaže u revoluciji u svijesti, prethodni negativni način razmišljanja zauvijek će nestati! Želite li prestati brinuti o pitanjima samopoštovanja i samopouzdanja?
Zatim se odmah registrirajte za besplatna online predavanja o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana na linku:
