Kako se riješiti straha tokom trudnoće: mama, ne brini
Ovaj je članak namijenjen onima koji zasigurno žele pronaći odgovor na pitanje: kako se riješiti strahova tijekom trudnoće? Jer odgovor na ovo pitanje postoji!
Kako se riješiti straha od trudnoće kad iskreno želite postati majka, ali i najmanja sumnja da ste trudni odvodi vas u paniku? Kako prevladati strahove tokom trudnoće, kako prevladati strah od porođaja, nevjerovatno bolan i bolan proces?
Ovaj je članak namijenjen onima koji zasigurno žele pronaći odgovor na pitanje: kako se riješiti strahova tijekom trudnoće? Jer odgovor na ovo pitanje postoji!
Trudnoća može (i trebala bi!) Biti najdirljiviji, nezaboravno divan životni period. Treba se samo riješiti straha …
Naši strahovi tokom trudnoće, kako ih se riješiti
„Suprug želi dijete. I sama ga želim, možda ni jednog. Gotovo svi prijatelji imaju malu djecu, a vidim da im majčinstvo donosi sreću. Cak i zavidim. Ali užasno se bojim zatrudnjeti, bojim se panike. Bojim se ogromnog trbuha i patkinog hoda, bojim se da ću biti teško hodati. Bojim se strija, užasno unakaze tijelo, bojim se opuštene kože, mlitavosti. Bojim se da ne upropastim svoju figuru i ostarim. Bojim se da se udebljam … Ukratko, ne znam kako da se riješim straha od trudnoće, jer volim djecu i želim ih imati."
„Umjesto da slavim trudnoću, poludit ću od strahova. Bojim se svega. Bojim se da ne prijavljujem, bojim se da nešto ne pođe po zlu. Bojim se da će se dijete roditi nezdravo ili da će biti povrijeđeno tokom porođaja, a ja ću uvijek biti dadilja djeteta s invaliditetom. Bojim se u prvim mjesecima nakon porođaja da će dijete plakati noću, i općenito da se neću nositi sa školovanjem. Kad svoje strahove podijelim sa voljenima, sa ljekarima, oni se nasmiješe, kažu da još uvijek niko nije trudna - svi su to prošli. Neko pokušava uvjeriti da će sve biti u redu. Ali niko ne govori kako prevladati strah od porođaja. Pročitala sam mnogo članaka sa savjetima kako se nositi sa strahovima tokom trudnoće. Ali iz nekog razloga sve me to ne smiruje. Što je period duži, to je moj strah bolniji. Noću se budim s užasom, često padnem u histeriku. Čini mi se kaoda ću poludjeti prije porođaja. Još uvijek ne razumijem kako se riješiti strahova tokom trudnoće."
„Rodiću uskoro. Ono što jednostavno nisam učinila da bih se pripremila za ovaj događaj i prestala bojati porođaja. Išla sam na tečajeve za buduće majke, pročitala tonu literature o tome i nagovorila supruga da pođe sa mnom da rodi. Ali moj strah nije nestao - naprotiv, pojačao se do užasa. Kako se nositi sa strahom od porođaja?"
„Oduvijek sam mislila da je trudnoća divna, da ću uživati u ovom stanju i uživati u njemu svaki dan svih 9 mjeseci. Umjesto toga, ne patim samo od straha - već se pretvorio u neku vrstu paranoje. Doktori kažu da je s testovima sve u redu, da je s djetetom sve u redu, ali čini mi se (ne, siguran sam!) Da nešto nije u redu. I što je najvažnije, ne znam kako da se izborim sa strahom od porođaja - izlije me hladan znoj kad počnem razmišljati o tome kroz što ću morati proći."
„Stalno sam u napetosti, moja mašta neprestano privlači strahote predstojećih događaja, čini mi se da će sve proći vrlo loše. Bojim se umiranja za vrijeme porođaja, bojim se gubitka djeteta, bojim se da ću biti nepodnošljivo povrijeđena. Poznajem se dobro, od straha i bolova sigurno ću paničiti tijekom porođaja, a onda će sve definitivno poći po zlu. Sada mi je vitalno da shvatim kako se riješiti straha od poroda prije poroda, inače bi mogao završiti loše."
Strah umjesto radosti zbog nadolazećeg majčinstva. Užas čekanja nečeg lošeg, kobnog, možda čak i smrtonosnog čini život nepodnošljivim.
Kako prevladati strah od poroda i riješiti se straha zauvijek
Da bismo razumjeli kako prevladati strah od porođaja, prvo, shvatimo što je strah. Odakle dolazi ovo čudovište, koje zauzima misli i osjećaje svoje žrtve, muči je, ne pušta svoje žilave šape?
Strah je akutno negativno iskustvo koje uzrokuje neugodan mentalni stres. Opsesivne misli, napadi panike, razne fobije, najjači strah, od kojeg, čini se, možete poludjeti - samo je jedna kategorija ljudi podložna takvim stanjima. To su ljudi sa vizuelnim vektorom. Najosjetljiviji i najprihvatljiviji, emotivni i suzni, ponekad histerični, skloni alarmizmu, uzimajući sve k srcu i neprestano „praveći slona od muhe“. Da li se prepoznajete?
To je to. Nije važno koje strahove doživljavamo tijekom trudnoće - je li to strah od gubitka privlačnosti za partnera (i za muškarce općenito), ili strah od bola, strah od smrti ili strah od gubitka, strah od odgovornosti ili strah od nadolazećih poteškoće - ovi strahovi uvijek imaju korijen. Nikakvi recepti, preporuke, poticaji i uvjeravanja neće vam pomoći da se nosite sa strahovima, jer su strahovi posljedica određenih stanja. A razlozi za ova stanja kriju se u nesvjesnom.
Odnosno, čak i ako pretpostavimo čisto teoretski da ste uspjeli razumjeti kako prevladati strah od porođaja, da ste se s njim nosili, na njegovo će mjesto zasigurno doći još jedan strah. Na primjer, da će se novorođenom djetetu dogoditi nešto užasno, neka nesreća (dogodila mi se jednom). I zbog ovoga ćete početi ludjeti. Strah će pronaći nove i nove razloge da vas muči, ometat će vam život, buditi vas noću, dovesti vas do histerije, oduzeti životnu radost, donijeti patnju … Sve dok postoje unutarnji uzroci straha, nikada neće napustiti život svoje žrtve.
Postoji metoda koja vam omogućava da spoznate uzroke straha, izvučete ih iz nesvijesti, nakon čega će strah zauvijek prestati trovati vaš život - ovo je sistemska psihoanaliza.
Uz pomoć sistemske psihoanalize (koja se, inače, događa kod svih polaznika treninga o sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana), uronimo u duboko razumijevanje svoje mentalne prirode i počinjemo razumijevati razloge za sve negativne, bolna, ometajuća stanja. Buduća majka ovdje neće pronaći samo odgovor na pitanje kako prevladati strah od porođaja i druge strahove trudnica (tačnije, strahovi će proći sami od sebe i protiv njih se nećete morati boriti). Otkrit će mnogo neprocjenjivija znanja koja će joj omogućiti da budućnost gleda s radošću, samopouzdanjem i optimizmom.
Buduća majka će zagarantovano dobiti informacije o tome kako odgajati dijete na najbolji način za njega, bez traumatiziranja, maksimiziranja razvoja onoga što mu je priroda dala. Kako razumjeti svoju bebu, pravilno komunicirati s njom, pružiti mu sretno djetinjstvo i osigurati prosperitetnu budućnost u kojoj se može ostvariti. Kako izbjeći fatalne roditeljske greške i njihove strašne posljedice. Kako svojoj bebi osigurati najbolju klimu u porodici, međusobno razumijevanje s njom i dobiti 100% sreće od svog majčinstva.
Dokaz tome su moji rezultati:
A rezultati drugih obučenih ljudi:
Moć sistemske psihoanalize možete potpuno besplatno procijeniti na uvodnim predavanjima Jurija Burlana o sistemskoj vektorskoj psihologiji. Da biste se registrovali, samo trebate slijediti vezu.
