Self protiv depresije: sada je to moguće
Svijet je dosadan, prazan, kao umjetni, nestvaran. Mnogo istih ljudi sa istim licima, iz dana u dan, izvode iste radnje, i zbog čega? Pa da sutra bude sve po starom? Kako sam umoran od života …
Ono što jednostavno nisam učinila da bih pronašla odgovor kako se sama nositi sa depresijom. Kad ste umorni od života, nastavljate živjeti automatski: probudili ste se, legli u krevet, probudili se, legli u krevet, a onda je prošla sedmica, mjesec, godina … kao u vakuumu. Tamo, u snu, kamo god da je krenuo, ali ono što je s ove strane sna - bilo bi bolje da nije.
Svijet je dosadan, prazan, kao umjetni, nestvaran. Mnogo istih ljudi sa istim licima, iz dana u dan, izvode iste radnje, i zbog čega? Pa da sutra bude sve po starom? Kako sam umoran od života.
Ne želim ovaj život. Ne želim nigdje ići, umoran sam od svih tih ljudi, stalnih razgovora, svi žele nešto od mene. Volio bih da mogu isključiti svu ovu buku i biti sam. Neka ovaj život traje bez mene.
Izdržati? Ne depresija
Na svijetu postoje dobri ljudi. Takva osoba će doći i reći: „Šta je s tobom? Na koga ste postali? Pa šta? Jesu li vas zbunili moje slušalice i žuti ten od stalnog pušenja? Iz nekog razloga, ljubazni ljudi misle da mi se mogu uvući u dušu. Ne zanima me ovo. Niko me ne razumije, a još manje zna kako se samostalno izvući iz duboke depresije.
Kad ste depresivni, cigarete lete u paketima. Istina je, to primijetite tek kada se grlo pretvori u kontinuiranu natečenu knedlu bola.
Jednom sam propovijedao zdrav način života. I sada pušim, pijem, iz nekog razloga postoji želja za energetskim pićima i kafom u udarnim dozama. Sjećam se nargile koju sam isprobao u studentskim godinama …
Tu se mozak uključuje: zujanje je brzi voz u jednom smjeru. Moramo sada iskočiti iz ovog voza, ne čekajući sljedeću stanicu.
Kako se sami nositi s depresijom? Otvorite hladnu vodu i uputite se pod potok - može li nestati? Okrepljuje. Ako ste jaki, možete zaroniti u rupu.
Sport, trčanje, ekstremna zabava. Adrenalin. U početku ništa, ali dosadno.
Negdje sam pročitao savjete o tome kako se samostalno liječiti od depresije - biti kreativan, pisati poeziju, muziku. Pomaže kad pišete, ali onda sve završava. Kome je potrebna moja poezija i iskreno slaba muzika?
Kako se sami izvući iz depresije. Savjet psihologa
To je općenito pjesma. Češće se smješkajte, volite sebe i pretvarajte se da ste sretni. U redu. Nabacim osmijeh, usrećujem se svom snagom. Ali nešto ne ide baš najbolje. Jesam li loš glumac? Tako nesmješan komičar. Okolni ljudi zavrte prstima na sljepoočnicama: "Potpuno je dirnut, moronu." Ne daj Bože, pozvaće se redari. Ne, nije za mene.
Leopard promijeni mjesta. A glad će vas natjerati da živite. Kako sami prevladati depresiju? - seliti se, mijenjati posao, paliti mostove - sve dovraga! Nove poteškoće, novi ljudi … 2 sedmice, ili čak par dana - i sve je novo. Ne pomaže.
Borite se protiv depresije sami. Ko sam ja i zašto?
Otići kod doktora, popiti tablete? Ne. Depresija je bolja od postajanja povrćem. Još se ne predajem. Tražit ću drugi samostalni način izlaska iz depresije.
Kažu da život počinješ cijeniti shvaćajući smrt. Otišao sam na groblje - zavidio sam onima koji su već tamo … Smrt je samo mrtvo tijelo, ali šta učiniti s mrtvom dušom?
Zanimao se za filozofiju i psihoanalizu. Počeo sam sa testovima i vježbama za samospoznaju. "Napišite 100 svojih pozitivnih osobina" - ja to mogu! Sad ću nacrtati nešto za što sam sv. Petar neće staviti svijeću. Nije to …
Uzroci depresije. Dajte mi odgovor
Jednom sam, u potrazi za odgovorom kako samostalno prevladati depresiju, naišao na portal sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana. Pročitao sam članak o vektoru zvuka. "To je to, ovo sam tražio!" - Shvatio sam. I nisam pogriješio.
Nigdje drugdje nisam čuo ili pročitao nešto slično. Nijedan filozof, guru ili psiholog ne identificira uzrok depresije. Čitajući o zvučnom vektoru, o njegovim karakteristikama, u svakom potezu, prepoznao sam sebe i razloge svoje interne navale. Nematerijalne želje, svojstvene samo vlasnicima zvučnog vektora, guraju osobu u nesvjesno traženje smisla života i, neispunjeni, prelaze u tešku depresiju.
Ovo je pravi gubitak kada osoba koja ima sposobnost apstraktnog razmišljanja, vlasnik najmoćnije potencijalne sile misli, napusti svoju želju zbog kolosalne mukotrpnosti njenog provođenja.
Mi, vlasnici vektora zvuka, s urođenom erogenom zonom - uhom - imamo samo 5%. Da, mi smo ti koji samoću tražimo u tišini, doživljavajući doslovno bolne senzacije od buke i vriske. Često se skrivamo iza slušalica s teškom muzikom, pokušavajući da prigušimo nejasnu bol zbog nepodnošljive gradske buke i nepreglednog toka misli. Kada se osjećamo loše, izbjegavamo ljude do točke selektivnog kontakta. A mi smo ti koji smo u stanju da opazimo muziku, filozofiju, poeziju, tačne nauke, kao niko drugi, i sposobni smo ih stvoriti.
Samo se ton-majstor pita o smislu života i sjeća se smrti. Interna pitanja "Ko sam ja i zašto sam došao na ovaj svijet?" zahtijevaju punjenje. Napokon, ovo je zadatak vektora zvuka - najvažniji zadatak čovjeka je da upozna sebe. Apsolutna dominacija želja. Depresija je samo povratna informacija, koja ukazuje na to da ta želja nije ispunjena, glad duše, koja je stvorena da nas pogura u potrazi za odgovorima.
Kako sami izliječiti depresiju
Danas prvi put imamo priliku da se zaista duboko upoznamo i pronađemo odgovore na unutrašnja pitanja, da razotkrijemo tajne ljudske psihe. I riješite se depresije. Upravo se to događa na treningu o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Znanje o nesvjesnom, o onim željama koje upravljaju nama, utoliše žeđ za znanjem ton-majstora i on izbavlja čak i od najteže depresije.
O ovom fenomenalnom efektu svjedoči više od 400 pregleda ljudi koji su prošli trening od Jurija Burlana. Ispod je nekoliko pregleda kako samostalno izaći iz depresije:
Danas mogu primijetiti najvažnije - na trening sam „došao“u užasnoj depresiji, čak ni u potpunosti ne razumijevajući zašto to radim. I da budem iskren, tražeći način da izvršim samoubistvo, nabasao sam na trening, a sada radim i uživam u životu, potpuno se snalazim bez antidepresiva i drugih hemikalija, pojavili su se ciljevi i želje - sve ovo može se smatrati ogromnim rezultatom za ja …
Irina Sviridovskaya, zaposlenica banke Pročitajte cijeli tekst rezultata
Na treningu je depresija nestala, pitanja koja mi nisu omogućavala život bila su ispunjena odgovorima. Shvatila sam koliko mogu učiniti u ovom životu i koliko sam vremena izgubila.
Sada znam da je depresija savladana. Pridružite se besplatnim online predavanjima i uvjerite se sami. Već na prvim lekcijama moći ćete otkriti najzanimljivije obrasce psihe i promatrati ih u životu. Treninzi se održavaju redovno i već je istovremeno okupilo više od tri hiljade ljudi.
Znam šta je nemoć pred apatijom kad u sebi ne možete pronaći ni najmanji razlog da ustanete iz kreveta i nastavite živjeti ovaj život. Sve sam to prošao i izašao. Tako da i vi to možete. Registrujte se za besplatna predavanja na mreži ovde.
