Kako izaći iz depresije i početi živjeti
Jeste li ikada osjetili da u vama postoji praznina? Zjapeća praznina, svakim danom sve veća i veća? Čak ni praznina. Crna rupa koja iz vas isisava sve sokove i svu radost …
"Ne mogu se izvući iz depresije!" - koliko često čujete ovu frazu od rođaka i prijatelja? A kad na internetu vozite priželjkivano „kako se izvući iz depresije“, odmah vam se otvaraju forumi i portali na kojima se nude metode za rješavanje ove mentalne bolesti 21. vijeka. Članci o sličnim temama - o izlasku iz depresije - počinju rečenicom: "Jedan od najčešćih problema s kojima se ljudi suočavaju je loše raspoloženje … kako bi razumjeli kako se izvući iz jesenske depresije …". I tada se postavlja prirodno pitanje: jesu li depresija i loše raspoloženje isto?
Pa, šta je depresija? I kako se izvući iz depresije, kakva god ona bila?
Iz nekog razloga, mnogi ljudi koji traže načine za izlazak iz depresije ne shvaćaju da proživljavaju bilo što - loše raspoloženje, prekomjerni rad, tuga, neuzvraćena ljubav, stres, nezadovoljstvo - ali ne i depresiju. Ali sve ovo nije ista stvar. I prije nego što počnete tražiti načine da sami izađete iz stanja depresije, morate shvatiti kakva je zvijer tako strašna - depresija.
Pitanja koja vas održavaju na životu
Jeste li ikada osjetili da u vama postoji praznina? Zjapeća praznina, svakim danom sve veća i veća? Čak ni praznina. Crna rupa koja iz vas isisava sve sokove i svu radost. Čini se da je sve u redu: radite, učite, komunicirate s vršnjacima, radite ono što volite, ali duša vam je ušljiva. I svaki put nepromjenjivo pitanje "Zašto?"
Zašto postojim? Šta ću ostaviti iza sebe? Šta je značenje moje aktivnosti? Pokušavate pronaći barem neko opravdanje za svoj život, ali ga ne nalazite. Pokušavate pronaći barem neko objašnjenje za postojanje čitavog čovječanstva, ali odgovori vam s vremena na vrijeme izmaknu ne ostavljajući nikakav trag ili trag. A izlazak iz depresije izgleda nemoguć.
Često pomislite: „Ljudi iz dana u dan izvode iste radnje, a da ni ne sluteći da je sve besmisleno. Napokon, svaki korak, na ovaj ili onaj način, približava nas smrti. I ima li smisla uopće ljuljati brod, ako je rezultat ionako poznat? Spoznaja svega ovoga ne bi bila toliko bolna da možete nekako objasniti svrhu svog boravka ovdje i sada. Ali ne osjećate cilj, ne osjećate baš ništa. Ne možete pronaći slab put, shvatite kako se izvući iz depresije. Samo mrak u očima i pulsirajući osjećaj beznađa, koji dodatno truje život.
Kako izaći iz teške hronične depresije ako ništa nema smisla?
Svaki put kad legnete u krevet s mišlju da bi bilo lijepo umrijeti u snu. Zatvorio je oči i više nije otvarao, jer nema radosti od buđenja i spoznaje da je došao još jedan besmislen dan, još jedno prazno poglavlje vašeg života. Nema čak ni nagovještaja kako se izvući iz ovog blata, viskozne depresije. Nepodnošljivo je, poput čitanja knjige potpuno lišene smisla. Život se proteže poput žvakaće gume koja se žvakala prije najmanje mjesec dana. Ukusno, bezbojno, besmisleno i … ušljivo. Kako se izvući iz stresa i produžene depresije? Kako konačno možete osjetiti životnu radost?
Mnogo je savjeta o tome kako brzo izaći iz dugotrajne depresije i početi živjeti, ali oni se ne rješavaju lošeg stanja kada niti ne želite jesti.
Depresiju doživljavaju ljudi određenog mentaliteta. Prema psihologiji sistemskog vektora, ova vrsta ljudi ima vektor zvuka. Umorni od besmisla svakodnevnog života, oni traže načine kako se izvući iz iscrpljujuće depresije. I bez obzira kako nazvali njihovu depresiju - jesen, proljeće, maskiranu ili akutnu - govorimo o jednom razlogu skrivenom u nesvijesti. Otkrivajući ovaj razlog, došli smo do odgovora na pitanje kako izaći iz duboke depresije.
Izazov koji ne možete odbiti
Svaka osoba dolazi na ovaj svijet s razlogom. Svi mi - svih 8 vektora - imamo svoju ulogu. Ali ako su funkcije većine ljudi prilično opipljive - usmjerene su na vanjski svijet, tada su sve potrage za zvučnim vektorom usmjerene izvan granica univerzalnog ljudskog postojanja - u unutarnji svijet, metafizički svijet.
Čak i kao četverogodišnje dijete, audio uređaj postavlja pitanja na koja ne može odgovoriti svaka odrasla osoba. Zašto živimo? Ko je Bog? Šta se događa kad umrem? Zašto zašto zašto? Ova pitanja proganjaju ton majstora čitav njegov svjesni život. U njemu rastu u obliku nedostataka i praznina. Depresija je samo reakcija na ove nezamjenjive praznine, koje su već narasle do veličine crnih rupa. Koji ugnjetavaju, vuku … A ponekad se čini da je jedini način da ih se riješimo je da izađu kroz prozor.
Koje nam načine Internet nudi za izlazak iz teške depresije? Zašto ne radi?
-
Prebacite fokus na posao ili hobi - nešto što će vas zgrabiti.
Oni koji daju ovaj savjet nemaju pojma šta je depresija. Zvučna depresija nema nikakve veze sa svakodnevnim životom ili vezama. Nastaje u pozadini najoštrijeg očaja zbog nenalaženja odgovora na glavna pitanja ton majstora: „Ko sam ja i zašto sam ovdje? Šta je smisao života? . I ništa zemaljsko nije u stanju popuniti ovaj nedostatak. Osoba ne može živjeti bez traženja odgovora. Ulazeći u depresiju sve dublje i dublje, pokušava pronaći značenja koja će mu pomoći da izađe.
Kreacija. Svugdje i u svemu pokažite svoju kreativnost, svoj dar, manifestaciju svoje sadašnjosti.
Zaista, kreativnost može biti izlaz za zvučnu osobu, ali kako to može pomoći da se izvuče iz depresije ako pretraga zvuka ne ispunjava?
Gore navedene metode kako se izvući iz dugotrajne depresije nisu lijek, nisu izlaz, već samo trikovi koji teško daju privremeno olakšanje. Trčite, skačite, salto … sve su to samo zakrpe koje uopće ne rješavaju problem, ne daju odgovore na pitanja i, prema tome, ne pomažu da se stvarno izvučete iz depresije.
Ali šta treba učiniti?
Odgovor je očit: da biste se izvukli iz teške depresije, morate prestati bježati od pitanja koja vas proganjaju. Morate se suočiti s problemom licem u lice i riješiti ga jednom zauvijek. I pojavila se takva prilika Napokon, pronađite odgovore, upoznajte i razumite sebe i one oko sebe. I stvarno se izvući iz depresije.
Put do sebe. Depresija je izlječiva
Srećom, sada postoji prilika da ostvarimo svoje želje uz pomoć psihologije sistema-vektora Jurija Burlana. Zahvaljujući tome, veliki broj ljudi sa zvučnim vektorom uspio je izaći iz depresije. Stotine ljudi su postigle značajne rezultate sa obuke. Ne trebate nam vjerovati na riječ - ogroman broj jedinstvenih kritika stvarnih ljudi sa fotografijama, koji pišu pod svojim imenima, govore sami za sebe. Otkrili su kako se bez gubitka izvući iz depresije.
I što je najvažnije, rezultat nakon treninga nije privremen, niti izmišljen. Depresiju ćete prevladati slijedeći put shvaćanja dubokih značenja, a ne zamišljenih načina da se iz nje izvučete. Rezultat ostaje zauvijek.
Šta mislite da je bolje: postojanje na štakama antidepresiva - u stanju polusna, praćeno neizdrživim bolom, ili život ispunjen radošću i, što je najvažnije, smislom? Odgovor je očigledan.
Vektor zvuka je dominantan. A to znači da sve dok mu se želje ne ispune, dok se ne pronađu odgovori na pitanja o smislu života, njegov vlasnik neće osjećati radost svakodnevnog života, ma koliko bogat bio. To znači da bez poznavanja vašeg "ja" i svjesnosti svojih želja nećete moći izaći iz depresije. Stvarni svijet će se povlačiti i povlačiti, činiti se sve iluzornijim i praznim.
Ne biste trebali čekati dok se stvarni svijet ne pretvori u malu točkicu. Moguće je razmijeniti osjećaj uzaludnosti bića za uzbudljivo iščekivanje i dalekosežne planove za budućnost. Kako brzo izaći iz depresije? Minimizirajte i umjesto slijepe ulice pronađite izlaz na besplatnim mrežnim predavanjima o psihologiji sistemskih vektora. Šta je par noći u odnosu na vječnost? Dobrodošli!
Registrujte se sada!
