Dječji strahovi - zašto se javljaju i kako se nositi s njima
Postoji mnogo različitih načina za dijagnozu i ispravljanje dječjih strahova. Sve vrste upitnika, igre, verbalizacija, terapija bajkama dobri su dodatni alati koji vam se mogu ponuditi u centrima za psihološku pomoć. Ali bez duboke psihoanalize i razrađivanja uzroka dječjeg straha nije lako nositi se s ovim problemom u potpunosti i bez posljedica po dijete …
- Nema više snage! I sama se već tresem od histerije svog sina. Boji se svega! U ponoć sjedim s njim i držim ga za ruku, sve do jutra svjetla se pale u vrtiću i na hodniku. Ne plaši ga samo mrak, već i sam san. Preko dana takođe ne ostaje sam u sobi. Suprug i ja se već svađamo oko ovoga. Viče: „Kakav čovjek raste! Prestanite klepetati! I žao mi je djeteta.
- Moja ćerka mi ne ostavlja ni koraka. Idemo na platformu, ona će me uhvatiti za suknju i stajati. Sva se djeca igraju, a moje se boji. Ostale me majke gledaju postrance. Svekrva kaže - razmažena. Ni kod kuće ne mogu ništa, ćerka mu je za petama. Od svakog šuškanja zadrhti. Automobil će proći, neko gunđa s loncem - odmah u suzama.
- Naš sin se boji vode - niti se umivaj niti kupaj. Pije čak i sok iz kašike, zastrašujuće je iz čaše.
- U problemima smo sa vrtićem. Ujutro se probudimo, kćer odmah viče "Neću ići!" Nagovaramo, mamimo i varamo. Tada možemo vikati. Razumijem da je to loše, ali suprug i ja idemo na posao i nema nikoga kod koga bi je ostavili. Pa hodamo ulicom sa rikom i suzama. Tada je učitelj povuče od mene. Teška srca odlazim, takođe urlam dok idem na posao. A navečer, kad dođem po nju, ona ne želi ići kući. Evo i razumi.
Tako majke govore o bolnim stvarima. Zabrinuti su zbog dječjih strahova. Ira je rastrgana, iscrpljena, iscrpljena. Lena sumnja u sebe, ne zna šta da radi. Nataša je ponovno pročitala, pregledala sve što se moglo naći na ovu temu. Prošla je kroz "specijaliste" od psihologa do baka iscjeliteljica. Isprobao sam sve moguće načine da pomognem, smirim se, utješim. Karina je poslušala sva mišljenja i preporuke rođaka, prijatelja, komšija, majki na web mjestu.
Svi oni žele znati odakle dječji strahovi dolaze i mogu li se prevladati? Na ova pitanja odgovorit ćemo korištenjem materijala sa treninga "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurija Burlana.
Da biste djeci pomogli da prevladaju strah, morate jasno razumjeti razloge njegovog nastanka.
Šta je strah?
Strah je prirodna reakcija tijela na opasnost. Ova drevna emocija, zasnovana na instinktu samoodržanja, doprinijela je opstanku naših predaka, aktivirajući rezervne snage kada je nastala prijetnja životu. Čega se drevni čovjek bojao?
- Predators. Nećete sustići - oni će vas sustići.
- "Zli" plemena. Svi teže da vrijeđaju, varaju, oduzimaju.
- Protjerivanje iz čopora na sigurnu smrt. Izvan društva, osoba nije u stanju preživjeti do danas.
Odrastajući, dijete prolazi kroz faze razvoja slične evoluciji naše vrste. U procesu odrastanja sve se emocije, uključujući strah, razvijaju i mijenjaju.
Karakteristike dječjeg straha i njihovi uzroci
Negativno nervozno uzbuđenje beba, strah, suze ili gnjevi često se javljaju u situacijama u kojima nema stvarne prijetnje djetetovom životu ili zdravlju.
Tri su glavna razloga za dječji strah.
1. Strahovi kod djece tokom razvoja
Kao što je gore spomenuto, starosni strahovi evolucijski su određeni. Ovo nije patologija, već prirodni dio mehanizma formiranja ličnosti.
-
Dijete mlađe od godinu dana potpuno je bespomoćno i bespomoćno. Plaše ga glasni zvukovi, nagli pokreti, neočekivana promjena krajolika.
- Od godine do tri, beba uči hodati, govoriti, počinje razlikovati ljude oko sebe, dijeleći se na rođake i strance. Dijete se može početi bojati visine (plašiti se pada), nasilno reagirati na nepoznate ljude ili se uplašiti da u blizini ne pronađe majku ili nekoga iz njegove porodice.
- Od treće godine djeca počinju shvaćati svoju odvojenost od drugih. Ovo sam ja, a ovo su oni. Često u ovom dobu dijete ide u vrt, pojavljuju se novi socijalni kontakti, nova pravila i ograničenja. U ovoj fazi često postoji strah od prekida sa uobičajenim okruženjem, odvojenosti od mame. Djeca postaju svjesna svojih postupaka i posljedica povezanih s njima (strah od kazne).
- Predškolci razvijaju svoju maštu. A budući da djeca ne razlikuju stvarnost od fikcije, mogu se uplašiti likova iz bajki i izmišljenih junaka. To je posebno vidljivo kod dojmljive djece sa vizuelnim vektorom. O njima ćete saznati u nastavku.
- Bliže školi, percepcija prostora i vremena značajno se formira kod djece. Do tada, mnoga djeca imaju vremena da se suoče sa smrću: voljeni četveronožni prijatelj pao je pod automobil, rođak se teško razbolio, a baka je preminula. Dijete postavlja pitanja: "Gdje nestaju?", "Šta će biti sa mnom?" Plaši ga nepoznato, usamljenost, smrt.
- U adolescenciji se dijete postepeno udaljava od roditelja, više voli društvo svojih vršnjaka, traži svoje mjesto u timu, trenira za izgradnju odnosa za odrasle. Na toj osnovi može se pojaviti strah od usamljenosti, nerazumijevanja, progonstva, gubitka prijatelja ili statusa. Tinejdžer često skriva svoje istinske emocije, rijetko dijeli s roditeljima, tako da njegova psihološka neravnoteža može dugo ostati neprimijećena. Problem nije riješen, strahovi se povećavaju i mogu se riješiti dugo vremena.
Ako dijete u određenoj fazi razvoja pokazuje strah, tjeskobu, tjeskobu - to je normalno. Ti simptomi obično nestaju kako dijete raste. Ako se neugodni uslovi nastave ili pogoršaju, to su sljedeći razlozi.
2. Uticaj okoline
-
atmosfera u porodici i stanje duha majke
Da bi se normalno razvijalo, dijete se mora osjećati zaštićeno i zaštićeno od odraslih. Što je dijete manje, to je jača veza s majkom. Bliže pubertetu psihološka pupčana vrpca slabi, autoritet roditelja pada.
Majka zauzvrat prima duševni mir od svog supruga, čija je uloga zaštititi i osigurati porodicu.
Ako majka odgaja dijete sama, prisiljena je biti rastrgana između posla i kuće, zabrinuta zbog nužnih svakodnevnih problema, često nema dovoljno vremena i emocionalne snage za komunikaciju s djetetom. Osjeća se usamljeno, nepotrebno, tjeskobno i uplašeno.
Isto se događa ako se roditelji često svađaju, viču, dijete postane svjedok ili čak predmet agresije ili nasilja.
To se dešava i obrnuto. Porodica je u dobrom stanju, a majka si može priuštiti da napusti posao i sve svoje vrijeme posveti kući i djeci. Ali to nije glavna vrijednost za sve žene. Nekim majkama je skučeno unutar četiri zida. Njihova duša zahtijeva aktivnost, komunikaciju s ljudima. Ako ne dobiju ono što žele, žene su pod stresom. Neki mogu razviti stanja anksioznosti, strahove do napada panike. Drugi, bez uranjanja u svoj omiljeni, smislen posao, teže izgubiti interes za sam život.
Različite žene, različite sudbine, različita stanja. Ali ako je mama loša, dijete je loše.
-
zabrane i ograničenja
Briga i pažnja trebaju biti adekvatni - primjereni djetetovoj dobi i situaciji. Pretjerano skrbništvo i tjeskoba majke direktno utječe na dijete. Ako je najbliža osoba uzbuđena, garant mog duševnog mira, onda je opasnost blizu.
Aktivne majke s kožnim vektorom imaju tendenciju da ograničavaju svoju djecu: „ne idi tamo, ne ulazi u lokvu, ne uzimaj je …“.
Nepožurne, temeljite, ali ponekad i pretjerano tjeskobne žene s analno-vizuelnim ligamentom vektora često upozoravaju: "Past ćete, udarit ćete, razboljet ćete se …".
Svijet izgleda opasno. Neopravdane zabrane i ograničenja ulijevaju djetetu tjeskobu i neizvjesnost. Na toj osnovi mogu se razviti različite neravnoteže u razvoju: strah od poteškoća, strah od pogreške, neposluh majci, komunikacija s ljudima, preuzimanje inicijative. Ove manifestacije zavise od psiholoških karakteristika bebe.
- prijetnje Od osobe je skriveno kako funkcionira psiha. Roditelji često ne razumiju djetetove reakcije na određene situacije, ljute se, iritiraju. Očajnički želeći postići poslušnost, ponekad pribjegavaju prijetnjama: "Neću voljeti, pozvat ću policajca i Baba Yaga će ih odvesti." Ne osjećajući se samopouzdano i podržano od odraslih, dijete gubi noge. To ne poravnava ponašanje, a mentalna nelagoda se samo pojačava.
-
obuzdavanje emocionalne nevolje
Neki roditelji suze smatraju slabima. Očevi s analnim vektorom posebno bolno reagiraju na sinove koji plaču. „Kakve su časne sestre otpustile! Momci ne plaču! Ako plačeš, neću te izvesti iz vrtića!"
Dijete ostaje samo sa svojom nesrećom, ne osjeća podršku, emocionalnu blizinu od najbližih ljudi. Djeca bi trebala doživljavati emocije, dijeliti ih, gradeći senzualne veze sa drugim ljudima. Inače, neutrošena duhovna vatra i dalje plamti iznutra, pali mostove sa spoljnim svijetom. A na preostalom pepelu s vremenom rastu sve vrste strahova.
-
zastrašujuće priče
Neočekivani, ali vrlo značajan uzrok dječjih strahova su … bajke. Ne sumnjajući ni u šta, mnogi roditelji noću čitaju svojoj djeci priče o Koloboku, sedmero djece, Crvenkapici, gdje junake jede žestoka zvijer ili podmukli pljačkaš. Djeca se povezuju s likovima iz bajke i dan za danom žive užasnuto, osjećajući se kao bespomoćna žrtva. Ovo aktivira najstariji ljudski strah - da ga pojede grabežljivac ili ljudožder.
Ispravne bajke, naprotiv, djeluju ljekovito i doprinose skladnom razvoju djeteta.
-
negativno iskustvo
Stvarne stresne situacije mogu dijete jako uplašiti i dugo mu se učvrstiti u sjećanju. Na primjer, dijete je ugrizao pas, preživjelo je saobraćajnu nesreću, prevrnulo kotlić s kipućom vodom, palo i slomilo ruku. Traumatični događaj može se premjestiti u podsvijest, fiksirati na duže vrijeme. Na primjer, ako se dijete gotovo utopilo, tada je moguće da će cijeli život izbjegavati postupke s vodom. A ako mu pomognu da pravovremeno razradi ovo iskustvo, podrže ga, nauče plivati, onda se mogu izbjeći negativne posljedice. Zbog toga morate pravilno razgovarati o incidentu s djetetom, a ne se pretvarati da se ništa nije dogodilo u nadi da će brzo sve zaboraviti.
- iskustva povezana sa smrću i pogrebom Susret sa smrću može postati jak faktor stresa za dijete. Naročito se teške posljedice javljaju kod dojmljive djece s vizualnim vektorom. Vijenci kraj ulaza, pogrebna muzika, uplakani rođaci kod djeteta izazivaju snažne negativne emocije. Ni u kom slučaju nemojte prisiljavati bebu da dođe do lijesa kako bi se oprostila od pokojnika i pokušajte ga zaštititi od cijelog pogrebnog postupka.
3. Individualne psihološke karakteristike dječjih strahova
Sva su djeca različita. Iste situacije mogu izazvati različite reakcije kod svih. Ovisi o skupu urođenih svojstava i kvaliteta psihe (vektora).
Vizuelni vektor je posebna emocionalna osjetljivost. Snaga i dubina iskustava malih gledatelja mnogo su puta veća od one druge djece. Osvrćući se na primitivno jato, može se razumjeti zašto je to tako.
Pojedinci s vizuelnim vektorom bili su manje prilagođeni životu od ostalih. Najslabiji, najosjetljiviji, ranjivi, nesposobni da se zauzmu za sebe, često su postajali lak plijen predatora ili ritualna žrtva svojih saplemenika.
Pored toga, oči su najosjetljiviji organ takvih ljudi. Sposobnost razlikovanja najmanjih detalja i nijansi boja, hvatanja minimalnih promjena u okolnom svijetu glavni je alat pomoću kojeg bi primitivni čovjek mogao primati informacije izvana, prilagoditi se situaciji i preživjeti. Ali u mraku ovaj senzor ne radi. Nerazlučivo je prepuno opasnosti, plaši i prijeti uništenjem.
Stoga je strah od smrti povijesno upisan u mentalni program osobe s vizualnim vektorom. Ova najmoćnija emocija traje do danas i aktivira se čak i na najmanji nagovještaj prijetnje ili opasnosti.
Ova karakteristika, plus bogata mašta, impresivnost, emocionalna nestabilnost, najviše podižu strah od vizuelne djece. Zastrašujuće priče i odlasci na groblje posebno pogađaju takvu djecu, zabrana izražavanja svojih osjećaja i plača izuzetno je štetna. Za njih je tama najstrašnija, jer ne samo da skriva stvarne predmete, već i oživljava čudovišta i čudovišta rođena iz divlje mašte.
Simptomi straha kod djece
Razlika u svojstvima psihe utječe ne samo na podložnost strahovima i na intenzitet njihovog života, već i na to kojim simptomima se mogu manifestirati.
Vizualna djeca reagiraju posebno burno i raznoliko. Često imaju mokre i hladne ruke, suze i gnjeve, poremećaje spavanja, noćne more, nedostatak apetita, čak i odbijanje jesti.
Djeca s analnim vektorom na stresne, zastrašujuće situacije reagiraju omamljeno, usporavajući sve reakcije. Mogu osjetiti bolove u trbuhu, probavne probleme ili mucanje.
Bebe kože u takvim slučajevima, naprotiv, postaju pretjerano nervozne i nervozne, mogu početi gristi nokte, uvijati ih prstom ili čupati kosu, neprestano se petljajući s nečim u rukama. Mogu razviti tikove ili opsesivne pokrete.
Kako roditelji mogu pomoći djetetu da prevlada strah
Postoji mnogo različitih načina za dijagnozu i ispravljanje dječjih strahova. Sve vrste upitnika, igre, verbalizacija, terapija bajkama dobri su dodatni alati koji vam se mogu ponuditi u centrima za psihološku pomoć. Ali bez duboke psihoanalize i razrađivanja uzroka dječjeg straha nije lako nositi se s ovim problemom u potpunosti i bez posljedica po dijete.
Da biste pomogli djetetu da se riješi strahova, morate:
- Pružite mu osjećaj potpune sigurnosti i sigurnosti.
Glavna osoba u životu djeteta je mama. Ako je ona mirna, sretna, sigurna u budućnost, pravilno komunicira s bebom, tada se ona osjeća sigurno i razvija se skladno.
Shvativši sebe, u osobenostima svoje psihe, mama počinje zračiti smirenošću i samopouzdanjem, pretvara se u hrabrog viteza, sposobnog da pobijedi svaki dječji strah.
- Poznavati individualne psihološke osobine djeteta (vektori).
Dubokim razumijevanjem unutrašnje prirode djeteta, roditelji mogu pravilno izgraditi komunikaciju s njim, prema urođenim svojstvima njegove duše. Na primjer, poslati maštu vizualnog djeteta na miran kanal, upisujući ga u krug crtanja, recitacije ili kazališne vještine.
- Izgradite snažne emocionalne veze između svih članova porodice i, naravno, sa djecom. Razgovarajte o svemu jedni s drugima, podijelite dojmove, iskustva, brige, povjerenje i podršku.
- Čitajte prave knjige s djecom. Strogo izbjegavajte kanibalističke i druge zastrašujuće priče. Naročito je važno osjetljivu djecu zaštititi vizualnim vektorom od takve literature, jer upravo ona upravo ona čitaju najstvarniju mentalnu traumu. Odaberite djela suosjećanja. Brinući se za junake, dijete nauči osjećati druge bez da se objesi o sebe. Kad je srce puno ljubavi, nema mjesta strahu.
Sve ove preporuke ne samo da pomažu u suočavanju s dječjim strahovima, već su i idealna prevencija mnogih drugih psiholoških problema.
Dragi roditelji, pomozite svom djetetu da se riješi noćnih mora i zlih čudovišta, nesanice i bijesa, tjeskobe i tjeskobe! Možeš ti to!
Pročitajte kritike onih koji su već uspjeli ugrabiti svoje bebe iz kandži straha:
Detaljne informacije o individualnim karakteristikama psihe odraslih i djece, skladnim metodama odgoja, uzimajući u obzir lične kvalitete svakog djeteta, pobjedu nad strahovima, fobije, gnjeve, napade panike možete pronaći na portalu https:// www.yburlan.ru / u odjeljcima Biblioteka i VIO, kao i na besplatnim mrežnim predavanjima Jurija Burlana.
