Posao je zabavan. Kako izbjeći sagorijevanje na poslu
Šta tačno može izazvati sindrom izgaranja kod svakog od nas i može li se to izbjeći? Pokušajmo pronaći odgovore na ova pitanja pomoću psihologije sistema-vektora Jurija Burlana …
Izgaranje u uobičajenom smislu za nas je nedostatak motivacije kao rezultat spoznaje besmislenosti izvršenih radnji. To se najviše uočava u odnosu na one radnje koje se moraju redovno izvoditi. Budući da prilično velik dio svog vremena provodimo na poslu - u istim uvjetima, u komunikaciji s istim ljudima, ne čudi da se to u odnosu na posao što više očituje.
U naše se vrijeme povećavaju slučajevi sindroma izgaranja. Ako se u stara vremena to uglavnom odnosilo na socijalne profesije (ljekari, učitelji, psiholozi, socijalni radnici), sada se to nalazi u mnogo širem spektru profesija, kao i u ličnom životu osobe. Širenje sindroma izgaranja olakšava naša era - vrijeme nadmetanja, postignuća, potrošnje, zabave i želja da se iz života postigne maksimalan užitak.
Šta tačno može izazvati sindrom izgaranja kod svakog od nas i može li se to izbjeći? Pokušajmo pronaći odgovore na ova pitanja pomoću psihologije sistema-vektora Jurija Burlana.
Život iz zadovoljstva
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana tvrdi da smo svi rođeni da bismo uživali u životu. Ali budući da se svi razlikujemo u svojim urođenim kvalitetama i svojstvima, željama i težnjama, „zadovoljstvo“razumijemo na različite načine. Koliko je to različito? Svi ljudi, u skladu sa skupom urođenih svojstava, sustavom vrijednosti i prioriteta, mogu se podijeliti u osam psihotipova, koji se nazivaju vektorima u terminologiji Psihologije sistema-vektora Jurija Burlana: kožni, analni, mišićni, uretralni, Vizuelni, zvučni, njušni i usmeni.
Sindrom izgaranja u analnom vektoru
Po prirodi, vlasnik analnog vektora ima sve kako bi postao profesionalac u bilo kojem poslu, što god poduzeo. Analitički način razmišljanja, pažnja prema detaljima, fenomenalno pamćenje, ustrajnost i temeljitost. Ovaj skup prirodnih svojstava omogućuje vam temeljito proučavanje bilo kojeg predmeta. Vlasnik analnog vektora, ostvaren u njegovim svojstvima, odgovorno će se ponašati prema bilo kojem poslu, stavljajući kvalitetu iznad ostalih pokazatelja.
Iz svijesti o kvalitetu obavljenog posla vlasnik analnog vektora dobiva pravo zadovoljstvo, tako se može diviti i biti ponosan na obavljeni posao. Mnogo je područja, područja u kojima su takva svojstva vrlo tražena: na primjer, nastavne i naučne aktivnosti, zanimanja koja zahtijevaju takve "zlatne ruke", koja samo ljudi obdaruju svojstvima analnog vektora.
Još jedno svojstvo analnog vektora je osjećaj pravde, koji takva osoba osjeća kao raspodjelu svega podjednako i kao potrebu da za sebe dobije pohvalu i odobravanje od ljudi oko sebe. Stoga želi poštenu ocjenu svog rada, zahvalnost. Najbolja nagrada za vlasnika analnog vektora je prepoznavanje njegovih zasluga od strane društva, rukovodstva, rođaka - poštovanje prema njemu kao specijalistu, kao profesionalcu na njegovom polju. Tokom sovjetskog razdoblja tražili su se ljudi s takvim kvalitetama, a čast i poštovanje profesionalca bilo je mnogo češći oblik nagrade za rad od novčanih nagrada.
Sada su vremena drugačija, u mnogim industrijama se brže radi više od postizanja idealnog kvaliteta. Vodstvo zahtijeva ispunjenje plana, a rokovi se često postavljaju za određeni posao. A argumenti vlasnika analnog vektora da će to naštetiti kvaliteti ostaju nečuveni.
Ako osoba s analnim vektorom mora raditi u uvjetima u kojima se stalno žuri i žuri, gdje uprava daje prednost zaposlenicima koji rade, doduše ne baš dobro, ali brzo, gdje se o njegovom doprinosu radu ne ocjenjuje pošteno i nije nagrađen u stvarnoj vrijednosti, onda takvo okruženje iz dana u dan dovodi do spoznaje besmislenosti rada, gdje se sve njegove prirodne osobine amortiziraju i ne nalaze primjenu. Tako se formira sindrom izgaranja u analnom vektoru.
Kako izbjeći sindrom analnog sagorijevanja? Budući da je osoba s analnim vektorom po prirodi konzervativna i nije sklona učiniti prvi korak za bilo kakve promjene u životu, vrlo joj je teško odlučiti se za promjenu posla, što znači da je bolje donijeti glavne odluke u fazi zaposlenja. Ako vam se ponudi posao koji uključuje izvršavanje zadataka u hitnom režimu, uz česte promjene u vođenju kursa i zadataka, što vam ne dozvoljava da dovršite započeti posao, ne podrazumijeva poštivanje odnosa poslodavca prema zaposlenici, onda ovaj posao nije za vas! Čak i ono što se u početku čini sitnicom, vremenom će imati štetan učinak. Nećete se moći prilagoditi takvim radnim uvjetima da biste imali bar neko zadovoljstvo. Dakle, trebate potražiti nešto što odgovara vašim urođenim svojstvima.
Sindrom izgaranja u vektoru kože
U vektoru kože prioriteti su različiti, a motivacija koja može donijeti zadovoljstvo također je potpuno drugačija. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana kaže da su urođene želje za dobivanjem i očuvanjem poticaj za koji je vlasnik kožnog vektora sposoban mnogo. Želja za rudarstvom poticaj je za aktivan rad i napredovanje na ljestvici karijere kako bi se moglo izvući još više. Ispunjavajući našu prioritetnu prirodnu želju, doprinosimo njenom udvostručavanju.
Želja za očuvanjem, kada je u pitanju očuvanje za druge, za društvo, omogućava vlasniku vektora kože da pronađe ideje za racionalizaciju i optimizaciju proizvodnje, tehnoloških procesa i svega ostalog. Vlasnik vektora kože rođeni je organizator i može organizirati posao na takav način da što više optimizira postupak i smanji neproduktivne radnje. I u tome vlasnik vektora kože pronalazi ostvarenje svog jedinstvenog potencijala, koji mu daje priroda, i, shodno tome, zadovoljstvo koje svaka realizirana osoba doživljava.
Ako aktivnost takve osobe ne dozvoljava da pokaže svoje urođene osobine, ako aktivnost ne proključa na poslu, ako aktivnost kožarskog radnika ne povlači povećanje nadnica, ako, bez obzira na to kako radi, postoje nema izgleda za karijeru, ako ne postoji polje za njegovu primjenu racionalizacije ili organizacijskog talenta, a svaki pokušaj da se nešto poboljša naiđe na zanemarivanje ili otpor, tada iz dana u dan nestaje svaka želja da se nešto poduzme - uostalom, beskorisna je. Takve aktivnosti prestat će biti ugodne - a ovo je izravan put do izgaranja.
Kako izbjeći sagorijevanje vektora kože? Kada se prijavljuje za posao, vlasnik kožnog vektora treba obratiti pažnju na to koliko su njegovi urođeni talenti traženi i ohrabreni od strane menadžmenta i tima, postoje li šanse za karijeru i materijalni poticaji. Ako ste vlasnik vektora kože, a vaš rad ne pruža takve mogućnosti, morate razmisliti koliko je opravdano nastaviti raditi u takvim uvjetima.
Sindrom izgaranja u vizuelnom vektoru
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana objašnjava da je osobenost vlasnika vizualnog vektora visoka emocionalnost i potreba za stvaranjem emocionalnih veza s ljudima oko sebe. Lična emocionalnost takve osobe kreće se od prevladavajućeg straha do ljubavi.
Dobro je kad mu rad omogućava da ostvari svoj emocionalni potencijal - to se najviše traži u profesiji ljekara, pedagoga, psihologa, socijalnih radnika u obliku empatije za druge ljude. Tražen je u svim vrstama umjetnosti (gluma, ples, muzika). U drugim industrijama nema toliko mogućnosti za emocionalnu realizaciju, stoga vlasnik vizuelnog vektora pokušava taj nedostatak nadoknaditi razjašnjavanjem detalja životnih preokreta kolega s posla kako bi mogao pokazati cijelu paletu njegovih osjećaja. Napokon, izražavanje emocija, njihova proizvodnja glavna je želja osobe koja ima vizuelni vektor.
Ostvarivanje ove želje je neophodno za vizuelnu osobu, ali ne treba očekivati iste emocije od drugih ljudi kao odgovor. Nisu svi potrebni i sposobni da odgovore na emocije vizuelne osobe istim snažnim emocionalnim odgovorom. Među onima oko vas uvijek postoje oni koji ne samo da nisu u stanju izraziti takvu paletu emocija, već po prirodi svojih svojstava nisu nimalo spremni za emocionalnu interakciju, već su opterećeni i izbjegavaju je. Na primjer, vlasnici zvučnog vektora i drugi koji nemaju vizuelni vektor u vektorskom skupu.
Često se dogodi da želja vlasnika vizuelnog vektora za emocionalnim kontaktom s kolegama na poslu ne nađe odgovor i naleti na pokušaj distanciranja od takve vrste komunikacije. Dan za danom, nailazeći na ravnodušnost, ravnodušnost, hladnokrvnost onih s kojima morate komunicirati po zanimanju, vlasnik vizualnog vektora počinje osjećati nešto slično sindromu izgaranja.
Da biste izbjegli izgaranje u vizuelnom vektoru, morate biti svjesni svojih svojstava i odabrati posao u skladu s njima. Posao čija će glavna komponenta biti komunikacija, usmjeren na pokazivanje učešća drugim ljudima, kao i kreativan rad, koji vam omogućava da pokažete svoj emocionalni potencijal u raznim aktivnostima. U isto vrijeme, ne biste trebali očekivati emocionalni odgovor drugih. Vizualnoj osobi bit će nagrada što i sam može pokazivati emocije, jer na taj način maksimalno ostvaruje svoja svojstva koja je priroda postavila, urođene strahove iznosi kroz emocije empatije i simpatije prema drugima.
Sindrom izgaranja u vektoru zvuka
Jedan od najtežih zadataka koji se može postići je stjecanje zadovoljstva za vlasnika zvučnog vektora. Napokon, jedino što mu može donijeti zadovoljstvo je znanje o onome što je skriveno, potraga za smislom života. Od djetinjstva ton majstor nastoji pronaći odgovor na pitanja: "Zašto živimo?", "Šta je bilo prije nas, a što će biti poslije?", "Šta znači sve stvoreno?" U djetinjstvu, vlasnik zvučnog vektora ponovno čita planine fantazije, u mladosti se uranja u djela filozofa. Takva osoba živi od ideje, neprestano je u potrazi za odgovorima na pitanja o smislu života. Sve što u svom životu radi mora imati smisla - bez toga nema ničega.
Teško je pronaći smisao cijelog svog života. Dobro je ako se po prirodi aktivnosti vlasnik zvučnog vektora suoči sa određenim zadatkom, kao jednom od komponenti općeg značenja bića. Dakle, naučnik, zanesen idejom koju smatra sposobnom da dovede do prodora u nauci, iz dana u dan bori se da riješi naučni problem. Razmišlja o tome noću, odlazeći u krevet, i to je ono čime je zauzet kada se probudi.
To može trajati godinama - sve dok je ideja obdarena značenjem za istraživača. Ali ako postoji razočaranje u samoj suštini ideje, čim njena ograničenja i konačnost postanu očigledni, vlasnik zvučnog vektora prestaje osjećati zadovoljstvo u radu na njegovom rješenju. I ako je po prirodi svoje aktivnosti, na osnovu svoje profesije, takva osoba prisiljena raditi na temi koju sam smatra besmislenom, iz dana u dan, iz godine u godinu, tada želja za ovom vrstom posla nestaje. Tako nastaje sindrom izgaranja.
Kako izbjeći sagorijevanje vektora zvuka? Ovaj je zadatak za zvuk teži nego za druge vektore, jer je pronalaženje smisla života vrlo težak zadatak. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana nudi svoj odgovor na ovo pitanje. Pravi smisao života je u poznavanju okolnog svijeta, što znači - u poznavanju ljudske psihe, njegovog unutarnjeg svijeta, koji određuje sve što se događa u vanjskom svijetu. Ovo znanje je beskrajan proces i ne manje uzbudljiv od istraživanja Svemira.
Izgaranje nije tako bezazlen problem
Na prvi pogled izgleda da nas to oslobađa neefikasnih radnji, ali upravo to nas lišava zadovoljstva koje se može dobiti iz života.
Kad smo svjesni svojih želja, razumijemo kako ih možemo ostvariti. Svjesnost aktivira naše talente, vektorski postavljene iz prirode, postoji sposobnost da se realiziramo u širokom spektru urođenih svojstava. Ideju o odabiru profesije uzimajući u obzir vaše urođene osobine i izbjegavanje sindroma sagorijevanja možete dobiti na besplatnim online predavanjima o psihologiji sistema i vektora Jurija Burlana.
