Kako se riješiti prošlosti i živjeti u sadašnjosti
Ljudsko pamćenje je osjetljiva i individualna stvar. Ne biramo šta ćemo pamtiti, a što nemilosrdno brisati. Dešava se da se sjetimo događaja koji nam se nisu ni dogodili, ali oni s kojima su se dogodili već su dugo zaboravljeni. Pa šta se može učiniti? Patiti cijeli život, ili šta? Još par takvih uspomena i čini se da moje srce to neće izdržati. Postoji li barem jedan efikasan način na svijetu da se nekako zaboravi prošlost?
Zašto se memorija ne može izbrisati? Dao bih sve što imam samo da prestanem živjeti isti trenutak iz dana u dan. Riječ sugovornika, poznati miris - i opet se vraćam onom trenutku svog života koji sanjam da zaboravim. Kako se riješiti tereta prošlosti i početi živjeti u sadašnjosti, ovdje i sada? Napokon, razumijem da me ovaj teret uvlači u lijevak boli i patnje. Ne mogu više ovo!"
Kako prestati živjeti u prošlosti kad prošlost ne nestaje?
Ljudsko pamćenje je osjetljiva i individualna stvar. Ne biramo šta ćemo pamtiti, a što nemilosrdno brisati. Ponekad se sjećanje s nama igra okrutnom šalom: akumuliramo ne dobre, već loše. I sjećamo ih se tako živo da se čini kao da se to događa upravo sada. Zbog toga se crvenimo, problijedimo, gušimo, ne možemo naći mjesto za sebe, srce nam udara, noge popuštaju ili, obrnuto, puknemo od bijesa.
Razumijemo da prošlost ne možemo vratiti, da se ništa ne može ponoviti, ali u svakom slučaju se ili mučimo zbog grešaka, ili stalno oživljavamo staru ogorčenost. I zato želim reći: „ono što se dogodilo nestalo je“, ali iz nekog razloga to ne uspijeva. Uostalom, nije prošlo. A vrijeme ne pomaže, a sedativi su nemoćni.
Čudno je jedno - nisu svi tako ubijeni. Zašto? Dešava se da se sjetimo događaja koji nam se nisu ni dogodili, ali oni s kojima su se dogodili već su dugo zaboravljeni. Pa šta se može učiniti? Patiti cijeli život, ili šta? Još par takvih uspomena i čini se da moje srce to neće izdržati. Postoji li barem jedan efikasan način na svijetu da se nekako zaboravi prošlost?
Obuka "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana jasno pokazuje šta jeste. Cijela tajna je da morate znati psihu i naučiti živjeti u skladu sa svojim svojstvima. A sada o svemu po redu.
Da li je dobro sjećanje poklon ili prokletstvo?
Od svih mnogih ljudi na planeti, samo oko 20% ima tendenciju da zapne u neprijatnim trenucima iz prošlosti. Ti ljudi su vlasnici analnog vektora. Njihova je psiha dizajnirana na takav način da pamti što više informacija. Štaviše, detaljno i detaljno. Stoga se sjećaju kakvu je frizuru imao prvi učitelj na posljednjem pozivu, što je rekao prijatelj kad su ga prvi put u životu zatražili pomoć, koliko minuta je voz kasnio 10. novembra 1998. itd. I samo koliko se jasno i detaljno sjećaju svih svojih grešaka, a ne samo svojih.
Čini se da je priroda nas, vlasnike analnog vektora, nepravedno obdarila tako strašnim darom. Sada, kada srce kuca u grču u grudima, to se ne može nazvati darom, već prokletstvom. Ali u stvari, to je zaista poklon. Jednostavno nismo naučili kako ga koristiti. To je poput velikog klavira - prekrasan je u svojoj veličini i može pružiti pravi estetski užitak, ali kad počnemo svirati neskladni instrument, čujemo kakofoniju.
Isto je i sa memorijom: mogli bismo "arhivirati" ogromne slojeve informacija u mozgu, pamtiti tekstove i složene sheme. Umjesto toga, sjećamo se samo ličnih priča i pokušavamo se boriti sa vlastitom prošlošću, nekako je pustiti, zaboraviti.
Besprijekorna memorija za implementaciju
Osoba se rađa potpuno „prazna“i ispunjena je znanjem sa apsolutne nule. Ako se osvrnete oko sebe, jasno možete vidjeti da nisu svi sposobni prenijeti znanje i vještine. To mogu učiniti samo oni koji dobro poznaju temu i mogu strpljivo, dosljedno i u potpunosti pružiti informacije: prvo osnove, zatim suptilnosti, a zatim dubinu. Ti ljudi su nositelji analnog vektora.
Ljudi s analnim vektorom veza su čovječanstva s mudrošću svojih predaka. Pogled im je okrenut prošlosti, što je vrijednost. To su ljudi koji poštuju tradiciju, zanimaju se za istoriju, arheologiju i "više vole vinil".
Vlasnici analnog vektora teže savršenstvu - oni su perfekcionisti. Oni žele savršeno dobro znati predmet - detaljno, duboko. Ne boje se postavljati pitanja i radoznalo istražiti sve što poduzimaju. Takve želje zahtijevaju dobro pamćenje, čime su prirodno obdarene.
Ali ponekad te iste osobine donose patnju osobi - nemoguće je nekako zaboraviti prošle veze, prošle pritužbe ili izbrisati iz sjećanja trenutke "srama".
To se događa ako iz nekog razloga svoje talente ne možemo podijeliti s društvom, ali počinjemo ih koristiti za sebe.
Fokusirajući se na sebe, ne sjećamo se informacija za prijenos drugima, već samo događaja iz vlastite prošlosti. Dakle, naša urođena svojstva nalaze svoju upotrebu i, kao što vidimo, ne idu u našu korist. Osoba bez realizacije postaje talac svog talenta. U našem slučaju, ovo se manifestira kao:
Sjećanja na loša iskustva
Savršenstvo mora biti savršeno, ali kako možemo biti savršeni ako griješimo? Samo jedan takav incident može nam otrovati život. Pamtimo ga vrlo detaljno i beskrajno ga vrtimo u glavi, stideći se. Čak i ako je ova greška bila beznačajna, ali doživjevši strašnu nespretnost, možemo je ispraviti dugo - za cijeli život.
Bol od ogorčenosti
Ako vaš prijatelj u verbalnom sporu
može naštetiti vama, gorko je, ali ovo nije tuga, vi mu svejedno oprostite.
Eduard Asadov
Ali kako oprostiti? Jednako nas boli, ako ne i više, kad svaki put o tome razmišljamo. Primedbe počinioca doslovno se bilježe u sjećanju. I ne možemo prestati razmišljati o prošlosti, i koliko god se trudili, ona se samo pogoršava. Jedno pitanje u mojoj glavi: "Kako je to mogao učiniti?" … Ova nas nepravda grize iznutra i nikada se ne zaboravlja. O ovom fenomenu možete pročitati više u članku "Kako oprostiti uvredu i osloboditi se bola".
Pa kako pustiti prošlost i početi živjeti u sadašnjosti?
Za početak morate shvatiti svoju prirodu, razumjeti koja svojstva imamo i za šta su potrebna. Zatim - naučite kako ih pravilno primijeniti. Kad shvatimo svoje talente u društvu, ispunjavamo se velikim zadovoljstvom, naše urođene osobine sudjeluju u najpovoljnijem obliku i više nema mjesta za nakupljanje negativnog iskustva.
Na treningu "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana, naša percepcija stvarnosti i stav prema svijetu nehotično se mijenjaju. Naravno, ne zaboravljamo epizode svog života, ali već se prema njima ponašamo drugačije - više nas ne boli prisjećati se prošlosti i izbijamo iz njezinih okova. Stotine ljudi koji su završili obuku govore o ovome:
Kako ne razmišljati o prošlosti i prestati živjeti s uspomenama možete naučiti na besplatnom mrežnom treningu Jurija Burlana "Psihologija sistemskog vektora", gdje se odvija prvo upoznavanje s temom "Analni vektor".
