Psihološki treninzi - kako efikasno proučavati psihologiju ljudi?
Postoji mnogo treninga, ali praktično nema kontrole nad njihovim kvalitetom. Stoga najvažnije pitanje nije „kako ću proći psihološke treninge“, već „kakav trening želim pohađati kako bi mi bio koristan“…
Šta očekujemo od psihološkog treninga? Pozitivne promjene u životu i sposobnost uspješne interakcije s drugima. Razumijevanje psihologije ljudi je ključ za učinkovitiji životni položaj i pravednu sreću. Kako pronaći trening koji udovoljava tim potrebama? Razmotrite u ovom članku.
Raznolikost izbora
Da li želite da pohađate psihološki trening? Ništa nije lakše … i teže u isto vrijeme. Zbog toga.
Danas je ponuda iz ovog područja toliko široka da možete pronaći zanimljive treninge iz psihologije u bilo kojem gradu, bilo da je to Moskva, Sankt Peterburg ili Harkov. Ne želite gubiti vrijeme putujući i sjedeći u publici? Zahvaljujući Internetu, imate priliku, čak i ne ustajući s kauča, da steknete psihološku edukaciju: samo trebate preuzeti psihološke treninge ili pohađati psihološka predavanja na mreži.
Postoji mnogo treninga, ali praktično nema kontrole nad njihovim kvalitetom. Stoga najvažnije pitanje nije „kako ću proći psihološke treninge“, već „kakav trening želim pohađati da bi mi bio koristan“.
Barem je to bilo pitanje s kojim sam se često suočavao. Kao osoba koja sve provjerava na sebi, tokom godina svoje strasti za psihologijom, prošla sam sve faze praktične psihologije - treninge, konsultacije, obrazovanje. Koji je rezultat? O tome više kasnije. A sada pregled.
Koji su psihološki treninzi za odrasle
Stručni psihološki treninzi. To su treninzi koji kombiniraju profesionalni trening sa psihološkim treningom. Ponekad se održavaju u obliku team buildinga, koji funkcionira prema sljedećem principu: svi su se na kraju bojali, brinuli i grlili na kraju. Ponekad, poput treninga u upravljanju vremenom: ovo je pokušaj nametanja jedinstvenog radnog formata timu. U svakom slučaju, nakon treninga, svi na čelu sa šefom šetat će oduševljeno tačno tjedan dana. Tada će stvari, problemi uzeti svoj danak i ostat će jedan dojam.
Poznati treninzi psihološkog rasta (ili, kako ih još nazivaju, treninzi ličnog rasta). Ovo su treninzi koji obećavaju da će čovjeku osloboditi potencijal, učiniti ga uspješnijim, samopouzdanijim i svrsishodnijim. Uobičajeni format takvih treninga je grupni. Njegove su prednosti cijena, sposobnost komunikacije s ljudima i stjecanja impresija. „Lični rast“danas je danak modi: moderna osoba u svemu teži naprijed, što znači da kao rezultat treninga nešto mora rasti. Ali prolaze tri sedmice - i ništa nije poraslo, ostale su samo dobre uspomene iz zajedničkih iskustava, suze i zagrljaji.
Individualni psihološki treninzi. Ovo su konsultacije licem u lice. Individualni treninzi su izmišljeni za one koji svoj status smatraju previsokim ili probleme previše intimnim da bi o njima mogli javno pričati. Metode terapije su iste kao u grupi. Obično imate 10 sastanaka jednom sedmično, ukupno oko tri mjeseca. Savjetovanje pomaže ublažiti emocionalno stanje osobe koja nema priliku progovoriti ili zaplakati, razgovarati s nekim od srca do srca. Dobro je ako kao rezultat takvog treninga osoba stekne vještinu da se sama nosi sa svojim problemima. Ali, u pravilu se to ne događa i on je prisiljen vratiti se da ponovo krene kursom.
Trenerska psihologija. Ako vam savjetovanje nije dovoljno (tj. Ako niste dobili svoj rezultat), možete se prijaviti za trajnu pretplatu - potražite osobnog trenera. Trener je vaš osobni „trener uspjeha“koji je osmišljen da motivira, nadahne klijenta, pomogne mu da identificira životne ciljeve i osigura da ih neumorno slijedi. Ukratko, kada su mnogi vidjeli da nakon treninga i konsultacija klijent nije imao održiv rezultat, odlučili su uvesti sljedeći format: „Bit ću s vama i bit ću još jako dugo“. Ne možete se riješiti sumnje u sebe? Nema veze, na svakom sastanku ćemo vam reći: "Bravo, tako nastavite!" Niste shvatili šta želite u životu? Nije zastrašujuće, iznova ćemo izmišljati orijentire za vas. Ako morate donijeti mnogo odluka, na primjer, o poslu i nemate s kime podijeliti, savjetujte se,možda ćete biti u redu s ovim formatom. Ali vrijedno je zapamtiti da u ovom slučaju psiholog neće djelovati kao stručnjak, već kao „prijatelj najam“.
Glavna stvar je rezultat
Organiziranje treninga nije zeznut posao, ali isplativo. I mnogi ljudi to koriste. Koliko puta ispred mene su ljudi samo ustajali i napuštali nastavu, koliko puta sam i sama bila dosadna, pa čak i smiješna. Dakle, prva i najvažnija stvar na koju treba obratiti pažnju prilikom odabira psihološkog treninga je njegova efikasnost.
Bez obzira koje metode rješavanja ličnih problema trening nudi, glavno je da vas vodi do vašeg cilja i daje praktične rezultate. Trebalo mi je vremena da ovo shvatim. Kao rezultat mojih dugogodišnjih eksperimenata sa treninzima i psihološkim studijama, došao sam do zaključka da je vrlo teško iskorijeniti psihološke probleme u sebi - za to su potrebne godine rada, tone prolivenih suza. I što drugo, jer najefikasnije metode liječenja prolaze kroz suze i bol u srcu. Upravo zbog ovog prevladavajućeg mišljenja, moje poznavanje psihologije sistema-vektora Jurija Burlana za mene je bilo šok.
Ja sam Afrodita, a takođe sam i Jarac
Kada sam se prvi put susreo s informacijama o treningu Jurija Burlana iz psihologije sistemskog vektora, posjetio me skepticizam - kako se mogu riješiti svojih problema bez dugih ličnih konsultacija i srceparajućih vježbi? To je nemoguće. A onda sam pročitao mali članak sa kratkim opisom svojstava jednog od vektora i zapanjio se - niko mi se nije pokazao tako jasno i potpuno. Kad sam malo kasnije kod kuće uključio besplatno predavanje sa ovog psihološkog treninga, iznenadio sam se reakciji svoje rodbine - posramljeno su se nasmijali, jer su se i oni prepoznali.
A onda sam shvatio da ovo nije samo još jedna tipologija ljudi, to je praktična psihologija za svaki dan. Znanje, formalizirano u sistem, djeluje za vas poput dobro podmazanog mehanizma.
Naprotiv, daću primjer antisistemskog razmišljanja:
"Volim razgovarati, jer sam ekstrovertna, volim nositi i lijepe haljine, jer sam po arhetipu Afrodita, po tipologiji boja crvena, tako da mi nećete dosaditi, a i tvrdoglava sam Pa, jer ja sam Jarac. " Ova groteskna skica na temu "nereda u glavi", zapravo preuzeta iz života. Nakon svakog treninga, osoba obično ima jedan ili dva stava, koji u lijepim crtama "opravdavaju" stanje osobe. Na primjer, jeste li uvijek tužni i nekomunikativni? Dakle, ti si introvert, suoči se s tim. Šta je introvert, zašto sam i što sada mogu učiniti s tim? Nisu dozvoljeni odgovori.
Psihološki trening koji djeluje
Cilj praktične psihologije nije natjerati osobu da dijagnosticira, već joj dati radno sredstvo koje će mu omogućiti da živi svoj život sretno, dobije više zadovoljstva, manje patnje i zna tačno što za to treba učiniti. Garantovano mu je da će dobiti takvo sredstvo kada prođe obuku iz sistemske vektorske psihologije od Jurija Burlana - nove studije psihologije proučavanja ljudi.
Psihologija sistemskih vektora ne ujedinjuje samo sve radne metode, ona daje značajne, dugoročne i stabilne rezultate, što su dokazale kritike hiljada ljudi.
Ovo iz temelja mijenja pristup učenju i mogućnosti koje nam se otvaraju. Koji je smisao gubljenja vremena i novca da biste stekli fragmentarno znanje na različitim mjestima? Napokon, na časovima psihologije reći će vam kako se ponašati u situaciji A, pa, možda u situacijama A i B. Ali izađete i suočite se sa situacijom B - i šta učiniti, opet za trening ili konsultacije? Nije li lakše naučiti cijelu abecedu odjednom? I tek tada, u temi psihologije i psiholoških treninga, možete stati na kraj - postići svoje rezultate.
Rezultati ljudi koji su završili obuku mogu se naći ovde:
Možete se registrirati za besplatna online predavanja o obuci iz psihologije sistemskih vektora i vlastito razumijevanje ove tehnike slijedeći vezu:
