Zašto je tako teško izgubiti kilograme?
Bez obzira što zli jezici govorili, a sami mršaviti, riješiti se viška kilograma je san čije ispunjenje donosi nestvarno olakšanje i pozitivne promjene u životu sretnika. Da, dobra brojka nije sama sebi svrha. Ali malo ko shvati da mršavost nije rezultat dijete.
Anton Pavlovič Čehov ima divnu priču. "Glupi Francuz" svratio je na doručak u moskovsku kafanu. Razmišljajući hoće li mu naručiti konzomu "s poširanim ili bez", zaključio je da bi to bilo prezadovoljno poširanim i naručio samo posnu juhu s dva krutona.
Istodobno je kompletni gospodin za susjednim stolom na brzinu zamotavao palačinke, polivao ih vrućim uljem, a zatim naručio još tri porcije palačinki, lososa i balike … "Očito bolesno", pomisli Francuz u sebi. "Kažu da postoje i bolesti kad se puno jede …"
Još kavijara, ali zeleni luk, boca Nui, još jedna porcija palačinki … porcija seljaka jesetre u ruskom stilu!.. - Ovaj čovjek želi umrijeti!
Šale u šali i problemi prejedanja, nemogućnosti pridržavanja zdravog načina života i „nemogućnosti mršavljenja“postoje ne samo u Rusiji.
Na stranu manji faktori, poput tradicionalno raskošnih gozbi ili neprirodne hrane nametnute komercijalnim oglašavanjem, stres je ključni neporecivi faktor.
Šta je stres i "s čime se jede"?
Za jednog je stres gubitak novčanika, za drugog problemi u porodici, a nekoga muči pitanje smisla života. Neko se mršavi od stresa, a neko se deblja pred našim očima … Šta određuje naše stanje i reakciju na stres?
Ključna stvar je prisustvo jednog ili drugog vektora i njegovo stanje.
Stupanj razvijenosti naših svojstava određuje našu sposobnost ostvarenja i garantira nam zadovoljstvo ili patnju.
Stres je neispunjavanje vektorskih želja, socijalno neispunjenje. To se događa ili zbog nedovoljnog razvoja svojstava (koja u ovom slučaju ne mogu pružiti naše želje), ili u situaciji privremene neprilagođenosti.
Što smo manje shvaćeni, to je hrana važnija kao najprimitivniji užitak. Užitak je oskudan, sigurno. Ali kako se zapravo nositi s tim?
Potrebno je razlikovati stavove prema hrani po vektorima. Znajući karakteristike svakog od njih, dolazimo do stvarnih uzroka problema i na ovom nivou ga već možemo riješiti.
Vektor kože
- Kako možeš pojesti ovu gnjavu? - Ali korisno!
- Imam čaj bez šećera, molim! Šećer je bijela smrt!
Najviše govore o hrani, odnosno o zdravoj prehrani. Ali za prehranu im nije potrebna snaga volje. Zbog urođenih sposobnosti, samokontrola za njih predstavlja samo zadovoljstvo.
Štede na svemu (novcu, vremenu, hrani), ali ne i na zdravlju. Za vaše najmilije sve je samo najbolje, zdravo za vaše zdravlje.
Imaju prirodno vitko, gipko tijelo i idealan metabolizam. Kao rezultat toga, gotovo nikada nemaju prekomjernu težinu.
Mišićno-skeletni Richard Blackman, bodybuilder koji jede voće, pokazuje svijetu svoju figuru, napravljenu voćem i treninzima, nagoveštavajući da to mogu svi, "uzmite moj primer". Za njega je to ugodno i bezazleno, ali to mogu učiniti samo osobe s vektorom kože, posebno u velikom stresu (na što, inače, ukazuje njegova koža prekrivena tetovažama).
U stresnom stanju, suzdržanost, kao jedino dostupno zadovoljstvo u vektorskim željama, može poprimiti razmjere mazohizma (i tu leži korijen anorexia nervosa i bulimia nervosa).
U naše doba obilja, ne oklijevamo konzumirati ono što kožni poduzetnici stavljaju na police trgovina, čiji je jedini cilj zarada. Ovo daleko ne doprinosi zdravlju stanovništva. Iako su predstavnici vektora kože dužni voditi računa ne samo o sebi, već i o zdravlju društva, jer su toliko zainteresirani za razumijevanje ovog problema. Odjeli zdrave prehrane dobar su smjer za kožnu primjenu.
Analni vektor
Čovjek s analnim vektorom je čovjek tradicije. A naša tradicija obiluje gozbama. Štoviše, karakteristike tradicionalne kuhinje su takve da "nisu sva jela jednako zdrava." Čovjek prošlosti, nefleksibilna kruta psiha. Odupire se svim novim trendovima, uključujući "zdravu prehranu", novom meniju. „Kako je - supa bez hljeba? Kako je - meso bez priloga? " Ne može to prihvatiti na duboko podsvjesnom nivou, čak i ako se trudi.
Način života je "pećinski čovjek", neaktivan, spor metabolizam. Sve skupa dovodi do činjenice da ljudi s analnim vektorom gotovo uvijek imaju prekomjernu težinu.
Oni nemaju samoograničavajuće sposobnosti kože. Pa, želite tortu - i to je to! Trude se voljom ograničiti u hrani, u određenom smislu to doživljavaju kao nasilje nad sobom, pa to očito nije dovoljno za trajni rezultat.
U naše vrijeme vrijednosti kože (ako želite živjeti, moći se vrtjeti), analni ljudi često su u stanju kroničnog stresa. Ne idu u korak s inovacijama, njihovo uporište - porodica - često se urušava (kožni partneri okuse radost slobodnih veza, ostavljajući one koji zauzimaju najbolji društveni položaj). Život ih nagovara, ali oni nisu u stanju da se pomaknu, ogorčeni na svijet zbog svojih neuspjeha, i podmiruju stres koji im postaje težak pred očima.
Vektor uretre
Hrana je potrebna samo za preživljavanje. Život u njemu gori: letite, odlučite, borite se i pobijedite, nosite dalje, brinite o stadu, o drugima! Njegovo tijelo i metabolizam usmjereni su na preživjele hitne slučajeve. Uz ovaj način života, prekomjerna težina nije njegov problem.
S druge strane, budući da uretra po prirodi ne zna ništa o toj mjeri, u stanju nerealizacije može zloupotrijebiti hranu i alkohol.
Mišićni vektor
Sva svojstva služe četiri osnovne želje: jesti, piti, disati, spavati. Hrana bi trebala biti. Neophodan je za život snažnog mišićavog tijela. Mišić je neselektivan u hrani i još više se ne opterećuje nekakvim "izmišljenim" problemima zdrave prehrane. Za njega je stres kada nema hrane.
Vizualni vektor
Gledateljima je stalo prije svega do zdrave prehrane kako bi izgledali dobro. To je njihova unutarnja potreba za ljepotom u svemu, a često i profesionalna potreba (glumci, javni ljudi drugih profesija).
Vegetarijanstvo i veganstvo vrlo su popularni među gledateljima. Na treningu "Psihologija sistem-vektor" Jurij Burlan otkriva ove dalekosežne težnje i nepotrebna ograničenja kao rezultat vizuelnih strahova. Štoviše, vegetarijanstvo se vrlo dobro ukorijenjuje na osnovu kombinacije vizuelnog vektora i kože. Vektor kože postavlja ograničenje i vizuelni pravac koji će tačno biti ograničeni.
Vektor zvuka
Ton-majstor živi po duhovnim željama, sva je materija za njega duboko sporedna. Često zaboravi da jede.
Usmeni vektor
Usmeni ljudi vole dobro jesti, vrsni su kuvari. Kulinarska putovanja u druge zemlje zbog novih osjeta okusa za njih nisu rijetka. U poodmakloj državi, oni su ono što Francuzi nazivaju gurmanima, za razliku od gurmana, koji su, u pravilu, jednostavno proždritelji.
U stanju nedovoljne realizacije, pokušavajući ublažiti stres, oralno inicira svoju erogenu zonu hranom. Jednostavno rečeno, puno jede.
Stres za oralistu je nerealizacija, nemogućnost progovora (a želim stalno i puno razgovarati), nedostatak ušiju koje će slušati.
Olfaktorni vektor
Hranjenje njušne osobe uvijek je problem. Sve mu smrdi, svaki miris iritira njegov preosjetljivi nos (ne treba ga miješati s promatračima koji naboraju nos od mirisa kante za smeće). Najbolja hrana za njega je ona koja nema jedak miris (kaša, banane). A takođe i hrana iz pouzdanog izvora - nesvjesno se njuh boji da će se otrovati. Ne smeta mu što sam skuha - i sendvič će to učiniti, ali nema sumnje u to. Iz istih razloga, više voli jesti kod kuće nego na zabavi ili u restoranima.
Put do negovane harmonije
Bez obzira što zli jezici govorili, a sami mršaviti, riješiti se viška kilograma je san čije ispunjenje donosi nestvarno olakšanje i pozitivne promjene u životu sretnika. Da, dobra brojka nije sama sebi svrha. Ali malo ko shvati da mršavost nije rezultat dijete. I sistemski gubitak kilograma koji se javlja razumijevanjem vlastitih svojstava to dokazuje.
Vitkost je rezultat čovjekove globalne realizacije u društvu. I to je daleko od glavnog rezultata. Ostvarena osoba ima priznanje, zadovoljna je svojim radom, sretna je u svom ličnom životu, kontrolira svoje emocije, odluke, akcije, otvara nove horizonte. Napokon, realizacija je stalan proces, nemoguće je nakon postizanja rezultata sjediti na sofi i odmarati se do kraja života.
Realizacija ispunjava sebe puno svjetlijim emocijama od primitivnog prejedanja, pa čak i stvarne željene harmonije. Lepinja sa grožđicama još nije apogej blaženstva.
Najdramatičnije promjene u stavovima prema sebi i prema životu događaju se neprimjetno i zapravo brzinom munje. Prepoznavši vektor u sebi, čini se da smo iznenađeni, da, da, uvijek sam tako mislio, osjećao, ali … iz nekog razloga ponašao sam se na potpuno drugačiji način. Korak po korak približavamo se sebi. Razumijevanje podsvjesnih mentalnih procesa mijenja stanja nabolje. Što može biti prekrasnije od poznavanja sebe, biti svoj i živjeti svoj stvarni život.
