Proljetna depresija
Kad u fizičkom svijetu, pa čak i u obitelji sve postane dosadno, kada danima laže i bilo kakvi pokušaji da je uzburkaju samo smetaju - šta žena treba učiniti s proljetnom depresijom, kada život izgubi boje, a porodica i posao i dalje zahtijevaju učešće, kao i u drugoj sezoni? Gdje dobiti energiju za život?
Poznato je da se mentalne bolesti pogoršavaju u proljeće, uključujući i depresiju. Na proljeće se povećava broj zahtjeva za pomoć psihologa i psihijatara, a raste i broj hospitalizacija u psihijatrijskoj bolnici. Proljetna depresija česta je kod žena kao i kod muškaraca, ali vjerojatnije je da će žene potražiti pomoć. Pa zašto se to događa i kako se nositi s proljetnom depresijom?
Proljetni simptomi depresije
Kada dođe proljeće, trajni blues, koji se nekako smirivao zimi, počinje se buditi zajedno s vanjskim svijetom. Većina ljudi se raduje revitalizaciji prirode, ali postoje ljudi kojima je proljeće vrijeme depresije i apatije, čak i mržnje prema životu.
Produžavanje dnevnog svjetla prirodno skraćuje noći. Svakodnevni život postaje bučan i pretrpan. Ljudi oko njih su vedri i veseli, sve češće od njih možete čuti: „Napokon je došlo proljeće!“, „Kako dobro!“.
Pa šta je tu tako dobro? Depresivna osoba ne misli tako. Ptice ga nerviraju svojim cvrkutom, sunce počinje prerano sijati i ne želi prestati oživljavati ovaj svijet. Ljudi se aktiviraju i dogovaraju takvu frku da žele da napokon legnu u krevet! Planiraju nešto, i što je najgore od svega - sretni su zbog ovog doba godine, očekujući vruće ljeto, praveći buku i smijući se. Ujutro se ne želim probuditi, apatija i umor se slamaju. Raspoloženje nije nigdje gore, ništa me ne raduje, ne želim ništa raditi. Tek uveče dolazi do poboljšanja kada sunce zađe i sve se naokolo smiri. I dalje možete slobodno disati noću. Ali nakon nje opet dolazi mrsko jutro.
Prijatelji se muče, zovu u šetnju i piknik. A budući da je među njima, nemoguće je shvatiti odakle im snaga za uživanje u životu? Zašto se smješkaju suncu, a ja se želim sakriti od njega i od njih u mračnom podrumu? Zašto nisam poput svih ostalih?
Ovo je proljetna depresija. Savjeti za obavljanje novog posla, sporta, plesa, zabave ili bilo čega drugog ne pomažu. Sve je već isprobano. Kad se takvo stanje pojavi iz godine u godinu, naviknu se i čekaju da depresija popusti. Tek sljedećeg proljeća vraća se ponovo.
Zašto depresija eskalira na proljeće?
U proljeće sve živo drhti, ovo doba godine je proslava života. Ali za određene ljude proljeće je pojava simptoma depresije i nespremnosti za život. Na pozadini masovne radosti onih oko njih, njihova negativna stanja počinju se množiti i pritiskati još snažnije. To su ljudi sa vektorom zvuka.
Psiha osobe sa vektorom zvuka strukturirana je drugačije od one druge. Drugi shvaćaju svoj život u fizičkom svijetu, dok želje vektora zvuka leže izvan materijala. Osoba sa zvučnim vektorom nastoji razumjeti uzroke pojava, ponašanje ljudi i vlastita stanja, misli i postupke.
Rođena da razmišlja i fokusira se, takva osoba na sve oko sebe i na život uopšte gleda u kontekstu koliko je to smisleno. Ako nema razumijevanja, tada ništa ne donosi radost i zadovoljstvo, a onda se nameće misao - zašto nešto raditi? Kada se ova svijest i senzualno ispunjavanje života smislom ne dogodi, osoba sa zvučnim vektorom je u depresivnom ili gotovo depresivnom stanju, što možda neće biti ostvareno. Gleda druge ljude i čudi se njihovoj sposobnosti da uživaju u jednostavnim stvarima. On nije poput svih ostalih, jer mu treba nešto više - nešto što nije u materijalnom svijetu.
Pokušavajući pronaći smisao života u svakodnevnom životu - u porodici, poslu, financijskom blagostanju, zabavi - unutra ne pronalazi ništa osim rastuće praznine koja ga na proljeće novom energijom usisava u depresiju. To je u proljeće, kada se sve promijeni i aktivira u fizičkom svijetu, to se njemu, ton majstoru, ne događa.
U pozadini rastuće razlike između njihovih stanja i raspoloženja drugih ljudi, osoba sa zvučnim vektorom osjeća oštriju unutrašnju usamljenost i melanholiju. U proljeće je kontrast jasniji nego ikad. U proljeće postaje potpuno nepodnošljivo.
Vektor zvuka je dominantan. To znači da ako se ne pronađe, tada su sve želje neke osobe potisnute, postoji osjećaj besmislenosti, gubitka interesa i tupost osjećaja. "Ne znam šta želim", "Čini se da je sve tu, ali ništa od toga ne raduje."
Porast dnevnog svjetla suzbija, jer je najudobnije vrijeme za ton majstora noć. Kad sunce zađe i sve se smiri, možete biti u tišini, tami i samoći. I beskrajno zvjezdano nebo, u kojem se želi rastvoriti, oživljava dušu. Često je, zaspeći ujutro, teško zamisliti kako možete ponovo ustati i zaroniti u „dan mrmota“.
Zimi su noći duže, vrijeme je tmurno, što vam omogućava da uđete u rezonanciju s općim nedostatkom svjetlosti, topline i aktivnosti. U jesen i zimu, kada se ljudi žale na vrijeme, loše raspoloženje, vlastiti osjećaj depresije doživljava se kao neka vrsta norme - gotovo kao i svi ostali.
Proljetna depresija kod žena i muškaraca
Kada u proljeće užici na ovom svijetu postanu šareniji i dostupniji drugim ljudima, osoba sa zvučnim vektorom nesvjesno se osjeća još udaljenijom od njih, beskrajno usamljena i depresivna. U proljeće se izolacija od drugih ljudi i od života općenito osjeća mnogo snažnije, što dovodi do pojave i pogoršanja simptoma depresije.
Proljetna depresija česta je kod žena kao i kod muškaraca. Ženska psiha se razvija, razvija. Sada žene, na ravnopravnoj osnovi sa muškarcima, teže ostvarenju - i u porodici i u društvu. Jačina i snaga želje u ženskoj psihi raste, uključujući i vektor zvuka. Žene sa zvučnim vektorom sve češće imaju simptome proljetne depresije, s kojima ne znaju kako se nositi. Kad u fizičkom svijetu, pa čak i u obitelji sve postane dosadno, kada danima laže i bilo kakvi pokušaji da je uzburkaju samo smetaju - šta žena treba učiniti s proljetnom depresijom, kada život izgubi boje, a porodica i posao i dalje zahtijevaju učešće, kao i u drugoj sezoni? Gdje dobiti energiju za život?
Proljetna depresija: šta učiniti?
Kao što je gore spomenuto, hodanje, sport, dijeta, vitamini i lijekovi ne omogućavaju vam efikasnu borbu protiv proljetne depresije, jer za lagodan život inženjer zvuka mora koristiti svoj intelekt kako je predviđeno. Neki ljudi uspijevaju ublažiti svoje stanje i djelomično se realizirati u radu ako je ta profesija povezana s mentalnim radom.
Ili u pisanju, pisanju poezije, čitanju filozofskih djela, proučavanju različitih teorija svemira i svih vrsta religijskih, ezoteričnih i orijentalnih praksi, meditacija. Ali svi moderni zvučnici, na ovaj ili onaj način, teže potpunom razumijevanju smisla života kao takvog, čak i ako ne shvate ovaj duboki zahtjev. Zašto se budim i radim iste stvari iz dana u dan? Zašto postoji ovaj svijet?
Da bi naučila živjeti s drugim ljudima sa zadovoljstvom, osoba sa zvučnim vektorom mora znati strukturu svoje psihe i psihe drugih ljudi. Tonski snimatelj treba odgovor na pitanje - zašto svi ti ljudi žive, zašto svijet funkcionira na ovaj način - da bi se u njemu pronašao, njegova svrha. Otkrivanje karakteristika drugih ljudi kroz osam vektora daje osobi sa zvučnim vektorom razumijevanje njihovog ponašanja, njihovih stanja i percepcije svijeta, što nam, u usporedbi s tim, omogućava da shvatimo kako je on sam uređen. Pronaći svoje mjesto u životu moguće je samo razumijevanjem sebe i drugih ljudi - kako stupiti u interakciju s njima i u koju svrhu to učiniti.
Implementacijom zvučnog vektora obnavlja se interes za svakodnevne aktivnosti, prolazi depresija i njeno pogoršanje u proljeće, postoji želja za komunikacijom i bavljenjem porodicom, poslom i uživanjem u komunikaciji s drugima.
Svatko živi u svojoj nesvijesti, koja skriva prave uzroke ljudskog ponašanja i stanja. Otkrivanjem mehanizama psihičkog, osoba sa zvučnim vektorom postaje sposobna da se ostvari u uobičajenom životu. Ovo je ključ za razumijevanje kako se riješiti simptoma depresije, iz beskrajnih, iz godine u godinu, ponavljajućih pogoršanja depresije u proljeće. Proljeće će oduševiti novom percepcijom svijeta i odnosom prema ljudima. Zadatak suočavanja s proljetnom depresijom postaje lako riješiti, kao apstraktni matematički primjer, na treningu "Sistemska vektorska psihologija" Jurija Burlana.
