Emocionalna ovisnost: što učiniti ako se ne možete osloboditi prošlosti
Zaglavljivanje u prošlosti boli jer vas sprečava da živite u sadašnjosti. To ne znači da morate sve zaboraviti i odlučiti da se ništa nije dogodilo. Zaborav i dalje neće raditi. Niko vam neće oduzeti prošlost, ne brinite! Samo što se možete početi drugačije odnositi prema prošlosti, doživljavati je sa zahvalnošću, kao blistav osjećaj, a ne s bolom i ogorčenjem.
Postoji samo jedna ljubav. Jedan za život. Svega se tačno sjećate, do najsitnijih detalja. A čini se da je prošlost prožeta svjetlošću. Kako se nasmiješio, kako te pogledao, što je rekao i šta je učinio. I sve na njemu bilo je prelijepo. Za vas će on zauvijek biti najbolji čovjek na svijetu. Koliko je godina prošlo, a vaši osjećaji se nisu promijenili. Možda niste zajedno, ali sjećate se svega. A emocionalna ovisnost polako nagriza vašu snagu i izjeda vašu dušu bolom nesretne ljubavi.
Pokušali ste se riješiti emocionalne ovisnosti, pokušali ste pronaći svoju sreću s drugim muškarcem. Tačnije, ne. Pokušali ste sebi dokazati da možete i bez njega. Pokušala sam se još više povrijediti.
Mislili ste da će, kad to vidi, intervenirati i neće to dopustiti. Ali ne, on nije intervenirao i dozvolio. Kako je mogao da ti to uradi? Zašto nisi ništa uradio? A šta biste trebali učiniti s onim drugim muškarcem kojeg ne volite i koji nikada nećete moći voljeti?
Emocionalna ovisnost: kada prošlost živi na vama
Ta jedna ljubav. Sjećanja truju dušu sporim otrovom. Živite u prošlosti i ne primjećujete sadašnjost. Zašto se to događa - objašnjava psihologija sistema-vektora Jurija Burlana. Ljudi s analno-vizuelnim vektorskim ligamentom postaju emocionalno ovisni o prošlosti, od nedovršenih veza. Za njih je prošlost čarobna. Za njih je sve što je bilo prije. Postajući prošlost, događaje on prikazuje u pretjerano radosnom svjetlu. Naše pamćenje, uprkos činjenici da je upravo fenomenalno dobro kod analo-vizuelnih ljudi, i dalje je subjektivno. Više se ne sjećam mase problema koji su bili, ali sjećam se samo dobrih. Ili će se, naprotiv, u dobroj vezi odjednom sjetiti jedne uvredljive epizode, a tada ćete se sjetiti upravo ovog uvrede do kraja života i ne možete to zaboraviti ili oprostiti.
U osobe s analnim vektorom proizlazi uvjerenje: ljubav je samo jedna i to za život. Pa čak i ako veza nije uspjela, takva osoba je spremna nositi vjernost ovoj nedovršenoj ljubavi tijekom svog života. Samo što ovo više nije ljubav - to je emocionalna ovisnost o prošlosti.
Psihički ostajući u prošlosti, osoba sa analno-vizuelnim ligamentom vektora ne može započeti novu vezu. Tačnije, može pokušati, ali bez ispuštanja prošlosti neće se moći potpuno otkriti u tim odnosima. Takva osoba može racionalizirati da svakome treba par, pa ga čovjek mora stvoriti. No, stvorivši par, neće pustiti partnera u svoj unutarnji svijet, ostajući zatvoren i cijelo vrijeme prisjećajući se prošle ljubavi. Najvjerovatnije će nova veza slijediti scenarij emocionalne ovisnosti: partner će vas voljeti, ali vi nećete. Teretit će vas njegovi znakovi pažnje, njegove manifestacije osjećaja, jer iznutra nećete moći na njega odgovoriti u naturi. Uostalom, sva vaša osjećanja odavno su predana drugom, niste sposobni za novu ljubav.
Emocionalna ovisnost: hladnoća u pepelu prošlih osjećaja
Ako ste emocionalno ovisni o prošlim vezama i pokušavate stvoriti nove, zajedničko emocionalno polje ne nastaje u novoj vezi, jer izbjegavate međusobno otvoreno dijeliti svoje emocije, iskustva, osjećaje. I to je jedan od razloga zašto se u paru pojavljuju nerazumne tvrdnje, jer u nedostatku iskrenosti, kada se partneri boje otkriti jedni drugima, svaki smisli nešto svoje. Takva veza je osuđena na pucanje. Jer, uglavnom, svako misli o sebi, a ne o drugom. Kada emocionalna oluja traži izlaz i ne pronađe ga, tada te emocije izgaraju iznutra, manifestirajući se vanjskom otuđenošću i hladnoćom.
Partner čeka znakove pažnje, manifestacije osjećaja i ne možete mu ih dati, jer ste ih zaključali duboko u sebe i bojite se da izložite svoja osjećanja. Emocionalna ovisnost, posebno o prošlosti, za razliku od ljubavi, izuzetno je destruktivna za osobu s vizuelnim vektorom.
Osoba sa vizuelnim vektorom, koja posjeduje ogromnu emocionalnu amplitudu i doslovno neiscrpan potencijal da osjeća, voli i saosjeća, zabranjuje sebi da voli i da bude voljena. Krije se od emocija, izbjegava ih. Jer on ne razmišlja o tome kako pružiti ljubav, već o tome kako izbjeći bol.
Uz to, analno-vizuelnoj osobi može biti teško da vidi tuđu sreću, jer u sebi doživljava ogromnu ogorčenost zbog činjenice da mu prva veza nije uspjela. I još se dublje zatvara u svoju ljusku emocionalne zavisnosti, emocionalne otuđenosti i ogorčenosti. I zabranjuje sebi da čak pristupi onome što je ljubav, da se bori za sreću.
Ali i sami ste umorni od patnje. Želite razumjeti kako se riješiti emocionalne ovisnosti koja se proteže iz prošlosti i truje život.
Liječenje ovisnosti o emocijama: Pustite prošlost
Da biste se riješili emocionalne ovisnosti, prvo trebate otpustiti prošlost - kako biste započeli novu vezu ispočetka, bez ogorčenja i bez rizika da ponovo padnete u emocionalnu ovisnost.
Psihologija sistemskih vektora objašnjava da je za osobu s analnim vektorom prošlost zaista vrlo važna: on se stalno osvrće unazad, shvaćajući svoje iskustvo. Boli samo zaglavljivanje u prošlosti, jer vas to sprečava da živite u sadašnjosti. To ne znači da morate sve zaboraviti i odlučiti da se ništa nije dogodilo. Zaborav i dalje neće raditi. Niko vam neće oduzeti prošlost, ne brinite! Samo što se možete početi drugačije odnositi prema prošlosti, doživljavati je sa zahvalnošću, kao blistav osjećaj, a ne s bolom i ogorčenjem.
Obuka Psihologija sistem-vektor pomaže da se oproste uvrede i stane na kraj prošlim vezama. Kad se oslobodite prošlosti, imat ćete novu snagu za život. Osjećat ćete lakoću i radost iz svakog novog dana. A u budućnost ćete gledati s nadom. I tada će ljubav sigurno doći k vama! Prava ljubav koja nema nikakve veze s emocionalnom ovisnošću.
Kako izbjeći ponavljanje grešaka iz prošlosti i stvoriti istinsku intimnost?
Oslobađanje od ovisnosti o ljubavi: naučiti razumijevati što je ljubav
Kako nastaje ljubav?
Kada se između muškarca i žene pojavi privlačnost, između njih započinje zaljubljivanje. A onda se može razviti u ljubav ili može ići putem emocionalne zavisnosti. Ovisi o ukupnom naporu koji njih dvoje čine.
Ljubav je želja da usrećite voljenu osobu, iskrenost i povjerenje između ljudi koji vole.
Morate shvatiti da ton u vezi uvijek daje žena. Kakva će to veza biti ovisi o ženi, a zatim i o muškarcu. Veza u kojoj će dvoje ljudi iskreno podijeliti svoja osjećanja, ili veza u kojoj će svako razmišljati o svom, a partneri će se sastati tek ujutro u zajedničkoj kuhinji i zakleti se, "zašto mu treba toliko vremena za nuždu."
Stoga je žena ta koja mora biti iznutra spremna za vezu, spremna podijeliti emocije s muškarcem i pustiti ga u svoj život. Kao odgovor na njena iskrena osjećanja, muškarac će učiniti sve za nju. A onda će biti pravi par.
Tretman emocionalne ovisnosti: dijeljenje osjećaja bez straha
Stvaranje novih veza može biti spriječeno ne samo strahom od ponavljanja loših iskustava i emocionalnom ovisnošću o prošlosti, već i strahom od novih veza. Lakše nam je brinuti o sebi nego napraviti korak prema partneru i otvoriti mu svoja osjećanja. Ali ako se usudite razgovarati o svojim iskustvima, on će vam reći i o svojim, a vi ćete o njemu puno naučiti, vidjeti ga s neočekivane strane. Otok iskrenosti i povjerenja pojavit će se i rasti između vas.
Postepeno, dijeleći svoje najdublje stvari jedni s drugima, otvorit ćete mu dušu, dubinu njegovih misli i snagu osjećaja, za koje prije niste ni znali. Korak po korak možete izgraditi most povjerenja koji vas povezuje. Napokon, ljudi se na našem putu susreću s razlogom. A ako se muškarac pojavi u vašem životu, tada imate priliku stvoriti iskren, topao odnos s njim. Prava veza koja će s vremenom samo ojačati. Riješenje ovisnosti o ljubavi: sreća u pružanju ljubavi Da biste se riješili emocionalne ovisnosti i kako se odnos u paru promijenio nakon treninga, pročitajte rezultate:
Dođite na besplatni mrežni trening System Vector Psychology kako biste se zauvijek riješili emocionalne ovisnosti.
