Kako liječiti nesanicu: diferencirani pristup
Kada osjetimo blaženstvo mirnog i dubokog sna, jednako smo sretni. Ali ne možemo spavati na potpuno drugačije načine. Uzroci poremećaja spavanja u svakom pojedinom slučaju ovise o urođenim karakteristikama ljudske psihe, njenih vektora.
Stado ovaca već ulazi u 125. krug za sljedeće brojanje, a san mu nije na jedno oko. Šta ćemo učiniti? Ponovno pregršt tableta za spavanje navečer i nezaboravno iskustvo ujutro: osjećajte se kao plišana životinja puna piljevine. Dosta vam je? Otkrijmo kako efikasno liječiti nesanicu, a ne samo rešavati problem s drogama.
Nesanica ima mnogo lica
Kada osjetimo blaženstvo mirnog i dubokog sna, jednako smo sretni. Ali ne možemo spavati na potpuno drugačije načine. Uzroci poremećaja spavanja u svakom pojedinom slučaju ovise o urođenim karakteristikama ljudske psihe, njenih vektora. Prije liječenja neke bolesti, prvo shvatimo razloge zašto se kod vas javlja nesanica.
OPCIJA 1
S nesanicom se kotrljate po krevetu. Za pola sata pokrivač uspije se uviti oko tijela dvadeset puta, a beskorisno je uopće tražiti čaršaf - već je odavno na podu. Povremeno se javlja svrbež kože, što može biti posljedica pravog osipa. Možda jednostavno imate opsesivnu želju da se ogrebete ili zagrizete nokte. Ponekad se ritmički pokreti, poput zamaha nogom, pomažu smiriti.
Ako se prepoznate u ovom opisu, tada su vam po prirodi dana svojstva kožnog vektora: konkurentnost i ambicija, težnja za vodstvom, visok socijalni status i prihod. Po prirodi su ljudi s vektorom kože pokretni i aktivni.
Za mršave razlog nesanice može biti nedovoljan nivo prihoda ili problemi u kretanju na ljestvici karijere. U glavi mi se vrte misli da vas pametniji kolega može prestići i zauzeti profitabilnu poziciju. Ili ste zaokupljeni načinom uštede novca i iznutra ste ljuti na sebe jer niste u mogućnosti da zaradite dovoljno.
Kožna osoba u situaciji stresa ili neostvarivanja svojih svojstava može iskusiti bolan osjećaj ljubomore. Dakle, ako niste u stanju zaspati, misli se možda vrte oko navodne izdaje partnera.
Ljudi sa kožom mogu razviti i psihosomatske reakcije na stres. Njihova osjetljiva i prirodno osjetljiva koža pati: postoji osip ili svrbež kože. Podrazumijeva se da ovo spavanje čini još užurbanijim, pogoršavajući manifestacije nesanice.
OPCIJA 2
Ležeći u krevetu, osjećate težinu u srcu, a ponekad i knedlu u grlu. Uz težak uzdah prevrnete se na drugu stranu u nadi da će vam ovaj položaj postati lakši. Nije. Noć prolazi u nesanici, teškom uzdahu i pokušajima da se riješi ne manje teških misli. O čemu se radi?
Možda o tome kako vas je neko stvarno uvrijedio. Osjećaj ogorčenosti poznat je mnogim vlasnicima analnog vektora. Po prirodi su takvi ljudi skloni osigurati da sve bude "pošteno i jednako". Ako su prevareni ili im nije dato nešto sa njihove tačke gledišta, nastaje uvreda koja doslovno zadavi i položi težak kamen na srce.
Prirodni strah u analnom vektoru je strah od nečasti. Ako se dogodila situacija u kojoj ste izgledali smiješno ili nespretno, misli o ovome mogu vas dugo proganjati. Umjesto spavanja, u glavi se vrtite kako ste trebali odgovoriti počinitelju, kako biste se inače mogli ponašati kako biste izbjegli sram.
Nesanica kod vlasnika analnog vektora takođe može biti povezana sa ozbiljnim problemima u porodici. Porodica i djeca su osnovne vrijednosti takve osobe i ona na ovom području ima teške poteškoće.
OPCIJA 3
Jedva zatvorite oči - vaš mozak počinje emitirati nekakav horor film. Svi oni strahovi koje ste tokom dana pokušali izgurati u stranu vrte vam se pred očima. Čak i vaša vlastita soba u mraku izgleda tako zlokobno da morate spavati s noćnim svjetlom. Ali što ako trebate posjetiti zahod? Trčeći mračnim hodnikom tako da pete zaiskriju i prilično natrag, ispod pokrivača, sklonite se glavom. Fuh … I opet kaleidoskop zastrašujućih slika: nikako ne mogu zaspati. Šta se desilo sa mnom?
Nositelji vizuelnog vektora mogu iskusiti simptome nesanice potaknute višestrukim strahovima. Kao što objašnjava Psihologija sistema-vektora Jurija Burlana, strah je osnovna, temeljna emocija gledatelja.
Oni su nevjerovatno emotivni, impresivni ljudi. Njihov ogroman emocionalni raspon zahtijeva adekvatnu primjenu među ostalim ljudima: empatija i pomoć bolesnim, bespomoćnim ljudima mogu biti izvrsno polje za gledatelja. U ovom slučaju, prirodni strah od smrti pretvara se u svoju suprotnost - ljubav i sudjelovanje.
S nedostatkom realizacije, cjelokupni senzorni potencijal gledatelja mota se u praznom hodu, a urođeni strah od smrti izražava se u "strašnim slikama u glavi", strahu od mraka i čudovišta.
Razlog nesanice za gledatelja može biti prekid emocionalne veze sa dragom mu osobom, na primjer, u slučaju njegovog odlaska, prekida odnosa ili smrti. U nekim slučajevima gledatelj ne može spavati ni samo od emocionalnog preuzbuđenja, ako je protekli dan bio emocionalno intenzivan, pun iskustava.
OPCIJA 4
Noć je najbolje doba dana. Naokolo je tišina i napokon se možete koncentrirati. Još vam je lakše raditi noću. Niko nije "preko ušiju", ne remeti tok vaših misli. Mnogo je bolje spavati danju, dok svi ljudi negdje prave buku i trče. Nije jasno zašto drugi ovo smatraju manifestacijom nesanice i pokušavaju vas liječiti od poremećaja spavanja, pokušavaju nametnuti vlastiti raspored s kojim vam je nelagodno?
Iz samo jednog razloga: ti ljudi nemaju pojma o vektoru zvuka. Stvarno je puno lakše bilo kojem inženjeru raditi noću. Kao što objašnjava sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana, noću je njegov mozak najaktivniji i sposoban za koncentraciju.
Budući da je prirodni introvert, ton-majstor radije radi u tišini i samoći, a noć je najbolje vrijeme za to. Ako vam, osim neobičnog rasporeda, ništa drugo ne smeta, onda zbunjenost ostatka nije toliko važna.
Nesanica kad ništa ne pomaže
Ton-majstor takođe može pokazivati znakove prave nesanice. Nastaje postepeno, kao rezultat dubokih nedostataka u realizaciji onih svojstava i sposobnosti koje prirodi daje ton majstor. Šta su oni?
Zvučnik je zbunjen potragom za smislom života, zanima ga struktura svemira i duboki razlozi događaja koji se događaju. Njegov mozak treba fokus. Ako to ne učini, izbjegava razmišljati, ne pronađe odgovore na unutarnja pitanja o značenju, ne ostvari svojstva koja je priroda postavila ljudima, na primjer, u znanosti, programiranju, literaturi, tada gubi interes za život, vidi to je dosadno i besmisleno.
Poremećaji spavanja samo su simptom dubokih psiholoških nedostataka u ton majstoru. U početku to može biti pretjerana pospanost, ton majstor može spavati 14-16 sati dnevno, pokušavajući "pobjeći" od dosadne stvarnosti.
Hronična nesanica dolazi kasnije. Zvučar se ne može odvojiti od struje misli koja mu je grmjela u glavi. Uznemiruju ga daleki zvukovi, udarajući ga po ušima, izluđujući ga. Dakle, sama priroda izvlači ton-majstora iz žilavih šapa sna, prisiljavajući ga da izvršava zadatke koji su mu dodijeljeni. Tipičnu nesposobnost spavanja prate teška depresija i ponekad samoubilačke misli.
Sa zvučnom nesanicom liječnici obično prepisuju jake hipnotike ili antidepresive, jer u službenoj medicini ne postoje drugi načini za suočavanje s ovim najtežim stanjem.
Kako liječiti nesanicu u svakom slučaju?
Poremećaji spavanja kod vlasnika bilo kojeg vektora javljaju se u uvjetima nedovoljne realizacije urođenih svojstava ili u stresnoj situaciji u značajnom području njegovog života.
Sistemska vektorska psihologija Jurija Burlana pomaže spoznati i spoznati sve najbolje što je priroda položila u nas. Kao rezultat toga, ljudi postižu masovne rezultate u rješavanju bilo kakvih loših stanja (ogorčenost, anksioznost, strahovi, depresivna stanja i samoubilačke misli), san se prirodno obnavlja i poboljšava dobrobit.
Da li patite od nesanice? Pružite si priliku da se ostvarite i dobro naspavate. Nevjerojatna otkrića o sebi očekuju vas već na besplatnim mrežnim predavanjima o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Registrujte se ovde.
