Kako se smiriti i prestati brinuti
Nismo uvijek svjesni nesvjesnih želja. Kad dobijemo priliku da ih realiziramo, dobivamo zadovoljstvo, zadovoljstvo. Ne shvaćajući svoje želje, mi smo u lošim stanjima, uključujući nervozu, doživljavanje.
Kako je to sve nepodnošljivo! Neprestano sam nervozna i trznem se. Ludo sa ili bez. Sve je loše - moja kćerka se ne pokorava, nemam vremena, prijatelj me iznevjerio, ljudi su glupi, rade pogrešne stvari. Sve mi padne iz ruku … Brinem se zbog svake sitnice, sedativi već dugo ne pomažu. Kako se mogu smiriti ?!
Kako prestati biti nervozan i postati smiren? Razumijemo uz pomoć psihologije sistema-vektora.
Čovjek je njegova želja
Zašto smo zapravo nervozni? Dva su glavna razloga.
- Jer ne dobijamo ono što želimo.
- Jer jedno očekujemo od ljudi, a drugo. Pokušavamo "pogurati" druge, ali ništa od toga nema. Gubimo kontrolu i ne možemo se nositi.
Kako se smiriti u takvim okolnostima?
Šta zapravo želimo? I kako vam to znanje pomaže da ostanete mirni u bilo kojoj situaciji? Kao što Yuri Burlan pokazuje na treningu "Psihologija sistemskog vektora", osoba je njegova nesvjesna želja. Grupe želja i svojstva za njihovo ostvarenje nazivaju se vektori. Nismo uvijek svjesni nesvjesnih želja. Kad dobijemo priliku da ih realiziramo, dobivamo zadovoljstvo, zadovoljstvo. Ne shvaćajući svoje želje, u lošem smo stanju, imamo frustracije.
Kako prestati biti nervozan? - Ispunite svoje želje
Loše stanje - kada se osoba trgne i postane nervozna - najčešće se javlja kod ljudi sa vektorima kože i vida. Da bismo razumjeli kako biti smireni, pogledajmo ih bliže.
Vektor kože daje svom vlasniku želju da bude najbrži, najuspješniji i najbogatiji. Ovi ljudi uživaju u efikasnosti, racionalnoj upotrebi resursa, vremena i truda. Spretni su i okretni, mogu raditi nekoliko stvari istovremeno, fleksibilni su i lako se prilagođavaju promjenama u okruženju. Ovi ljudi cijene prednosti i koristi u poslu i vezama, znaju kako i vole ograničavati druge, organiziraju proces.
Kako biti smiren i nervozan? Ispunite želje u vektoru kože. Postoje dvije mogućnosti za ovo:
- Mogu se koristiti jednostavni oblici uživanja. Dermalna osoba uživa u dijeti, sportu, plesu, zdravom načinu života, promjeni krajolika, ekstremnoj zabavi itd.
- Postoje užici višeg reda: ostvarenje svojih talenata za druge ljude. Ljudi kože su talentovani biznismeni, menadžeri, organizatori, inženjeri. Čimbenik novosti je za njih uzbudljiv, vole multitasking i aktivnosti u aktivnostima. Ako se takva osoba bavi sjedilačkim radom u uredu, to će je uvesti u stres.
Ali dogodi se da osoba teži uspjehu, postavlja ciljeve i kreće se prema njima, a kao rezultat toga postižu se samo neuspjesi i porazi. Tako se scenarij neuspjeha, skriven duboko u nesvijesti, može manifestirati kada se osoba prekvalificira da uživa u neuspjesima, a ne iz postignuća i pobjeda. Na ovome možete raditi na cjelovitom treningu "Psihologija sistema-vektora" Jurija Burlana.
Kako urediti nervni sistem
Vizuelni vektor zauzvrat daje svom vlasniku veću emocionalnost. Ljudi s vizualnim vektorom u ostvarenom stanju vrlo su ljubazni, otvoreni, topli u vezama, empatični. Vizualni vektor u lošem stanju pojačava se emocionalnim "trzanjem" u vektoru kože; osoba izbezumljuje svaku sitnicu, nesposobna da se smiri, razbija sve oko sebe i baca groznice. Kako biti smiren i ne biti nervozan u ovom slučaju?
Da biste se izvukli iz loših stanja i znali kako se smiriti, morate razumjeti duboku prirodu svoje emocionalnosti: zašto se ona pojavila u ljudima i koja je njena uloga.
Nekada davno, u ranom ljudskom jatu, izgled vizuelnih ljudi omogućavao je očuvanje vrste. Zahvaljujući ljudima s vizuelnim vektorom nastala je kultura i umjetnost. Prava umjetnost dizajnirana je da pobudi suosjećanje, empatiju i smanji neprijateljstvo u društvu. Princip užitka za vizuelne ljude je ono što je „lijepo“, smisao života je ljubav.
Da biste razumjeli kako prestati biti nervozni i ojačati svoj živčani sistem, razmotrite vrste implementacije u vizualni vektor:
- Jednostavni - mijenjanje utisaka, komunikacija s ljudima, lijepe stvari, crtanje, gledanje senzualnih filmova i čitanje klasične literature.
- Ostvarivanje višeg reda - u društvu, kada vlasnik vizuelnog vektora shvati svu snagu svojih emocija prema drugim ljudima u profesiji glumca, umjetnika, ljekara, učitelja, odgajatelja, učitelja, socijalnog radnika. Kada osoba pravilno shvati svoje emocije - u ljubavi i suosjećanju s ljudima, ona je sretna i zadovoljna i nema pitanje kako se smiriti i ne nervirati.
Ako vizuelni vektor nije dobio dovoljan razvoj ili se ne provodi pravilno, tada je osoba u strahu, doživljava vizuelne promjene, ne zna kako se opustiti i smiriti. To se može odraziti u obliku histerije, neadekvatnog odgovora na rutinske situacije, kada emocije jednostavno pređu sa skale. Može postojati osjećaj da niste voljeni, da vas namjerno dovode.
Ako osoba, osim vizuelnog, ima i analni vektor, ova emocionalna nestabilnost može se doživjeti kao hipertrofirana anksioznost i uzbuđenje za voljene osobe: muža, djecu, majku - slike nekih strašnih nezgoda, nesreća, povreda, pa čak i smrti stalno se pojavljuju pred našim očima. Uvijek se čini da će se dogoditi nešto loše.
Kako prestati brinuti i brinuti? Duboko razumi svoju psihu. Možete shvatiti svoje strahove i naučiti kako na adekvatan način realizirati svoje emocionalne potrebe na treningu "Psihologija vektora sistema".
Kako se ne brinuti na poslu, bojati se da ne učinim nešto loše
Ljudi s analnim vektorom brinu se ne samo o svojoj rodbini i prijateljima, već io kvaliteti svog rada. Po prirodi su perfekcionisti i trude se sve raditi na najbolji mogući način. Njihov prirodni strah je strah od nečasti. U kombinaciji s razbijenim emocijama, ovaj strah ponekad doseže i to da osoba uopće ne može raditi svoj posao, bojeći se da će ga raditi nesavršeno. Kako se ne brinuti? Kako prestati brinuti da li ćete nešto učiniti pogrešno?
Poznavajući sebe, vaša psiha daje vam razumijevanje kako ne postati nervozan na poslu. Strah od toga da će biti obeščašćena daje se osobi kao pomoćniku za razvoj, ohrabrujući je da dublje prouči detalje i poboljša kvalitetu svega što radi. Napokon, razvoj majstorstva događa se samo kroz praksu. Savjet kako ostati smiren na poslu: sjetite se osobenosti svoje psihe i nastavite raditi svoj posao, jer se strah povlači upravo kad postupamo i shvatimo najbolje što nam je priroda svojstvena.
Kako ne biti nervozan? Savjeti sistemskog psihologa
Razmotrite drugi dio pitanja - "nervozni smo jer drugi ljudi ne ispunjavaju naša očekivanja." Očekujete da će to učiniti brzo - i on tamo nešto kopa, pokušavajući to učiniti besprijekorno. Radite puno stvari istovremeno, a neko ne može podnijeti više stvari odjednom. Naravno, ovo je dosadno - jer se vrijeme gubi. A ovaj je generalno bijesan - ne možete se zasititi! Razgovarate s njim pola sata, a on: „Ma, šta? Razgovaraš sa mnom?"
Šta raditi s njima? Kako ostati miran kad su svi oko nas tako nerazumljivi ?!
Izlaz je samo njihovo razumijevanje. Postoje ljudi sa potpuno drugačijim željama i potpuno drugačijim mentalnim svojstvima. Kao primjer - ljudi s analnim vektorom, čvrsti, marljivi, skrupulozni, kvalitetni. Temeljiti su i rade stvari jednu za drugom. Poštovanje i prepoznavanje njihovog rada veoma im je važno. Razumijevajući njihova svojstva, dajete im malo više vremena, na sve upozoravate unaprijed. I sve se zbraja. Dobivate kvalitetu za koju niko drugi nije sposoban osim njih. A ako vam je brzina važna, onda ne trebate kontaktirati njih, već ljude s kože i sve će uspjeti.
Interakcija s ljudima postaje uspješnija kada shvatite njihove karakteristike. Pitanje kako biti smiren postaje rješivo.
Kako se smiriti i početi živjeti
Kad shvatite šta osobu tjera iznutra, više niste iritirani. Duboko se razumije šta se događa i zašto, a to je glavna tajna kako biti smiren u bilo kojoj situaciji.
Svijet za vas prestaje biti nerazumljiv i nepredvidljiv. Sve vaše države također postaju jasne, štoviše, naučite vidjeti što treba učiniti da biste se osjećali dobro, a pitanje kako ostati mirni u bilo kojoj situaciji postaje vam jasno.
Sistemska vektorska psihologija - znanje o našim nesvjesnim željama i o tome zašto smo na ovom svijetu. Dajte sebi priliku da živite u radosti. Otkrijte nove prostore upoznavanjem sebe i drugih ljudi. Započnite s besplatnom mrežnom obukom iz sistemske vektorske psihologije, koja dolazi uskoro. Registrujte se ovde.
