Liječenje strahova i fobija: rad sa uzrokom
Pitanje "Kako liječiti anksioznost i strah?" postaje sve relevantniji. Ovaj je članak posvećen problemu liječenja anksioznosti i straha.
Živimo u naizgled sigurnom svijetu. Barem u drevnoj savani, čovjek je bio izložen mnogo opipljivijoj opasnosti predatora, susjednih plemena u borbi za komad mamuta i prirodnih sila. U stvari, bio je neznalica i bez obrane, ali nije trebao liječenje zbog strahova i fobija.
Sada je naše okruženje u određenoj mjeri zaštićeno kulturom i zakonom. U gradu nas predator definitivno neće napasti, a vrata su zaključana jakim bravama ako bilo koji dvonožni odluči zadirati u naš život ili imanje. A ipak se bojimo. I svake godine se sve više bojimo. O tome svjedoči sve veća prevalencija strahova, fobija, hipohondrija, napada panike, stanja anksioznosti. O tome svjedoči popularnost anti-anksioznih i antistresnih lijekova. Pitanje "Kako liječiti anksioznost i strah?" postaje sve relevantniji. Ovaj je članak posvećen problemu liječenja anksioznosti i straha.
Liječenje strahova i fobija. Poziv alarma
Ne tako davno saznao sam da je ćerka mog dobrog prijatelja - mlada, zdrava djevojčica - hospitalizovana. Odmah sam je nazvao i pitao u čemu je stvar.
Bila sam toliko uplašena za nju. Ima nisku temperaturu, boli je pola glave, napadi panike, lupanje srca, vrtoglavica. Nazvao sam profesora kojeg sam poznavao i on je pristao da je pregleda na klinici. S mukom je nagovorila da ju je hitna pomoć odvela u ovu kliniku. Sada čekamo rezultate pregleda.
Malo sam znao situaciju. Kćerka ima istančan osjećaj za ljepotu, po zanimanju umjetnički kritičar. Ali, kao što znate, ljudi sa osetljivom vizuelnom percepcijom takođe imaju veliku emocionalnu amplitudu. No, djevojčica, očigledno, ne shvaća u potpunosti svoju osjećajnost, jer je bilo potrebno liječenje strahova (ali o tome kasnije). Pa sam pitao mamu:
- Šta se sada događa u njenom životu? Je li u nevolji?
- Ne, ništa posebno. Međutim, opet će upisati univerzitet …
- Zabrinuti?
- Ne, kaže da se ne brine.
- Može reći bilo šta …
- Da, ova studija je za nju vrlo važna. Rekla mi je da je jedino što joj sada treba u životu to učiniti.
- Čini mi se da su to psihosomatske manifestacije. Vrijeme je da voli, ali još uvijek uči. Razvija intelektualnu komponentu vizuelnog vektora, a emocije se ne ostvaruju, one ostaju unutra. Zato započinje ovo bolno hipohondrijsko samokopanje i tada se pojavljuju pravi simptomi. I, naravno, uzbuđenje pred ispite pogoršalo je situaciju, potreslo emocije. Zato se smiri, mamice, i sačekaj rezultate testa. Mislim da tamo neće biti ništa ozbiljno.
Tako je i ispalo. A profesor im je savjetovao da posjete psihoterapeuta. Nakon što je djevojčica popila antistresne lijekove i ušla u institut, malo se smirila, bolne manifestacije su nestale. Ali koliko dugo? Do sljedeće stresne situacije.
Panični strah. Liječenje
Psihologija sistemskih vektora izvrsno tretira bilo koji strah, jer daje duboko razumijevanje uzroka njegovog nastanka. Štoviše, strah neko vrijeme ne nestaje, već zauvijek odlazi, jer osnova za njegovu pojavu nestaje.
Da biste odgovorili na pitanje kako liječiti panični strah, važno je razumjeti kod kojih ljudi i zašto se on javlja. Najosjetljiviji na strahove i fobije su ljudi s vizuelnim vektorom, čija je emocionalna amplituda vrlo velika. Na jednom kraju je euforija od ljubavi („Volim to da ne bude strašno umrijeti!“), A na drugom kraju je jak, nekontroliran strah. A osnovni strah je strah od smrti. Zašto se to posebno događa u publici, detaljno je objašnjeno u tri treninga iz psihologije sistemskog vektora, posvećenih vizuelnom vektoru. Ukratko, to je zbog njihove posebne vrste, uloge.
Već drugi put u korijenu straha "rastu" najbrojniji strahovi i fobije koji postoje samo na svijetu (sada ih je toliko puno da drevni čovjek nije ni sanjao o tome). Gledatelj ima vrlo veliku maštu, sposobnost da od muhe napravi slona, što dovodi do činjenice da, sa tendencijom straha, pravi problem od bilo kojeg incidenta.
Nepravilan razvoj ili stres u vizuelnom vektoru uzrokuju napade panike, anksioznost, hipohondriju (strah od nepostojećih bolesti). I to su, naravno, psihološki problemi. Zbog toga liječenje lijekovima zbog fobija straha ne daje stabilan rezultat i strahovi se vraćaju.
Kako izliječiti strah? Tretman kod psihoterapeuta
Iz istog razloga, liječenje kod psihoterapeuta ne djeluje. Postojeće metode liječenja strahova i strepnji (na primjer, liječenje strahova hipnozom ili terapija postupnim pristupom objektu njihovog straha) ne uklanjaju njihov korijen. Stoga, riješivši se jednog straha, osoba odmah stječe drugi. Na primjer, bojao se pauka, ali se bojao voziti se podzemnom željeznicom.
Moderna psihologija nema tako precizan instrument za razlikovanje ljudskih svojstava kao što to ima psihologija sistema i vektora. Ovo je osmodimenzionalna matrica psihičkog, koja vam omogućava da pogledate u Nesvjesno i vidite šta nas kontrolira iznutra. Opis osam vektora, osam tipova ličnosti daje jasno razumijevanje ko se i koji strahovi mogu iskusiti. Činjenicu da je ovaj alat efikasan potvrđuje više od 400 video zapisa i pisanih dokaza stabilnog oslobađanja od strahova na portalu psihologije sistema i vektora onih koji su završili obuku. Stoga je trening sistemske psihologije vektora najbolji način za liječenje strahova i fobija.
Evo samo odlomaka iz nekih kritika:
"Ispada da strahovi i tjeskoba" žive u grlu ". A kad odu, postaje lakše disati. Godinama sam patio od bezrazložne anksioznosti, koja je često padala na mene. Psiholozi su mi pomogli, ali kao da je stotinka odlazila, a onda su se opet pojavili strahovi. Pola mojih strahova logično je objasnio moj racionalni um. Ali kakva je korist od ovih objašnjenja ako nema normalnog života? I bezrazložna tjeskoba navečer. Sredinom kursa počeo sam primjećivati da sam počeo slobodno disati. Stezaljke su nestale. I na kraju kursa, iznenada sam primijetila da su me napustili tjeskoba i strahovi "Diana Nurgalieva, Pročitajte cijeli tekst rezultata
„Prestala sam se bojati spavati sama. Ranije, kad je moj suprug (tada moj dečko) negdje odlazio, a ja sam ostala sama, nisam mogla spavati bez svjetlosti: neprestano sam maštala oko nekakvih duhova, duhova i drugih predmeta svoje mašte, izazivajući unutarnje drhtanje i panični strah. Sad kad vidim korijene ovog straha i razumijem da su svi duhovi plod mašte određene vrste ljudi, kad sam smislio kako svoj strah iznijeti, strah od mraka nestao je sam od sebe. Primijetila sam to nedavno, kada sam nekoliko noći spavala sama.”Asiya Samigullina, Pročitajte cijeli tekst rezultata
Započnite putovanje u život bez strahova i fobija s ovim besplatnim treningom iz sistemske vektorske psihologije, koji se održava na mreži. Ovaj izvanredni događaj okuplja više od 3 hiljade ljudi iz različitih dijelova svijeta. Jedinstvene informacije o ljudskoj psihologiji, atmosfera treninga i prilika da postavite svoja pitanja Juriju Burlanu direktno u emitovanom chatu omogućavaju vam da svoje prve rezultate dobijete već na besplatnim predavanjima. Registrujte se sada!
