Hipohondrija. Stvarni simptomi ili odjeci noćnih strahova?
Kakvo je ovo oskudno zadovoljstvo od potrage za izmišljenim bolestima, od dugih i upornih posjeta ljekarima, nepreglednih pregleda, analiza, liječenja koje ima vrlo stvarne nuspojave? Je li ugodno živjeti sa strahom, koji svaki put stisne srce od prolazne nelagode? I je li moguće postići savršeno zdravlje, čak i ako je sve u životu predviđeno? Zdravlje bi trebalo biti u glavi, tada će tijelo biti u redu. I tako - jedna hipohondrija …
On je blijed, mršav čovjek srednjih godina. Usamljeni i nezaposleni, u vrlo tesnoj finansijskoj situaciji. Čitav interes njegovog života je postizanje idealnog zdravlja. Samo što se bolest ne oslobađa ni na koji način: čim se jedna izliječi, odmah se pojavi druga. Ne vjeruje liječnicima, pa sve provjerava, budući da na internetu i na televiziji ima puno informacija o medicini. On sam postavlja dijagnozu i pronalazi način da izliječi svoje bolesti.
„Ne volim da se razbolim, pa se liječim", kaže. „Nedavno sam izliječio adenom hipofize. Simptomi, međutim, nisu svi nestali, ali testovi i pregledi potvrđuju. I prošle godine sam se suočio s bronhijalnom astmom. Proučavao sam problem, inzistirao da se propišu potrebni postupci, odlazio sam glavnom ljekaru poliklinike … Pokupio sam sebi prikladnu prehranu. Trudim se da se zimi ne prehladim kako ne bih započeo proces. A sada - bez astme!"
Jako je ponosan na sebe, život mu je ispunjen smislom i ima za cilj postići savršeno zdravlje. Ali iz nekog razloga želim da ga sažalim: kome je potreban takav život? U čemu je njena radost Kakvo je ovo oskudno zadovoljstvo od potrage za izmišljenim bolestima, od dugih i upornih posjeta ljekarima, nepreglednih pregleda, pretraga, liječenja koje ima vrlo stvarne nuspojave? Je li ugodno živjeti sa strahom, koji svaki put stisne srce od prolazne nelagode? I je li moguće postići savršeno zdravlje, čak i ako je sve u životu predviđeno? Zdravlje bi trebalo biti u glavi, tada će tijelo biti u redu. I tako - jedan hipohondrij.
Šta je hipohondrija? Grupa rizika
Psiholozi i psihoterapeuti primjećuju da se posljednjih godina učestalost traženja pomoći u vezi s hipohondrijom znatno povećala. Ljudi se sve više upuštaju u potragu za savršenim zdravljem koje nikad ne završava pobjedom. Budući da hipohondrija nije bolest tijela, već posebno psihičko stanje, kada osoba nastoji tražiti nepostojeće bolesti u sebi, hipertrofirano obraćajući pažnju na bilo koji mali kvar tijela kako bi ga napuhao do veličine neizlječive, pa čak i fatalne bolesti. Posjećivanje ljekara postaje im hitna potreba, a učenje novih metoda liječenja bolesti i postizanje idealnog zdravlja postaje njihov jedini interes.
Ko je u opasnosti? Prije svega, takvi "oboljeli" su ljudi s kožnim i vizuelnim vektorima, nedovoljno realizirani ili pod stresom.
Zdravlje je zaista jedna od najvažnijih vrijednosti za osobu s kožnim vektorom. On prati svoje fizičko stanje: ujutro radi vježbe, slijedi dijetu, uzima vitamine i dodatke, mjeri krvni pritisak, ide na preventivne preglede i prati dnevnu rutinu. Ali u situaciji stresa ili neostvarivanja njegovih svojstava (na primjer, zbog gubitka posla), fiksacija na zdravstveno stanje može postati pretjerana, a u prisutnosti vizualnog vektora može se pretvoriti u hipohondrija.
Vizuelni vektor značajno doprinosi ovom mentalnom poremećaju. Osoba sa vizuelnim vektorom ima vrlo veliku emocionalnu amplitudu, na čijem je donjem polu osnovni strah od smrti. Boji se smrti i, u stanju stresa ili neispunjenja, može stalno slušati sebe: ima li neku strašnu bolest koja mu prijeti životu. „Oh, srce me zaboljelo! Oh, stomak je iskrivljen! Oh, u glavi mi se vrti! Sve! Razbolio sam se! Požurite s liječnikom prije nego što bude prekasno! - Hipohondar je kronično u ovom stanju.
A ovo stanje nikako nije bezazleno, jer rad mnogih organa u ljudskom tijelu regulira autonomni nervni sistem, na koji utječe emocionalno stanje. Stalna negativna fiksacija na rad organa zaista može dovesti do psihosomatskih poremećaja.
Pored straha od smrti, hipohondriju mogu uzrokovati i takva svojstva vizuelnog vektora kao što su sumnjičavost i hipnotizibilnost. Na primjer, vijest da je stari školski prijatelj umro od raka može toliko uplašiti gledatelja da će se definitivno razboljeti, najvjerojatnije na istom mjestu gdje je i školski kolega imao rak. Na njega je veliki utjecaj. Fraza koju je nehotice izgovorio liječnik može u njemu probuditi čitavu oluju briga oko vlastitog života. Kako bi nekako ublažio strahove, gledatelja počinju neprestano ispitivati.
Zanimljivo je da se izdvaja posebna grupa hipohondra - učenika medicinskih fakulteta. Proučavajući bolesti, mnogi od njih gotovo čitav svoj popis pronalaze kod kuće. Nije ni čudo, jer ljudi s vizualnim vektorom u pravilu odlaze na medicinu. U modernom svijetu to je za njih najbolje ostvarenje. Ali, nisu naučili da iznose svoj strah i istovremeno, posjedujući visok nivo sposobnosti da se priviknu na sliku, oni su fiksirani na unutrašnje senzacije i sposobni su osjetiti simptome gotovo svih bolesti u sebi.
Šta je hipohondrija i zašto je sada tako česta?
Zašto u modernom svijetu ima toliko hipohondra? Opća dostupnost bilo kakvih informacija o zdravlju i bolestima postala je bez presedana. Ako je prije 20-30 godina bilo vrlo teško pronaći popularnu knjigu o medicini, sada je broj tiskane literature i medicinskih internetskih stranica takav da može udovoljiti bilo kojem zahtjevu. Organizirane su virtualne zajednice u kojima na forumima možete postaviti bilo koje pitanje koje vas zanima u vezi s dijagnozom i načinom liječenja. I ne samo medicinski specijalisti, već i brojni "oboljeli" sa sličnom dijagnozom spremni su na to odgovoriti s radošću.
Epidemija internetskih dijagnoza i samoliječenja dosegla je takve razmjere da se već događaju smrtni slučajevi, poput senzacionalnog slučaja kada je majka dvogodišnje djevojčice koja je imala upalu pluća na forumu pitala kako liječiti svoje dijete, umjesto hitno ga odveli u bolnicu. Djevojčica je umrla. I koliko još slučajeva kada ne znamo kako završava upotreba moćnih lijekova ili jednostavno neprikladnih lijekova, "pametnih" hipohondarima na forumu internetskih zajednica iz medicine.
Sve ovo, naravno, pogoršava problem, umjesto da ga rješava. Usamljeni, stresni gledatelji (i najveći stres koji dožive zbog gubitka emocionalne povezanosti) pronalaze na forumu prijeko potrebnu komunikaciju sa istim nesretnima poput sebe. Ovdje možete razgovarati od srca do srca, pronaći simpatiju i razumijevanje, a istovremeno se još više fiksirati u svom problemu - hipohondriji.
Nalazimo se u kožnoj fazi ljudskog razvoja, koja je oblikovala potrošačko društvo. Medicina je sve više na šinama trgovine i zainteresirana je za privlačenje velikog broja pacijenata. A kakva čudesna izlječenja danas ne nude nove farmaceutske tehnologije! Liječi sve i zauvijek!
Hipohondri su prvi potrošači novih lijekova i dodataka prehrani. Njihov interes neprestano podstiče oglašavanje, koje je posebno podložno hipohondarima kože, koji vole sve novo i visokotehnološko. Blizu su ideji uštede vremena, kada umjesto staromodnog načina pripremanja biljnog čaja preko noći u termosici ili hodanja sat vremena u parku, jednostavno popijete tabletu i postignete trenutni efekt. Zaista, vrlo je teško čovjeku u nedostatku odoljeti masovnom pritisku potrošačkog društva. Zbog toga se situacija s hipohondrijskim poremećajima u modernom svijetu samo pogoršava.
Postoji još jedan razlog - povećanje obima ljudskih želja, porast temperamenta. Sada imamo puno prilika i materijalnih koristi, prije nego što smo o ovome mogli samo sanjati. Ljudi s vizualnim vektorom u modernom svijetu mogu biti najsretniji, jer napokon imaju spoznaju o svojim svojstvima. Vidimo procvat kulture. Komunikacija između ljudi više nije ograničena na okvire teritorije na kojoj žive - Internet povezuje kontinente. Ljubitelji kožno-vizuelnih putovanja konačno imaju priliku posjetiti bilo koji, čak i najudaljeniji kutak planete, kako bi se upoznali s tradicijom i kulturom različitih zemalja. Svijet je postao šaren, šaren kao nikada prije. Čini se, živi i budi sretan. Ali istovremeno raste i broj strahova, posebno u prosperitetnim zemljama.
Zašto se ovo događa? Činjenica je da kada se želja ispuni, ona nestaje, a zatim se ponovo osveti. Samo čime ga možete napuniti, ako je sve već isprobano i ne pruža tako snažno zadovoljstvo? Želju treba razvijati, ali kako to učiniti i gdje težiti? Pitanje bi ostalo bez odgovora da nije bilo psihologije sistema-vektora Jurija Burlana.
Šta je hipohondrija i kako se riješiti?
Kako možete pomoći ljudima s hipohondrijom? Prije svega, morate postati svjesni svojih mentalnih svojstava. Vizualni vektor u stresu ili u stanju nerealizacije je u strahu za svoj život, au suprotnom je stanju da se boji za drugog, odnosno empatije, suosjećanja, ljubavi. Da bi se prestao bolno fiksirati na svoje unutrašnje senzacije, gledatelj mora okrenuti svoj bogati emocionalni svijet prema van, na primjer, za pomoć bolesnima, starijima ili odgoju djece.
Jedan od unutrašnjih, nesvjesnih motiva hipohondrijskog ponašanja je skretanje pažnje na vlastitu osobu, zbog osjećaja nedostatka ljubavi, razumijevanja, simpatije u sebi. Umjesto da voli i suosjeća sa sobom, gledatelj pokušava skrenuti pažnju na sebe, demonstrira svima koliko je nesretan i bolestan.
Tako zaista privlači pažnju, ako ne svoje najmilije, umorne od stalnih pritužbi i „ozbiljnih“bolesti svog sasvim zdravog rođaka, onda sigurno ljekara i medicinskih sestara. Barem medicinski radnici moraju slušati tako zamišljenog pacijenta, zakazati preglede, objasniti što se događa s njegovim zdravstvenim stanjem. A ako liječnici više ne vjeruju, možete se onesvijestiti i napraviti skandal da su doktori nesposobni i da ništa ne razumiju u njegovu bolest. Takvo demonstrativno ponašanje hipohondra objašnjava se nedostatkom realizacije njegovih emocija.
Za demonstrativnog hipohondra može biti pogodna implementacija na scenu kao umjetnika, pjevača ili modela, gdje on može dobiti potrebnu pažnju na mnogo adekvatniji način.
Slična je situacija i sa vektorom kože. Naš junak - sredovječni muškarac - pod stresom je zbog materijalnih problema i dugog odsustva posla. Za osobu s vektorom kože, kakav on jest, nedostatak socijalne realizacije predstavlja najveći stres, iako to možda neće priznati sebi. Kako bi nekako popunio nastale praznine, smislio je zanimanje - liječiti, liječiti i liječiti da bi postigao idealno zdravlje, koje, prirodno, nikada neće postići. Jer zapravo nije problem u tijelu, već u psihi, koja zahtijeva ostvarenje urođenih svojstava i želja.
Mogu se realizirati i na pozitivan način, u korist društva (kako je priroda namjeravala), i na negativan način, stječući ružne oblike, poput hipohondrije. U razvijenom i ostvarenom stanju, osoba s vektorom kože najbolji je inženjer, pronalazač i tvorac novih tehnologija. Njegove aktivnosti usmjerene su na poboljšanje životnih uvjeta u društvu, a on jednostavno nema vremena razmišljati o svom zdravlju svake minute.
Dakle, hipohondrija je izlječiva, ne uz pomoć sredstava za smirenje ili antidepresiva, već kroz duboku svijest o mentalnim svojstvima. Strah nestaje, a s njim i imaginarne bolesti.
Asia Samigullina:
Prestala sam se bojati nejasnih bolova u tijelu. I - manje ih je! Otprilike dvije godine prije treninga bio sam hipohondar: nije bilo niti dana kada me nešto nije zaboljelo.
Pročitajte cijelu recenziju …
