Strah od budućnosti: upoznavanje sebe i neplašenje
Strah od budućih okova. Šta učiniti kad osjetite da će se vrlo brzo dogoditi katastrofa. Gdje pobjeći? Kako živjeti u stalnoj anksioznosti?
Cijeli život progonio me strah od budućnosti: loši osjećaji, spontani ili povezani sa nekim važnim, odgovornim događajima. Odnekud se zakotrljao neobjašnjiv osjećaj tjeskobe i neizvjesnosti.
Da bih se sam riješio tjeskobe, pokušao sam sve unaprijed predvidjeti, razmisliti do najsitnijih detalja. Astrološka predviđanja i razni horoskopi dali su samopouzdanje, ali ne zadugo. Strahovi su se vratili suočeni s novom situacijom.
Strah od budućih okova. Šta učiniti kad osjetite da će se vrlo brzo dogoditi katastrofa. Gdje pobjeći? Kako živjeti u stalnoj anksioznosti? Neko ide kod gatare, neko u crkvu - više sam voleo da ne strpim, živim tiho i skromno, polovično, bez entuzijazma i zadovoljstva.
Strah od budućnosti i psihologija predosjećaja
Svaka vitalna odluka donesena je s teškom mukom - svaka nova misao, bez vremena da se pojavi, bila je odmah zapletena u mrežu loših slutnji. Mašta je bacala neprijatne i strašne slike mogućeg razvoja događaja.
Izmučen strahom od donošenja odluka, istovremeno sam primijetio da mnogi drugi nisu imali takav problem. Mislila sam da nešto nije u redu sa mnom. Tada nisam znao da se ljudi međusobno razlikuju u svojstvima, da zbog razlika u nesvjesnim željama različito reagiramo na pritisak okoline. Mislio sam da da bih se riješio straha, moram steći slične navike i ponašanje, poput onih koji su u mojim očima izgledali kao uzor hrabrosti i samopouzdanja.
A to je značilo kretanje prema vašem strahu, gledanje neprijatelja u lice i bacanje prsa u ambrazuru. Ovaj način rješavanja straha od budućnosti, u pravilu, dovodi do još težih iskustava suočavanja sa zastrašujućom situacijom. U mom slučaju, međutim, na ovaj način uspio sam shvatiti da su neki od mojih strahova zaista pretjerani. Međutim, ovo nije u osnovi riješilo problem: i dalje je bilo teško donositi važne odluke, a budućnost je pobuđivala tjeskobu. I najvažnije je da u sadašnjosti nije bilo apsolutno nikakvog zadovoljstva od života.
Također u klasičnoj psihologiji nije bilo moguće pronaći način da se zauvijek riješimo straha. Razni testovi su u najboljem slučaju pružili samo opis problema. Afirmacije, pozitivno razmišljanje i drugi trikovi s podsviješću privremeno su ublažili strahove, ali nakon kratkog vremenskog razdoblja, loše stanje se opet vratilo.
Kako se nositi sa strahom od budućnosti?
Potpuno drugačiji način rada sa strahovima ponudio je članak o sistemskoj vektorskoj psihologiji na portalu Jurija Burlana. Nema posebnih trikova, nema testova. Iz članka je bilo jasno da ljudi s vizuelnim vektorom, ljudi s posebno osjetljivom erogenom zonom - s očima - posebno pate od strahova.
Vizualne ljude odlikuje velika emocionalna amplituda. Najmoćnija prirodna emocija kod takve osobe je strah od smrti. Strahovi gledatelja pojačavaju se u situacijama kada opasnost ostaje izvan njihovog vidnog polja. Odavde dolazi strah od mraka (kao i brojne posljedice ovog dječjeg straha u obliku fobija) i strah od budućnosti - prijeteće nepredvidljiv scenarij.
Strah od svega novog. Kako naučiti prilagoditi se
Strah od budućnosti nije u obliku tjeskobe, već kao nelagoda zbog potrebe za prilagođavanjem društvenih promjena, svojstvenih ljudima s analnim vektorom. Pažnja takvih ljudi je po prirodi usmjerena na prošlost, jer imaju tendenciju da akumuliraju znanje i iskustvo. Oni više vole sjedilački, odmjereni način života, tradicionalni način života, nepotizam. Urbani tempo, brzina promjena kroz koje društvo prolazi u modernom svijetu, izbacuju ih iz kolotečine. Stres pogoršavaju i radni problemi, u slučaju kada je potrebno promijeniti mjesto zaposlenja. Promjena je uvijek stresna za analne ljude.
Čekanje nepoznate budućnosti takvu osobu može dovesti u stanje omamljenosti. U svijetu novca i konkurencije svi ljudi podliježu stereotipima uspjeha prema standardima koji idealno odgovaraju unutrašnjoj mentalnoj strukturi osobe koja ima vektor kože. U ovoj situaciji teško je analnim ljudima koji ne znaju koje će tačno njihove sposobnosti biti najviše tražene i dobro plaćene.
Vidjeti razlog je prestati se bojati
Upoznavanje sebe na treningu iz sistemske vektorske psihologije Jurija Burlana omogućava vam da sa naučnom tačnošću shvatite sebe, svoje kvalitete i omogućava vam da razradite sva loša unutrašnja stanja. Sticanjem tačnog pravca u ostvarenju svoje emocionalne amplitude, vizuelna osoba može se zauvijek riješiti strahova. To potvrđuju mnoge kritike nakon treninga.
Ispada da strahovi, anksioznost "žive u grlu". A kad odu, postaje lakše disati. Godinama sam patio od bezrazložne anksioznosti, koja je često padala na mene. Psiholozi su mi pomogli, ali kao da je stotinka odlazila, a onda su se opet pojavili strahovi. Pola strahova, moj racionalni um, dalo je logično objašnjenje. Ali kakva je korist od ovih objašnjenja ako ne postoji normalan život. I bezrazložna tjeskoba navečer. Sredinom kursa počeo sam primjećivati da sam počeo slobodno disati. Stezaljke su nestale. I na kraju kursa, iznenada sam primijetila da su me napustili tjeskoba i strahovi … Diana Nurgalieva, Pročitajte cijeli tekst rezultata Bez straha za budućnost, bez napada panike (koji su me često iznervirali). Ne bojim se samoće. Usput, otkrio sam da volim biti sam sa sobom, samo sam se bojao to prihvatiti. Postao je mirniji i mirnijiili nešto slično … Elena Strelkova, Pročitajte cijeli tekst rezultata Prethodno, osjećala sam anksioznost iz bilo kojeg razloga, radila sam se unaprijed, nisam mogla spavati, patila sam od migrene, nisam vjerovala ljudima unaprijed. Često sam se obraćala psiholozima, oni su me odjavljivali sedativima. Strahovi nestaju za vrijeme treninga … Oksana, Pročitaj cijeli tekst rezultata
Samospoznaja uvelike poboljšava sposobnost prilagođavanja u modernom svijetu i otpornost na stres. Isprobajte sami: prijavite se za sljedeća besplatna online predavanja o sistemskoj vektorskoj psihologiji na portalu Jurija Burlana!
