Praktična psihologija 2024, Novembar

"Da li me voliš?" - ponovo pita djevojka svog ljubavnika. Tri jednostavne riječi koje se najčešće izgovaraju s očekivanjem nečega više od jednosložnog odgovora. Ovo pitanje može sakriti frustraciju, sumnju, frustraciju u vezi i nadolazeće probleme

Njihova imena su svima poznata, bili su sjajni umjetnici, naučnici, inženjeri. Ti ljudi su divovi misli, kombinirajući brojne aspekte ljudskog znanja. Odigrali su značajnu ulogu u istoriji, dali su ogroman doprinos našem razumijevanju svemira. Odlikovala ih je luda erudicija i najširi horizonti

Šta ćete raditi ovog vikenda? Ležati pred televizorom, ravnodušno prelistavati stranice Interneta u potrazi za nečim zanimljivim? Ili ćete spavati cijeli dan? Prijatelji zovu da se opustite zajedno, ali vi smislite hiljade razloga da nikamo ne idete. Ili ih se možda više ne zove. Pa, zapravo želite nekamo otići, planirate sljedeći vikend … Ali tijelo se opet odbija pomaknuti. Umor još jednom pokriva sve vaše planove teškim štednjakom. Bolje se opustiti kod kuće. I nemoj ni jedno ni drugo

Moj život mi se samo čini. Svijet oko: iluzija ili stvarnost? Ponekad pomislim da je čitav moj život velika iluzija. Da mi se sve što mi se čini samo čini, ali zapravo nije. Neki događaji se odvijaju, ja donosim neke odluke, radim stvari, ali kao da to nije kod mene. Sve to gledam sa strane, kao da gledam film. Nije posebno uzbudljivo, ali pitam se šta slijedi. Kao u računarskoj igri - trebate živjeti ovaj život da biste izašli na trag

Toliko je želio biti odrasla osoba da je brzo ostario. Bez vremena za odrastanje

Smanjuje moje jagodične kosti s dosadom: čini mi se godinu dana, da tamo gdje jesam život tamo prolazi, a tamo gdje mene nema, odlazi

Klin klinom izbija samo pri rezanju drva za ogrjev

Vrijeđali ste se

Imam osamnaest godina. Prošle godine sam završio srednju školu i upisao prvu godinu fizike i matematike. Ali ne želim ići na fakultet i uopće ne želim napustiti kuću. Mrzim sebe i svoj izgled. Zašto na kursu imamo sve lijepe djevojke, samo što sam ja nakaza? Svi imaju dečke i niko me nije gledao u čitavom mom životu

Ruske poslovice o lijenosti: „Lijenost je starija od nas“, „Šta je u dvorištu lijenih, to je na stolu“, „Lijenost ne hrani seljaka“, „Lezi na šporetu i jedi kiflice“, „Spavaj dugo - živi sa dug "," Spavate više, manje griješite "," Lijenost i sunce ne izlazi u pravo vrijeme! "," Lezi na krevetima, ne videći komad "

Valeria Gai Germanika je bistra i nadarena osoba. Nevjerojatno je kako jedan vizuelni vektor kombinira tu vrlo posebnu viziju koja vam omogućava suptilno osjetiti ljude i svijet oko sebe, a istovremeno, šokantno i velik udio vizualnog straha

Jedi, s kim govorim! Dok ne pojedete, nećete napustiti stol! - Pojedi, ili ću je izliti! Šta sam uzalud skuhala?! - Jedite sve, ne birajte! Nezahvalna gruba! Zvuči poznato? Mnogi od nas morali su proći kroz strahote nasilja. Roditelji i odgajatelji izvršavali su svoju dužnost, ponašali se najbolje što su mogli, najbolje od svojih ideja o dobrom i zlom, na njih nema žalbi. Glavna stvar je drugačija - kakav trag iskustvo prisilnog hranjenja ostavlja na djetetovu psihu i kako ga se riješiti?

Savremeni Internet obiluje pitanjima o depresiji, stresu i lošem raspoloženju. Tražimo izlaz iz ovih država, čitamo kritike drugih ljudi. A pretraživač nas savjetuje da posjetimo kundalini i kriya yogu protiv depresije, isprobamo različite asane uz glazbu ili pogledamo video s lekcijama joge. Ali pomaže li joga depresiji? Da bismo odgovorili na ovo pitanje, izdvojimo tri glavne grupe ljudi koji iskušavaju joga vježbe za depresiju. Štoviše, svako od njih osjeća i razumije depresiju na svoj način

Vaš izbor je prihvaćen. Dobrodošao u Drugi svijet, Lait, pred tobom je vječnost, pomnožena sa beskonačno mnogo mogućnosti. Dmitrij Rus "Igraj da živiš"

Daj, kaže Mikitka, staviću ti nogu. I njemu je, budali, drago zbog toga: on kaže da ne samo nogu, već i sam sjedite na meni. Viy. Nikolaj Vasiljevič Gogolj Muškarac s kokošom je muškarac koji se u svemu slaže sa svojom ženom, ne pokazuje inicijativu i ne donosi samostalno nikakve odluke, u potpunosti ovisi o svojoj ženi, pod njenom je kontrolom i uvijek slijedi njene upute

Više od 36 hiljada Ruskinja svakodnevno tuku muževi. Od nasilja u porodici svake godine umre 12 hiljada. 97% slučajeva koji se odnose na ovaj problem ne ide na sud. Ove će brojke preplašiti bilo koju osobu, a ako uzmete u obzir da mnoge priče jednostavno nisu objavljene u javnosti, postaje stvarno zastrašujuće. Ne možemo biti mirni za svoju sigurnost ne samo izvan granica svog doma, već i iza naizgled ugodnih i čvrstih zidova "kućne tvrđave"

Teško je pronaći osobu među nama koju problem straha nikada nije spriječio da živi. Neko se boji sramote, drugi se boji da ne poludi, ne zarazi se strašnom bolešću ili da zaustavi disanje u snu. Postoje ljudi koji imaju problem višestrukih strahova - plaše se svega na svijetu: pogleda krvi tokom borbe, posjeta zubaru, visine, leta avionom, iznenadne smrti. Kako se prestati bojati i početi živjeti umjesto da se beskrajno gušim od fobija?

Trčala je, trčala i dahtala u potrazi za nečim nepoznatim, tajanstvenim i … odjednom joj je kliznula kroz prste u trenutku kad se činilo da je IT uhvaćen. Probudio se u krevetu s nekakvim tijelom, čini se, ipak, mužjakom. Kakva je razlika kakvo je tijelo pored nje? U njezinoj glavi nijema pitanja nisu mogla naći odgovor, a dostojanstvo između nogu drugog noćnog saputnika omogućilo je na trenutak zaborav

Potražnja stvara ponudu. Moderno tržište preplavljeno je lijekovima za anksioznost i depresiju, stres, apatiju i sve vrste neuroza. Stoga naše psihološko zdravlje u cjelini ostavlja mnogo željenog. Ostaje glavno pitanje - kako odabrati tisuće lijekova protiv depresije koji će vam pomoći?

Beskrajna unutrašnja potraga. Vječna žeđ za znanjem. Neko je razasuo „mrvice hleba“značenja po celom svetu. I ja sam ih poput prosjaka tražio dugi niz godina kako bih utažio svoju neshvatljivu glad drugima. Znanje neke osobe o sebi bilo je pitanje preživljavanja u ovom čudnom svijetu oko nas. Oduvijek sam osjećao da se u ovom pitanju krije nešto nevjerovatno važno: "Ko sam ja?"

Oh usamljenost, kako je cool tvoj lik! Penušavajući se željeznim kompasima, kako hladno zatvarate krug, ne uvažavajući beskorisna uveravanja B. Akhmadulina

Čak i ako me ujutro probudi cijela limena glazba, neću se probuditi. Dosta mi je toga. Novi dan za mene nema ništa vrijedno. Tjagomotina, glupost i besmislenost - samo mi ovo priprema buđenje. Svi kažu: ovo je depresija i pospanost. Kažem: ostavi me na miru

Ljudi. Previše njih. Dolaze, ugušeni kakofonijom glasova. Šta žele od mene? Zašto su tako blizu? Besmisleno brbljanje, treperavo svjetlo, iritantni mirisi. Sve muči, kida strukturu misli, razvlači mozak na komade. I nemoguće je okupiti se, koncentrirati se, usredotočiti pažnju, shvatiti šta se događa. Unutra raste i jača: „Pusti me na miru! Pustite me na miru! " Ovaj unutarnji plač plaši snagom mržnje. "Moram mirno razmišljati!"

Možda ne želite provesti puno vremena trčeći oko doktora. Ili se jednostavno teško otrgnuti od svoje omiljene sofe. Na ovaj ili onaj način, ali odlučili ste sami otkriti kako se nositi s depresijom, kako se sami izvući iz loših uslova

Ništa me drugo ne raduje. Iako je donedavno sve bilo u redu: na poslu - uspješni projekti, kod kuće - porodica koja voli, petkom - sastanci s prijateljima. Osjećao se sreća. A sada … Sve ostaje isto, samo što je ta sreća negdje nestala. Zašto se sve promijenilo? Zašto je sve tako loše, iako se čini da život teče kao po masli? U ovom ćemo članku analizirati:

Ujutro, nakon buđenja, ne osjećam se veselo. Kao da uopće nije spavao. Slabost, opsesivni umor, ukočenost i pospanost progone me cijeli dan. U takvom stanju jednostavno ne nastaju želje, ideje, nema inspiracije i entuzijazma, ne želite raditi ili komunicirati, nemate snage ni za pokret. Samo želim spavati. Stalno. Čini mi se kao da mi je dosta života. To nije normalno. Ne mogu više ovo. Želim shvatiti šta nije u redu sa mnom. Zašto konačno ne mogu da se naspavam?

Prošla su vremena kada je pečat na pasošu držao ljude na okupu do posljednjeg daha jednog od njih. Danas vas ni mladost ni životno iskustvo ne mogu spasiti od prekida veze. Lakše je ako se i za njega i za nju ljubav iscrpila. Ljudi se tiho razilaze, ponekad čak i održavajući prijateljske odnose. I kako žena koja ne može zamisliti svoj život bez njega može preživjeti rastanak sa mužem? Postoji li život nakon razdvajanja? Život prestaje u trenutku kada osoba, bez koje ne možete disati, ra

Misli su time ispunjene

Ne biste to učinili bez razloga. Ako ste u pretraživač upisali frazu: kako se nositi s depresijom, onda ste došli do određene točke nakon koje je normalan život, kako ste ga razumjeli, završio. Trebaju vam odgovori

Lako je vidjeti kako samoća utječe na osobu. Kad ste voljeni, realizirani, okruženi prijateljima, istomišljenicima, porodicom - sretni ste. Kada ste usamljeni i osjećate se loše, šta imate u sebi? Ljutnja, zavist, obmana, mržnja, bijes, suze, strahovi, ogorčenost, depresija, samoubilačke misli. Idemo psiholozima, plačemo nekolicini djevojaka, prijatelja, ako su i dalje preostali, pišemo na forumima, mijenjamo izgled i način života, prebivalište, posao, a samoća je poput veza

Psiha - konce naše duše Postoji puno definicija pojma "psiha". Medicina, filozofija, psihologija, pa čak i religija daju vlastitu definiciju psihe, objašnjavajući na svoj način mehanizme unutarnjeg svijeta osobe. Najčešća definicija je A. N. Leontiev:

Ne treba pretpostavljati da se kockanje u Rusiji pojavilo tek u 19. stoljeću i da je ruska nacionalna igra uvijek bila bingo, kako tvrde domaći povjesničari. Mlađa generacija glumila je baku, ali odrasli ih nisu prezirali na sajmovima i u kafanama, praveći ozbiljne novčane oklade na oduševljenje publike

Sjećate se knjige Čarobnjak smaragdnog grada? Likovi iz bajke željeli su se promijeniti. I uspjeli su - pomažući jedni drugima da postignu svoj cilj: Strašilo je postalo mudro, Leo je postao neustrašiv, Limeni drvosječa pronašao je svoju ljubav. Čitajući ovu priču, u jednom smo trenutku osjetili sreću pogađanja - a Strašilo je zapravo pametno! Stoga nismo bili razočarani kada su se junaci susreli s lažnim čarobnjakom. Tada smo shvatili da su naši prijatelji već imali sve što nam je trebalo. Njih

Neka domaći zidovi budu krhki, Neka put vodi u tamu, - Nema tužnije izdaje na svijetu, nego izdaje sebe

„Drugi dan me nekako neobično boli u trbuhu … Što ako umrem?“To nije ni pomisao, jer pokušavate ne razmišljati o lošim stvarima. Pa ipak, negdje u podskorteksu panični strah od smrti prigušen sviješću nastoji izbiti i paralizirati svojim beznađem. Anksioznost s pandžom šapom steže srce: "Moram ići liječniku, inače ću o tome razmišljati danju i noću."

Konačno se održao sastanak, koji je odgađan četiri puta. Koliko sam ja žestoki odgađatelj, odlaganje sastanka dvoje slobodnjaka koji žive u gotovo susjednim kućama je poseban slučaj. Tako je i ispalo. Kako stoje stvari kad stoje? Dežurno pitanje o životu činilo se posebno neprimjerenim - i tako je sve vidljivo. Bezbojni džemper, obješena ramena i mutne oči više bi odgovarali unutrašnjosti bolnice, a ne luksuznom stanu u novoj zgradi

"Svaka spavaća osoba vrti se u svom svijetu." Heraklit iz Efeza Zašto se ne mogu dovoljno naspavati ?! Spavam 16 sati dnevno, ali to još uvijek nije dovoljno. Preko dana hodam kao u snu: ne mogu se koncentrirati, mislim loše. Glava kao u magli. Cijeli dan sanjam da živim do večeri, stavim glavu na jastuk, pokrijem glavu pokrivačem i tako da niko ne dira

Psiholozi su nam dugo govorili da osoba živi po principu zadovoljstva. Radi ono što je ugodno i pokušava izbjeći ono što je neugodno. Lijepo se odmoriti, leći na suncu. Posao nije baš dobar. Ali stvarno želim jesti, pa moraš ustati da bi uzeo hranu

Naša potraga traje nekoliko milenijuma. Od šamana s tamburašima i starih sakupljača posebnih gljiva, došli smo do hipnoze i meditacije. A potražnja za izmijenjenim stanjima svijesti među čovječanstvom samo raste. Koji je razlog? Šta ti ljudi zapravo traže i zašto svi nemaju težnju da promijene svoje stanje duha? Ako ste u potrazi za izmijenjenim stanjima svijesti naletjeli na ovaj članak, kladim se da imate još niz pitanja:

Duboko u sebi potajno sanjam o otkazu. Pomisao na ponovni odlazak na posao odvratna je svakog jutra. Ali bolnim naporom po tko zna koji put prevladavam negativno i opet se odvučem tamo posljednjom snagom. Šta raditi i kako raditi s depresijom?