Kako se prestati sramiti svog tijela
Da li je moguće prestati biti sramežljiv i rumen jer se odraz u ogledalu ne čini savršenim? Ili se od ovoga nema gdje sakriti?
Kako promijeniti percepciju svog tijela i razumjeti uzrok srama?
Gledajući se u ogledalo, svaka se žena nada tamo dobiti najpoželjniji odgovor: "Lijepa si, nema sumnje u to!" Međutim, odraz nije uvijek ugodan. Ponekad bilo koja sitnica ili nesavršenost postane noćna mora i tragedija. I onda se čini da je jednostavno nerealno prestati se sramiti tijela s takvim krompirovim nosom i takvim "ušima" na bokovima! Kako se mogu pokazati takvim ljudima?!
Česta situacija? Da. Da li se liječi? Da. Pa čak i lako, ako mu pristupite pametno, naravno.
Stidim se svog tijela
Dok jedni uživaju u svom odrazu u ogledalu, drugi ne mogu zasnovati porodicu, jer ne znaju kako se prestati sramiti tipa. Zaista, za voljenu osobu želite biti savršeni, a ne iskusiti stalni osjećaj straha da će odjednom slučajno vidjeti dodatne nabore na svom tijelu gdje ih savršena djevojka ne bi trebala imati.
Neko ne zna kako prestati biti sramežljiv pred kamerama. Želim izgledati sjajno na fotografiji, ali ne ide baš najbolje - tijelo je stisnuto i sputano, a na usnama je uski osmijeh koji ne dodaje atraktivnost.
I kako prestati da se sramite ljudi na plaži, kad se sve mane vašeg tijela, kako izmišljene, tako i stvarne, vide? I od te spoznaje mi postane toliko neugodno u duši da se ne želim svlačiti. Ali ni sjedenje umotano u ručnik nije opcija.
Sto načina da se riješite stidljivosti. Da li rade u stvarnosti?
Internet obiluje savjetima kako prestati biti sramežljiv, kako prevladati stidljivost i postati samopouzdan.
Neko predlaže da naučite voljeti svoje tijelo i šetate goli po stanu kako biste se navikli na osjećaj i izgled vaše golotinje. Negdje zovu kako bi se pohvalili, promijenili stilista i frizuru, posavjetovali se sa kozmetičarom i bavili se sportom. I tada se možete riješiti sramežljivosti i neće biti razloga da se crveni i muca od sramežljivosti u komunikaciji s drugim ljudima.
Psiholozi prijateljski pozivaju da se udube u sebe, iskopaju i bace sve svoje komplekse. Postavite ljubav prema sebi na slobodno mjesto, pokušajte pronaći dostojanstvo u sebi i živite sretno u potpunoj harmoniji sa svojim tijelom.
Čak i kad bi neko mogao dugo slijediti ove savjete, teško da bi to pomoglo ženama da se prestanu sramiti svog tijela i da postanu opuštenije. Inače bi samo samopouzdane, sretne ljepotice lepršale uokolo. Ali u stvarnosti vidimo potpuno drugačiju sliku.
Da li je moguće prestati biti sramežljiv i rumen jer se odraz u ogledalu ne čini savršenim? Ili se od ovoga nema gdje sakriti? Napokon, tijelo je ono što će uvijek biti s vama. Jasno je da se ne može zamijeniti ili napustiti. Ali možete raditi sa percepcijom svog tijela. Shvatite razlog neugodnosti, saznajte koji se trenuci fizički naporima mogu ispraviti, a koje trenutke treba psihološki razraditi.
Kako prestati brinuti o svom izgledu, shvatit ćemo u ovom članku.
Ko se srami svog tijela i zašto
Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana napominje da se svaka žena ne srami svog tijela. Najčešće su to upravo one dame koje imaju tendenciju da napuhuju slona iz muhe, reagujući iznenadnim suzama na svaki nedostatak u svom izgledu. Plaču, žele izgubiti kilograme, a pritom se ne odvajaju od frižidera. Oni se dočepaju bilo kakvog stresa, a onda se sebi zamjeraju i počinju se mučiti besmislenim dijetama koje ne donose pozitivne rezultate. Ili se njihajte u teretani dok se meniskus ne slomi ili se ne pokvari plastičnom operacijom.
Situacije su različite, ali jedno ih spaja - prisustvo vizualnog vektora. Po prirodi su ljudi sa vizuelnim vektorom obdareni najširom emocionalnom amplitudom. To znači da su oni ti koji su u stanju iskusiti čitavu lepezu emocija u kratkom vremenskom periodu. Uživajte u životu i zračite srećom i doslovno u sekundi upadajte u tugu nikome nepoznatu. Ali oni su ti koji su u stanju stvoriti snažne emocionalne veze zasnovane na duhovnoj bliskosti s drugom osobom.
Bilo koja imovina zahtijeva vlastitu implementaciju. Emocije koje nisu potrošene za namjeravanu svrhu mogu donijeti toliko glavobolje koliko mogu imati koristi. Da li želite podijeliti svoje osjećaje, grijući druge ljude svojom toplinom? Zatim ih nabavite za sebe - u obliku straha. Ovo je zakon psihe vizuelne osobe.
Stidljivi smo - bojimo se. „Kako će me gledati? Šta će oni misliti? Šta ako ih ne volim? Pitamo se hoće li im se svidjeti naše tijelo, zaboravljajući da imamo ogroman neiskorišten talent za osjećanje. Ogromna fantazija i maštovito razmišljanje ostvaruju se u velikim i malim tragedijama oko ovog straha.
Jeste li vidjeli žene na zabavama koje ne plešu, ne ustaju od stola i sjede cijelu večer umotane u rt na vrućini od 32 stepena? „Oh, znate, ne volim se zabavljati i ne volim crveni kavijar. Da, i nešto hladno”, - opravdava se. U stvari, ona ne pleše, ne jede i ne znoji se cijelu večer, jer joj se čini da u ovoj haljini ima debele ruke i vidi se nabor na trbuhu. Boji se da vam se neće svidjeti zbog ovoga.
A situacija s nepobjedivim prištićem na licu samo je razgovor o gradu! I evo, ko je ono što je dobro. Naočale za vretenca s pola lica, medicinska maska, pa čak i flaster za križ "hit-face". Spremni smo na sve kad se bojimo.
Kako se prestati bojati i prebaciti prekidač "strah-ljubav"? Za početak shvatite koje su moje želje i što mogu. Psihologija sistemskih vektora daje iscrpan odgovor na ova pitanja za sve.
Stidljivost. Jedan po jedan
Osoba u pravilu ima nekoliko vektora koji određuju njenu psihu. Stres u jednom vektoru uvijek utječe na drugi. Na primjer, ako se analni vektor doda vizuelnom, tada nezadovoljstvo vašim tijelom prijeti da naraste do gigantskih razmjera.
Analni vektor svom vlasniku daje nešto sporiji metabolizam. Takve žene zbog svojih prirodnih karakteristika nikada neće moći postati „tanke i zvučne“poput modela pokrivača. A u stresnom stanju, oni su skloni "ugrabiti" sve životne nevolje. To se odmah odražava na tijelu sa suvišnim kilogramima. Ogledalo konačno prestaje da se sviđa, a prijateljstvo s hladnjakom, umjesto olakšanja, donosi samo dodatno razočaranje. Tako je životna radost izgubljena. Napokon, život se pretvara u borbu sa vlastitim tijelom, odnosno sa sobom.
I uopće se ne radi o težini. I to potvrđuju nosioci vektora kože. S nerealiziranim vizuelnim vektorom, takve djevojke također uspijevaju pronaći nedostatke u doslovno svemu. Tanak? Pa šta! Nos je i dalje dugačak, uši strše, a prsa su mala. Postoje i objektivni razlozi za zabrinutost - u stresu koža nosača kožnog vektora počinje trpjeti. I ovo je još jedan razlog da se sramite svog tijela. Tone temelja, prehrane, novca za kozmetičara ne idu nikamo.
Ili bolje rečeno, frustrirano. Kad ne ispunimo svoje želje, patimo. I naše tijelo pati s nama. Stezaljkama i "ružnim stvarima" odaje naše strahove, strahove, nezadovoljstvo. Ova jednostavna formula djeluje u svim vektorima. Lako ga je testirati - da li vas je sretna, realizirana osoba ikad odbila? Ne. Nema se čega sramiti - samo je sretan.
Zapravo, žena s analnim vektorom ne mora biti referenca s naslovnice. Ona prirodno ima različite tjelesne standarde koji su vrlo privlačni muškarcima koji su im prirodni supružnici. Osim ako, naravno, ne bude stisnuta u nezadovoljstvu sobom. Isto vrijedi i za djevojke sa vizuelnim vektorom. Može doći do bilo koje tačke u rasponu "strašno-lijepo", ovisno o svom unutarnjem stanju.
Kako prestati biti stidljivi prema svom tijelu - univerzalni recept
Često živimo s lažnim stavovima, značenjima i idealima drugih ljudi, nadahnuti društvom, roditeljima, televizijskim ili psihološkim traumama i voditeljima. Iskreno vjerujemo da je to naša vlastita želja.
Ako naučimo biti svjesni svojih istinskih želja, razumjeti što nas zapravo pokreće i zbog čega, tko smo i što želimo, tada ćemo primijetiti kako je život ispunjen smislom, a odnosi sa suprotnim spolom mijenjaju se za 180 stupnjeva.
Kako se to događa? Psihologija sistemskog vektora Jurija Burlana objašnjava da se emocionalno bogatstvo, sposobnost voljenja i empatije daju vizualnoj osobi apsolutno ne zato da bi se zamahnula u strahu, da bi se plašila vlastite sjene, bacala groznice ili se stidjela svog tijela.
Suprotno tome, ako svu ovu snagu osjećaja usmjerite ne sebi, pažljivo tražeći drugi nedostatak vlastitog tijela, već drugim ljudima, pažnjom prema njima i njihovim osjećajima, možda ćete se iznenaditi kad utvrdite da svi strahovi i ograničenja imaju nestao negdje. A kovrčava kosa više se ne čini kao noćna mora, a pjege po tijelu i okrugla ramena čine se začinjenom osobinom.
Kada svoju pažnju usmerimo na nekoga drugog, nekoga kome je potrebna naša podrška, mijenja se i naš način razmišljanja. Naše emocije pronalaze izlaz u empatiji, empatiji prema drugoj osobi. Kako mogu ovo naučiti? Prvo, pronađite pravu upotrebu svojih osjećaja.
Znate u čemu su najljepše žene na ovom svijetu - na primjer poznate glumice. Ispravne crte lica? Ne baš. Činjenica da ljubav blista u njihovim vizuelnim očima. Ona koja je u mnogim stidljivim srcima skrivena u obliku straha.
I tako sa svakim vektorom. Ako žena s analnim vektorom shvati šta joj pruža istinsko zadovoljstvo, gdje može pronaći primjenu za svoje urođene kvalitete, više neće trebati da se bori sa vlastitim tijelom. A tijelo će, na iznenađenje domaćice, odgovoriti smanjenjem opsesivne želje za „nečim ukusnim“, normalizacijom težine.
Poboljšanje stanja kože takođe je ogroman rezultat za one koji su već shvatili njihove želje. Jednostavno nema mjesta za nezadovoljstvo sobom. I čim se promijeni ugao gledanja na sebe i svijet oko sebe, napetost povezana s ograničenošću trenutno se oslobađa. To omogućava ženi da se oslobodi emocionalno i fizički, što znači da postaje moguće biti u stanju komfora sa svijetom oko sebe.
Univerzalni recept za sistemsko-vektorsku psihologiju Jurija Burlana je da naučite razumjeti sebe, shvatite kako funkcionira vaša psiha, naučite ispunjavati svoje prirodne, iskrene želje, odnosno živjeti u užitku. I nijedan trag sramežljivosti nije ostao. Pročitajte šta pišu učesnici treninga:
Ako se i dalje borite sa vlastitim tijelom, sramite ga se i bojite se da je ovo stanje zauvijek, onda je vrijeme da nešto promijenite.
Promjene vas očekuju na besplatnom mrežnom treningu iz sistemske psihologije vektora. Registrirajte se pomoću veze i počnite upoznavati sebe.
