Kako prevladati strah i usuditi se živjeti
Kako prevladati osjećaj straha i tjeskobe? Kako se, konačno, možete opustiti i uživati u životu, živjeti vedro, bogato, s radošću i nadahnućem?
Šta ako se osjećate kao talac straha? Kako prevladati strah ako vam se, bez obzira na to što radite, u glavi uvijek vrti alarmantna misao o tome što bi se moglo dogoditi. Najmanji trag "što ako …?" može se pretvoriti u tragediju. Željeli biste se opustiti i samo uživati u životu, ali ne možete. Stalno se nešto miješa, neka vrsta unutarnje napetosti iz bilo kojeg razloga lako preraste u strah. Zauvijek hladne ruke od znoja i srca koje pulsira od straha … Skoro ste se navikli, ali tako je iscrpljujuće.
Kako prevladati strah i živjeti normalan život? Meditacije i afirmacije, zavjere i proricanje sudbine, pokušaji da se uvjerite da se "ne bojim" - sve to ne možete pokušati u potrazi za olakšanjem. U sljedećem pokušaju prevladavanja straha osjećate se uzdignuto i nadate se, čini se da je sve nabolje, ali malo vremena prolazi i sve se vraća u normalu.
U neravnopravnoj borbi sa sobom. Ko će pobediti?
Da li se trebate suočiti sa svojim strahom da biste ga se riješili? Na primjer, skakanje u rijeku ako pokušavate naučiti kako prevladati strah od vode. Ili, analogno tome, smislite način da prevladate strah od javnosti - da konkretno govorite na sastanku. Kažu da možete preći preko straha.
Zapravo, metode usmjerene ka tome da se u predmetu straha ne prijeti ništa ne eliminiraju sam uzrok straha. Uostalom, uzrok straha nije u predmetu - on je skriven dublje.
Utoliko je pogrešnije koristiti ovaj pristup kako bi se shvatilo kako dijete može prevladati strah. "Bojiš se spavati u mraku - ugasi noćno svjetlo, pusti ga da se navikne!" Prevladavanje ovakvog straha može vaše dijete preplašiti za život! Ali dječji strahovi u potpunosti ovise o nama, odraslima, o tome koliko razumijemo svoju djecu i znamo kakav pristup koristiti u njihovom odgoju.
… Znate li predosjećaj nevolje ili nevolje? Kako je živjeti kad je predosjećaj nadolazeće katastrofe stalna pozadina u životu - ovo je alarmantan osjećaj, često tempiran s nekim posebnim datumom ili događajem koji će se uskoro dogoditi.
Iscrpljujuće je. Korak se ne može poduzeti, svaki potreban zadatak postaje neizmjerno težak, svaka želja ili plan guši se od unutrašnjih uznemirujućih pretpostavki …
Život ili smrt? Strah ili ljubav?
U bilo kojoj državi najteža je nepoznanica. Da biste prevladali strah, morate razumjeti njegov pravi uzrok. Ispada jednostavno. Psihologija sistemskih vektora Jurija Burlana pomaže vam razumjeti prirodu vaših strahova, njihov pravi razlog. Kada ih iz nesvjesnog izvučete na svjetlost, prestaju vam smetati.
Strah nije samo najmoćnija emocija koju osoba može iskusiti. Strah od smrti je početno stanje ljudi sa vizuelnim vektorom, obdarenom ogromnom emocionalnom amplitudom. Većina naših strahova - strah od vode, visine, javnog nastupa, i tako dalje, i tako dalje - potječu iz dječjeg straha od mraka, a zapravo - iz straha od smrti. Svi oni nas sprečavaju da živimo, slobodno komuniciramo, putujemo, gradimo uspješne veze …
Ali treba samo razumjeti uzroke strahova i duboko razraditi vizuelni vektor na treningu "Psihologija sistemskog vektora" - strahovi nestaju bez traga! Ovo je savršen trening za prevladavanje strahova. Proučavanje unutrašnjih stanja pomaže da se oživi čitava lepeza izblijedjelih osjećaja, čak i ako se vizuelna osoba dugo nije zaljubila, otvrdnula ili patila od unutrašnje praznine i melanholije.
Čini se da se ponovno otvarate za ljubav, u vama se bude najsjajnija osećanja, kreativna energija i nadahnuće.
Stotine ljudi već su se uspjele riješiti straha. Evo samo nekoliko primjera:
“Imao sam strahove … prošli su … NISU !!!!
Strahovi su se pojavili u ranom djetinjstvu, odnosno, sada to razumijem u djetinjstvu …)
Strah od mraka … strah od visine … strah od smrti … strah od rađanja bolesnog djeteta … strah da izgubim ljude koji su mi bliski … strah od mora … strah od invalidnosti i tereta: strah od korupcije … strah od prokletstva … strah od udesa … strah od zatvorenog svemir … strah od bola … strah od straha od straha … brrrrrrrrrrrr
Veže cijelo tijelo … sve misli … više nisi čovjek, kvrga si straha … i išao sam gatarama i išao na treninge (uhvatio pozitivno razmišljanje))))) … i bavio sam se jogom … i nisam jeo meso tri godine … ali nisu prošli … Na kraju sam već shvatio … da to nije normalno … da je nemoguće … da ne mogu ovo … ne želim ovako živjeti …
Prvo predavanje o vizualnim lekcijama … Jurij govori o strahovima … i počeo sam osjećati … Nekoliko dana sam urlao od radosti …) I tako su postupno svi strahovi prolazili … a onda prolazili… a ja već dugo nisam bio na moru i znam da ću uživati)"
Aliya A., direktor prodaje Pročitajte cijeli tekst rezultata „Slušajući predavanje, shvatio sam da se bojim svega … mraka, ljudi na ulici … Stalno sam bio zaključan u automobilu kad sam bio u njemu, čak i ako su ga lopovi na raskrižju izvukli brzim otvaranjem vrata, samo ništa. Potresli su me telefonski pozivi i zvona. I prošlo je gotovo bez traga.
Osjećao se anksioznost zbog i bez razloga. Prošlo je bez traga … Andrey P., inženjer energetike Pročitajte cijeli tekst rezultata
„Imao sam puno strahova. Jedan od najjačih bio je strah od ljudi - socijalna fobija. Prisustvo ovog sve većeg straha tokom života uvelike mi je kompliciralo život, značajno ograničavajući moj razvoj, moj društveni krug i sprečavalo uspostavljanje bilo kakvih novih socijalnih kontakata, što sam uvijek nastojao izbjegavati.
Sada ne osjećam taj bivši užas pred ljudima, mogu mirno izaći na ulicu, koristiti javni prijevoz, razgovarati telefonom i raditi mnoge druge stvari bez gubljenja vremena i truda na razmišljanje i prevladavanje straha …"
Ural K., procesni inženjer Pročitajte cijeli tekst rezultata
Lakoća bića umjesto čežnje i straha
Da, dramatizacija situacije je naša, vizuelna. I često mislimo da je u našem životu sve gotovo ako je on / ona otišao, ako smo izgubili posao ili nekakvu perspektivu ili, ne daj Bože, doživjeli gubitak voljene osobe … Ali i tada naš život ostaje u naše ruke, a vi to trebate živjeti tako da iskusite sreću i podijelite tu sreću da biste živjeli s drugim ljudima. I to je moguće!
Pa kako prevladati osjećaj straha i tjeskobe? Kako se, konačno, možete opustiti i uživati u životu, živjeti vedro, bogato, s radošću i nadahnućem?
Dođite na besplatni trening o sistemskoj vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. To će vam pružiti priliku da bolje razumijete sebe i svoje nesvjesne želje, da vidite razloge svojih iskustava i djela. Zajedno s tim, novi svijet će se početi otvarati pred vama, gde nema mesta strepnjama i strahovima. Na predavanjima ćete naučiti što vam je toliko dugo trebalo. Pobjeđivanje strahova je stvarno! Pridruži nam se!
Da biste se prijavili za besplatna predavanja na mreži, slijedite vezu.
