Liječenje postporođajne depresije: tišina ili život
Sve češće se pojavljuju misli da je, možda, sve ovo velika greška, da je uloga majke preteška, da će možda djetetu biti bolje s drugom majkom, stvarnom, voljenom, živom?
Postporođajna depresija, čiji je tretman ponekad više poput auto-treninga, događa se ženama vrlo specifičnog psihološkog tipa, s kojima jednostavno ne funkcioniraju metode "pozitivnog razmišljanja".
Teško stanje psihe, kada nikoga i ništa ne raduje, kada svaki zvuk, buka ili vrisak reže uho, prodirući jednostavno u mozak, kada ludo želite spavati, ali ne možete, jer dijete zahtijeva stalnu brigu, pažnju i ljubav koja jednostavno ne ostaje snagama. Svakim danom uranja se u sebe, povlačenje iz monotone i ponavljajuće se stvarnosti svakodnevnog života, svi osjećaji blijede, svaka komunikacija postaje sve bolnija, a želja za samoćom i tišinom sve je hitnija.
Sve češće se pojavljuju misli da je, možda, sve ovo velika greška, da je uloga majke preteška, da će možda djetetu biti bolje s drugom majkom, stvarnom, voljenom, živom?
Odbacujući takve izdajničke ideje, počinjemo tražiti odgovore: kako se nositi s postporođajnom depresijom, kako se prevladati, liječiti, riješiti i izvući iz tlačiteljskog stanja, jer postaje očito da nešto treba poduzeti, jer dijete je dobrodošao, dugo očekivan i voljen.
Zapravo, problem izlaska iz depresije nakon porođaja najčešće se javlja kod žena s vektorom zvuka, jer upravo njihove brojne psihološke karakteristike gube sposobnost punjenja odmah nakon rođenja djeteta.
Upravo ove novopečene majke počinju patiti od nemogućnosti da neko vrijeme provedu u samoći, tih nekoliko minuta sna u tišini kada dijete spava potpuno je nedovoljno za potpuni fiziološki i psihološki odmor, što je izuzetno potrebno ženi sa vektor zvuka. U takvom negativnom stanju, mladoj majci postaje sve teže podnositi glasne zvukove koji su već bolni za zvučno uho, posebno dječji plač, što dodatno pogoršava problem.
U svojim pokušajima da pomognu ženi, ali bez sustavnog odgovora o tome kako prevladati postporođajnu depresiju, suprug, rodbina, prijatelji pogrešno pokušavaju zabaviti mladu majku komunikacijom, šetnjama, čak i praznicima ili poklonima, što dovodi do još veće nespremnosti vidjeti nekoga, razgovarati ili podijeliti svoja iskustva.
Sustavni pristup liječenju postporođajne depresije započinje razumijevanjem njezinih uzroka, otkrivanjem onih psiholoških svojstava koja gube svoju spoznaju i zbog toga se osjećaju bolno.
Jasno shvaćajući šta se stvarno događa, žena razumije da razlog nije taj što je loša majka ili što ima previše hirovito dijete. I samo što sada prolazi kroz najteži period za njezinu psihu, ali to može olakšati i kompetentno korištenje onih mrvica slobodnog vremena koje beba daje ili preusmjeravanje energije pomoćnika u pravom smjeru.
Sama činjenica svjesnosti, jasno razumijevanje vlastite psihološke prirode, mehanizama kroz koje se događa ta vrlo lična percepcija svijeta, omogućava razumijevanje zašto se javlja postporođajna depresija, kako se nositi s tim negativnim stanjem kako bi se osjećali punina radosti majčinstva.
Spavajte s bebom uz tihu klasičnu muziku. Jedan sat proveden u čitanju vaše omiljene knjige u potpunoj tišini, kada tata šeta s djetetom. Potpuno uklanjanje strane buke u stanu. Šetnja kolicima u mirnom parku umjesto bučnog igrališta. Da biste u tome uživali u potpunosti, za početak morate proučiti psihologiju sistemskih vektora kao sredstvo samospoznaje.
Razvrstavajući sve bolje i bolje u svojim psihološkim karakteristikama uz pomoć sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana, svaka žena sa zvučnim vektorom može odabrati najprikladniju opciju za sebe, jer vas niko ne poznaje bolje od vas samih. Posjedujući sistemsko razmišljanje, sami postajete najbolji psiholog za sebe, ocrtavajući u svom umu vlastiti metod kako se riješiti postporođajne depresije.
Barem djelomično zadovoljenje potreba zvučnog vektora stvara uvjete za zvučnu majku u kojoj ona više ne reagira tako bolno na dječji plač, nagli noćni san ili djetetovu stalnu potrebu za prisustvom majke. Te i druge poteškoće majčinstva, koje zvučni stručnjaci teško podnose, počinju se percipirati s lakim razumijevanjem, u stilu "oh, dušo, prije odrasti …"
Svi faktori koji su traumatični za zdravu ženu prenose se mnogo lakše, ne dolazi samo do razumijevanja kako se nositi s depresijom nakon porođaja, već i do toga kako ostvariti svojstva svoje psihe u budućnosti, tokom svog narednog života.
Naravno, negativno psihološko stanje težak je i težak period u našem životu, ali ponekad nas upravo ta traženja odgovora na pitanje kako se izvući iz postporođajne depresije natjeraju na razmišljanje o prirodi vlastite psihe, razumijevanje sebe, i konačno saznati kako smo uređeni iznutra, koja je naša duša i koji je, zapravo, smisao našeg života.
Mnoge žene, zabrinute problemom kako se nositi s depresijom nakon porođaja, došle su na trening upravo zbog toga i dobile trajni stvarni rezultat, opipljive promjene u životu - u porodici, u vezama, osjećaju majke i razumijevanju njihovih vlastite želje i želje svog djeteta. Stvarni ljudi koji ne kriju svoja imena i lica, iskreno pišu i govore o svojim rezultatima, ovo je najbolji dokaz efikasnosti treninga Jurija Burlana iz sistemske vektorske psihologije.
Imati djecu je kriza za bilo koju osobu.
Ovo stvorenje, koje bi trebalo da donese radost, raznijelo mi je mozak! Nisam znala šta da radim s njim. Zašto je on za mene i zašto je uopće!
Depresija. Jutro je sad susrelo misao "samo ne ovo, opet život, opet patiti do sljedećeg sna …". Više nije bilo snage čekati starost. Dječji plač natjerao me da pobjegnem od izvora krika, ali za razliku od ovoga postojalo je razumijevanje da to ne bi trebalo biti tako. Željela sam se riješiti nepodnošljive boli - plača izvana i plača iznutra! Nakon treninga postale su jasne sve kontradikcije koje su me mučile. Osjećaj da se svijet može spoznati nije zavarao, a ovaj instrument spoznaje nam je pružen! Sad mi je svakim danom sve jasnije, zašto i dalje živjeti.
Nemam vremena za žaljenjem za životom i više ne čekam starost, poput povrća, da ova noćna mora završi …
Evgenia Berezovskaya, dizajner Pročitajte cijeli tekst rezultata Prije sastanka sa SVP-om, imala sam različita stanja pretraživanja, ali uvijek jedno - PRETRAGA. Sekte, laka droga, pokušaj samoubistva, razni psihološki treninzi, prihvatanje pravoslavne vjere. Ništa me nije spasilo od uslova koji su me pokrili crnim pokrivačem. Bilo je agresije na moje dijete od 1,5 godine. Kad je moja kćer izdala bilo kakav zvuk visokog tona, uši su joj se sklupčale u cijev, a ja sam samo želio da je PRIJAVIM. LUDOST … Tokom prolaska 1. nivoa, nestali su strahovi od tame, svi zli duhovi. Imam ogromno zadovoljstvo komunicirajući sa svojom kćerkom. Razumijevanje sebe i toga da nisam sam s takvim svjetonazorom dalo je novi poticaj za novu snagu, kreativnost i želju da živim s punim osjećajem za sebe i ovaj svijet. Mijenjam se - mijenja se kvalitet mog života.
… da na putu ne sretnem osobu koja mi je preporučila SVP i poslala me na tečajeve, da nije bilo samog Jurija i SVP-a, ne znam gdje bih bio i kako bih mogao naštetiti svom dijete …
Varvara Samokhodkina, ekonomist Pročitajte cijeli tekst rezultata
Ljudi dolaze s onim što ih brine, što boli i ometa život, i dobivaju odgovore ne samo na ova, već i na vrlo različita, uključujući nepitana, neverbalizirana, nesvjesna, ali unatoč tome bolna i hitna pitanja u svom životu. Kad naiđete na problem kako liječiti postporođajnu depresiju, dobit ćete rješenje za više od nje. Dobivate mnogo više: počinjete razumijevati sva ona pitanja koja su se postavljala pred vama cijeli život, zašto su se pojavila, što je tako posebno kod vas, ali glavno je kako živjeti sa svime tim, kako biti majka, supruga, žena … i primite zadovoljstvo!
Trenutno se možete prijaviti za besplatni online trening.
