Praktična psihologija - časopis za rešavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Neumoljivi statistički podaci ukazuju na to da ako je 40-ih godina XX vijeka, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-im taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji preci se nisu borili na frontovima Velikog otadžbinskog rata. Pa ipak, kad se 9. maja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga da budem ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, Sverdlovska oblast, praveći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed slati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći pravilno procijeniti informacije koje ste dobili. Osetljivost! Osetljivost! Kineski general Sun Tzu, 4. vijek pne e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od nerazumljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zatamnjenju - iz svesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedno od najmoćnijih patnji, često nespojivo sa životom. Tražimo nešto da ublažimo bol - i opet pijemo. Da li alkohol ublažava bol? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

1. dio - 2. dio

Zašto se memorija ne može izbrisati? Dao bih sve što imam samo da prestanem živjeti isti trenutak iz dana u dan. Riječ sugovornika, poznati miris - i opet se vraćam onom trenutku svog života koji sanjam da zaboravim. Kako se riješiti tereta prošlosti i početi živjeti u sadašnjosti, ovdje i sada? Napokon, razumijem da me ovaj teret uvlači u lijevak boli i patnje. Ne mogu više ovo! "

Opušteno su ležali na razbarušenim jastucima. Rastopio se u nju, činilo se da mu je prirasla cijelo svoje biće. Seksualne veze su ih učinile nečim cjelovitim. Ili je to samo u filmovima? Očekujemo najveće zadovoljstvo, bijeg, od seksualnih odnosa. Ali sve češće se osjeća da nešto nedostaje. Ne leti zajedno u ekstazi - zašto vam je onda potreban seks?

Dolazi li kasno kući s posla? Idete na odmor bez vas? Dugo ostajete sami dok ste na poslovnom putu? Postoje razni razlozi za sumnju. Glavno je da su vam se u dušu naselile sumnje da li vam je tačna zakonska polovina. Ne želim biti slijepi muž koji zadnji zna za sve! Kako utvrditi da li supruga vara? Danas je moguće prepoznati ponašanje, kao i razumjeti misli i osjećaje druge osobe, s matematičkom preciznošću. Takvo znanje o psihologiji žena daje trening "System-ve

Kakva bajka izgleda veza na početku poznanstva. I gdje počinju nastajati problemi, ako je jučer između dvoje ljubavnika bilo jedno beskrajno obožavanje i razumijevanje?

Šta je misao? Zašto je to potrebno? Misao je prvenstveno alat za pružanje dodatnih mentalnih želja osobi sa zadovoljstvom. Stoga je pitanje iz podnaslova ovog članka prilično primjereno i postavila ga je osoba s vektorom kože. Napokon, ljudi s kožom imaju dodatnu želju za bogatstvom, financijskom neovisnošću i velikom srećom. Iako je, s druge strane, čovjeku potreban novac da zadovolji mnoge druge želje i potrebe. Na primjer, za ljude s analnim vektorom

Je li glad toliko strašna? Prekomjerna težina je problem našeg stoljeća. Korijen je obično u pogrešnoj prehrani. Ali iz nekog razloga, iza suvišnih kilograma koji su jasno vidljivi, ne vidimo drugi, mnogo ozbiljniji problem. Ljudima nedostaje sreće

Kada dijete od 3 godine ima bijes, mnogi brižni i empatični roditelji traže savjet od psihologa. U ovom ćemo članku analizirati najhitnija pitanja koja brinu mame i tate prilikom kontaktiranja stručnjaka: Zašto dijete ima bijes, jer se ne ponašaju sva djeca tako ako im se nešto ne sviđa? Kako reagirati, kako se ponašati s djetetom u trenutku bijesa?

Gospode, opet! Željela sam razgovarati sa suprugom - došlo je do skandala. Pomogla sam djetetu na časovima - rasplakala se. Riješena radna pitanja - rasplamsala se i posvađala s kolegama. A onda je čak svirala i na dirigentu. Nisam htio! Koliko sam se puta zakleo da ću se kontrolirati! I tu ste … Sad su svi na ivici zbog ovih iskustava. Kako kontrolirati svoje osjećaje? Kako se suzdržati? Ne znam šta bih sa sobom

Podijelite hranu s onima kojima je potrebna - i više se nikada nećete brinuti o svojim suvišnim kilogramima

Neko vam savjetuje da se opustite i smirite, kažu, da je rak, dugo vas ne bi bilo. Nekoga živcira vaša sumnjičavost i stalna zaokupljenost istom temom. Ali ništa ne možete učiniti sa svojim mislima: „Možda imam rak? Kako prepoznati postoji li razlog za strah ili moje maštarije? Kako se prestati bojati raka? " To je sve što želite znati, jer više nema snage trajno živjeti u ovom strahu

Vjerovatno ste isprobali križaljke i zagonetke, pogađajući zagonetke, pamteći sekvence, pereći zube nedominantnom rukom i čitajući Stephena Hawkinga. Na neki način ste postigli više rezultata, na drugima manje, ali zapravo li vas to čini pametnijim? Pa, ima li smisla rješavati zagonetke i kako zaista postati pametniji?

Ona je nevjerovatna žena, moj prijatelj je psiholog

Automobil štedi vrijeme i trud, dodaje udobnost i udobnost našem životu. Mnogi ljudi teže naučiti vozačke vještine. Ali događa se da vas strah sprečava da postignete ono što želite. Pitanje kako se ne bojati se voziti automobil najčešće postavljaju: početnici koji su nedavno sjeli za volan i gotovo nemaju iskustva u vožnji

Zaboravio je nazvati, nije se sjećao ni jednog datuma. Sve mu je oprošteno. Čak i podsmijeh i poniženje. Sad, kad je stvar u vezi tako iznenada i apsurdno stavljena … nemoguće je oprostiti. Voljena je dobila status bivšeg, izgubivši mogućnost nove rehabilitacije. A kako osvetiti bivšeg za bol i sramotnu ulogu napuštenog, nepotrebnog, ostaje da se odluči. U međuvremenu, jedno je jasno - stvarno se želim osvetiti

Telo pamti čak i kada je glava zaboravila. Iskustvo skriveno u podsvijesti vodi naše fiziološke reakcije. Ne daju se svjesnoj kontroli sve dok ne pronađete svoj vlastiti okidač straha koji golica

Kad sam došao k sebi, iznenadio sam se da sam još uvijek živ

Želim biti sigurna u sebe, javno govoriti, mirno donositi odgovorne odluke, ne biti sramežljiva u pozivanju djevojke na spoj ili priznanju svojih osjećaja prema njoj. Traženje pravičnog povećanja plata, izvještavanje o radu na projektu, polaganje prekvalifikacije - u životu postoje mnoge situacije kada smo zabrinuti. I dobro je ako vas uzbuđenje ugodno golica po živcima, čineći da se osjećate oštrije i bistrije. Ali događa se da padnemo u nekontrolirano, iracionalno

Niko me ne treba. Ponekad to znači da drugi imaju par, porodicu, prijatelje, zanimljiv posao, ali vi nemate ništa. Praznina. Ali postoji i drugo značenje: niko vas ne vidi iznutra. Niko ne zna šta živiš od tebe: koje misli i stanja. Ljudi imaju dovoljno dežurnog osmijeha i banalnih fraza ni o čemu. Ili onu „funkcionalnu“koju ste u mogućnosti da im date na poslu i kod kuće. A kome ste potrebni vi sami, vaša najdublja suština, srž?

Strah od poroda može u potpunosti otrovati iščekivanje dugo očekivanog događaja. Kako se nositi s uzbuđenjem i u potpunosti uživati u majčinstvu? Neizvjesnost je zastrašujuća Doživljavamo kad ne znamo šta nas čeka. Bojimo se ocjene na ispitu dok se ne objave rezultati. Zabrinuti smo što će se događati u novom timu dok bolje ne upoznam svoje kolege. Neizvjesnost je stresan faktor za svaku osobu, a ovo načelo vrijedi i za pripremu