Praktična psihologija - časopis za rešavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Neumoljivi statistički podaci ukazuju na to da ako je 40-ih godina XX vijeka, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-im taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji preci se nisu borili na frontovima Velikog otadžbinskog rata. Pa ipak, kad se 9. maja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga da budem ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, Sverdlovska oblast, praveći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed slati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći pravilno procijeniti informacije koje ste dobili. Osetljivost! Osetljivost! Kineski general Sun Tzu, 4. vijek pne e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od nerazumljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zatamnjenju - iz svesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedno od najmoćnijih patnji, često nespojivo sa životom. Tražimo nešto da ublažimo bol - i opet pijemo. Da li alkohol ublažava bol? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

"Da razbiju sve kompase i zalutaju, ali samo da pobjegnu iz svakodnevnog života" … Braća Meladze Sasvim nedavno, domaći medijski prostor na sve je načine uživao u promjenama u ličnom životu braće Meladze. Jednu po jednu, svoje žene, s kojima su živjeli više od desetak godina, prepustili su pjevačima Viagre. Valery je u novom sindikatu čak imao dvoje djece … Šta je to bilo?

Osoba se žali na nešto nerazumljivo, poput Kuprinovog: "boli me u sredini" i "Ne mogu jesti ni piti". Šta ako izvor najteže patnje nije unutrašnji organ, kada zapravo ne možete objasniti šta vam se događa? Šta ako duša boli? Neophodna je detaljna analiza. Da bi saznali tačno zašto duša može biti tako stvarno bolesna, šta učiniti s bolešću, moći će svi sa sistemskom vektorskom psihologijom Jurija Burlana. Razmotrimo najčešće slučajeve:

Ne odgovarajte na pozive. Ne čitajte poruke na društvenim mrežama. Kakav let za fantaziju! Poput bijelog platna za umjetnika - u glavi možete nacrtati bilo što. Neka čovjek pati, razbije glavu: šta ako se uvrijedite? ili imate drugu? Zašto šutiš? je li između vas sve gotovo? Samo malo zastrašujuće: da ne pretjerate s ignoriranjem. Odjednom će vaša šutnja biti upravo tačka koja završava vezu! Kako pravilno ignorirati muškarca kako biste pobudili zanimanje za sebe, ali ne i otuđili

„Poziv za buđenje. Nemam vremena da otvorim oči - prva pomisao na tebe. Ispružim ruku ispod pokrivača, pogledam vaš jastuk - prazan je. Otišao si i sve je bilo prazno. Moj život, dom, krevet, srce. Ne mogu to prihvatiti, promijeniti, pustiti. Živi sa tobom. Razgovaram, savjetujem se, zaspim i probudim se, nastavljajući beskrajni dijalog

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zatamnjenju - iz svesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedno od najmoćnijih patnji, često nespojivo sa životom. Tražimo nešto da ublažimo bol - i opet pijemo. Da li alkohol ublažava bol? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Odvojeni obroci, vegetarijanstvo, veganstvo, jedenje mesa, sirova hrana, Dukan, Keto, Paleo, intuitivno jedenje, prekidni post, jedenje prane. Brojači kalorija, dijetalni aparati, "Ne jedem nakon šest", "slatko samo do 12", pet obroka dnevno … Kako prestati razmišljati o hrani ako više nemate snage za razmišljanje, ali možete ' t smršati? U pomoć dolazi sistemska psihoanaliza

Zaista sam želio jednom zauvijek, biti zajedno sretno do kraja života. Ali zajednička sreća se nije dogodila. I nikada neće biti. A ono što osjećam ne daje mi nikakvu snagu - naprotiv, oduzima, izvlači one koji su još preostali. Želim da ovo završi. Ni sam ne znam kako sve to izdržati. Kako zaboraviti osobu koju volite kao nikada ranije? Osim njega, niko nije potreban - može li takav osjećaj proći?

Harvard, 1963. Dr. Rosenthal je predložio da njegovi studenti dresiraju pacove za prolazak kroz lavirint. Polovici je rečeno da imaju posebnu intelektualnu pasminu koja vrlo brzo uči. Druga polovina učenika radila je sa "redovnim štakorima". Nakon sedmice treninga, učitelji "intelektualnih" glodavaca postigli su bolje rezultate od onih koji su mislili da treniraju "obične" glodare. U stvari, pacovi su bili isti

Ne voljeti je samo neuspjeh, ne voljeti je nesreća

Moje ime je Evgenia Astreinova, ja sam psiholog. Sa djecom radim 12 godina. Stalni gnjevi kod djeteta dovode i najstrpljivije roditelje do nervozne iscrpljenosti. U ovom članku odgovorit ću na često postavljana pitanja o dječjim bijesima. - Ako beba ima dobnu krizu, tada je jednostavno trebate pričekati ili trebate promijeniti taktiku interakcije s djetetom? Gdje je "granica norme" u dječjim bijesima: možda ukazuju na poremećaj živčanog sistema ili psihe, poput autizma?

Na pragu ste najveće avanture. Želim postati pisac - to je želja koja određuje sudbinu, težak put istraživanja i otkrivanja ljudske prirode. Možda i sada, kao u djetinjstvu, upijate tone knjiga, u tišini i samoći, penjući se u udobnu fotelju. Možda vas vaš nemirni um tjera da vodite dnevnike, bilježite događaje ili rješavate zamršenost unutrašnjih stanja i raspoloženja. Ili stalno nešto pišete na komade papira, pokušavajući ne propustiti

Mašta je sjajan dar koji je toliko doprinio razvoju čovječanstva

U 19. stoljeću kokain se koristio za depresiju. Izazvao je ugodno uzbuđenje i produženu euforiju, dodao energiju i učinio osobu "potpuno zdravom". Sam Sigmund Freud, otac psihoanalize, pokušao je normalizirati takav tretman. Očigledno kokain nije pomogao. Nije samo uklonio simptome bolesti, već je i uništio osnove sretnog života

Strahovi ljudi su ogromna paleta. Rasprostranjeni su: strah od mraka, psi, grmljavina, zračna putovanja, strah od posjeta zubaru. Postoje i najneobičniji strahovi kod ljudi: strah od povrća, oblaka, dugmadi. Opća lista ljudskih strahova koja je danas poznata duga je abecedna lista stotina vrsta. Odakle potiču strahovi ljudi, koji je njihov uzrok?

Zašto trebate učiti ako sutra nećete morati micati prstom da biste pronašli bilo kakve informacije? Zašto učiti matematiku kad tehnologija računa brže i efikasnije? I zašto čitati literaturu ako planirate sportsku karijeru? Kome je sve ovo potrebno, i što je najvažnije - zašto?

Prije nego što su to i nazvali riječju, ljudi su znali što je fobija

Kad osoba razmišlja o tome šta da radi u penziji, često zamišlja da će se napokon posvetiti svojim omiljenim hobijima, putovati, posvetiti više pažnje svojoj porodici. Međutim, u stvarnosti, nakon početne euforije od nove slobode, značajan dio umirovljenika počinje doživljavati stres zbog nedostatka potražnje, nemogućnosti prilagođavanja na brze promjene socijalnih prilika. Da se to ne dogodi, morate se unaprijed pripremiti za penziju

Prva priča - Djevojko, molim te, dođi! Postoji takav skandal - supruga ponižava muža, vrišti. Kako bi moglo doći do tuče! - Starija žena uzbuđeno je stisnula stjuardesu za rukav. Atmosfera u kabini poslovne klase se zahuktavala. - Nespretni moronu, gde si tražio! Uništio si mi haljinu, koštala je puno novca! Pa, da, naravno, niste ih zaradili! A zašto si me pratio, sjedio kod kuće, pio pivo sa svojim idiotskim prijateljima

Valyukha i ja smo pjevali na osnovu duboke mržnje prema muškarcima. Sjetite se kako je u vrtiću bilo: "Protiv koga smo prijatelji?" Ispostavilo se da je mržnja i dalje superljepilo. Ujedinjuje čak i one koji nisu imali ništa zajedničko kad su se rodili. Brzo smo se sprijateljili, premda inače nismo više slični jedni drugima nego buket ljiljana na haringi ispod bunde

Iz ovog članka naučit ćete: koga odlikuje sramežljivost i sumnja u sebe; zašto vježbe "radi ono što je zastrašujuće" ili "voli se" ne pomažu od sramežljivosti; kako prevladati stidljivost i sumnju u sebe bez prisile i nasilja nad sobom, koristeći modernu psihoanalizu sa treninga Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija"