Praktična psihologija - časopis za rešavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Neumoljivi statistički podaci ukazuju na to da ako je 40-ih godina XX vijeka, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-im taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji preci se nisu borili na frontovima Velikog otadžbinskog rata. Pa ipak, kad se 9. maja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga da budem ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, Sverdlovska oblast, praveći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed slati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći pravilno procijeniti informacije koje ste dobili. Osetljivost! Osetljivost! Kineski general Sun Tzu, 4. vijek pne e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od nerazumljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zatamnjenju - iz svesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedno od najmoćnijih patnji, često nespojivo sa životom. Tražimo nešto da ublažimo bol - i opet pijemo. Da li alkohol ublažava bol? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Krikom dolazimo na ovaj svijet, krikom mnogi od nas prolaze kroz život. I, čini se, nekima zamjenjuje sreću. Kladimo se da ni ne pomišljate da vrišteći poput podmetača možemo osobi izbaciti želju za srećom. Tačnije, želja ostaje, ona nigdje ne nestaje. Načini da se to postigne su izopačeni. Mnogo vrištanja - različitih maski U svakom od nas postoje emocije koje želimo izbaciti divljim plačem. Ali ti i ja smo različiti, a vrisak ima drugačije lice

Pronalazak na kraju igle Zašto postati ovisnici? „Hvala Bogu, znam iz prve ruke što je ovisnost o drogama. I ne razumijem dobro zašto ljudi idu na tako nešto. Napokon, to se uvijek završava na isti način - strašnim mukama i okrutnom smrću. I dok je ovisnik živ, njegova rodbina je mučena "

17-godišnji Maksim Mosny, koji se uspjehom istakao u čuvenoj rusko-ukrajinskoj TV emisiji "Najpametniji", objesio se na balkonu vlastitog stana na žici od računara. 18-godišnji Sergej Rezničenko - polufinalista iste TV igre - skočio je kroz prozor hostela instituta, ostavljajući poruku na rastanku: "Ja sam Bog"

Doktore, izgubio sam smisao života … Tužan sam i uplašen … Šta ćete mi savetovati? - Idi u cirkus! Sjajni klaun tamo daje performanse. Sigurno će vas razveseliti, izmamiti osmijeh, uzvratiti životnu radost … - Hvala na savjetu, doktore … Ali … Taj smiješni klaun sam ja … Anegdota s Interneta preplavljena suncem . Stolice u krugu. Ljudi. Muškarci i žene. Star i vrlo mlad. Izblijedjeli, dosadni pogledi. Jedan gleda u nigdje, drugi ima suze na obrazima, treći se neprimjereno smije

Već mi je petnaest. Još malo, a ja ću završiti školu, dobiti certifikat o zrelosti … Smešni ljudi, šta oni znaju o zrelosti! Čini mi se da sam rođena već odrasla. Kako sam bijesan zbog njihovog odnosa prema meni kao djetetu! Kakva je korist od njihove punoljetnosti, iskustva, autoriteta? Zaraditi za hranjenje i odijevanje? Obavezno dobro učim, upišem prestižni univerzitet?

Što je noć bliža, duša je tamnija. Pitanje smisla života muči, ali nema odgovora. Depresija se podrugljivo ceri. Iste misli mi se vrte u glavi: „Počnimo sa samom činjenicom rođenja, besmislenom i nemilosrdnom. Nisam tražila da se rodim! Osjećam se nevino osuđenim na doživotni zatvor u svom tijelu! "

Teško jesenje nebo puno kiše i prvih zrna snijega. Toliko nisko da se čini da ga možete doseći rukom. I cijelim tijelom osjećam kako me pritiska na ramena. Zaviruje u mene, pokazujući na svom platnu, poput filmskog projektora, šta je moj život, život bez cilja, bez rute, dok čak i ptice selice imaju razloga za svoje seobe

Žalit ćemo samo zbog dvije stvari … Da smo malo voljeli i malo putovali

„Imam jaku socijalnu fobiju. Zbog ovoga ne radim, ne učim. Imam 25 godina i sjedim roditeljima na vratu, osjećam se kao potpuna beznačajnost … "" Ni ne idem kod frizera, jer ako majstor naiđe na pričljiv, osjećat ću se sputan vrijeme. Ovo je neka vrsta mučenja - komunicirati s nepoznatom osobom do te mjere da to ralja "

Ja sam kukavica. Bojim se svega: večernjeg povratka kući kroz dvorišta, prolaska pored bučnih kompanija, razgovora sa djevojkom koja mi se sviđa - života općenito. Ne možete se zauzeti za sebe ili svoje najmilije. Ne mogu udariti osobu, čak i ako moram da se branim. Kažu mi da sam krpa. Niko me ne shvata ozbiljno. Kako preživjeti na ovom svijetu? Kako se riješiti kukavičluka? Na treningu Jurija Burlana "Sistemska vektorska psihologija" možete pronaći izlaz iz ove situacije

Još jednom je ljekar hitne pomoći posjetu završio utješnom rečenicom „kardiogram je normalan“i dao mi tabletu Valocordin. Ali to vas nimalo ne tješi, jer se napadi životinjskog užasa događaju češće, a simptomi napada panike samo se pogoršavaju. Isprva je bila samo vrtoglavica, lagana dezorijentacija i otežano disanje, a zatim su dodani mučni bolovi u prsima i pojačano znojenje, a sada je svaki novi napad paničnog napada poput oproštaja od života - ne znate što učiniti, gdje trči

Jako mi se ne sviđa vlastiti odraz u ogledalu! Ruke neprestano nastoje nešto poboljšati - prikriti ili nacrtati, povući ili pokriti. Neprimjetno su se proširile misli o plastičnoj operaciji. Čak, možda, ni jedan … Kako početi voljeti sebe i prestati juriti sablasni ideal? A šta osobu čini zaista lijepom u očima drugih?

Čini vam se da ste nekako drugačiji. Da će ljudi to primijetiti i osuditi vas, smijati se, pokazivati prstima, postat ćete podsmijeh. Zbog ovog straha ne možete normalno živjeti. Da li se bojite reći nešto pogrešno, učiniti pogrešno, obući se za pogrešno mjesto, sjediti na pogrešnoj stolici, napraviti pogrešan sendvič

Telo savija teret prošlih iskustava. To je, poput čopora pasa koji vrebaju zasjedu, samo čekajući najbolji trenutak za bacanje, rasturanje i potpuno uništavanje duše. Prošlost, tako bolno ranjena, ne dozvoljava mi da živim. Duša je odjevena u oklop. Tijelo postaje moćan neprobojni zid s malim prozorima s puškarnicama u kojima gledate na svijet

Niko te ne treba! Ako odete, bit ćete sami! Još jedna svađa. Ponovo je opsovao, natočio blato, uživajući u njenoj boli. Plakala je, razmazujući maskaru po cijelom licu. Ova veza odavno više ne donosi zadovoljstvo, radost. Ovdje nije bilo mirisa ljubavi. Samo poniženje, suze i patnja. Prijatelji su je dugo savjetovali da ode, izdržala je. Ali danas je njenom strpljenju došao kraj

Proricanje sudbine za ljubav Voli - ne voli, pljuje, a možda uzima i ljubi. U djetinjstvu su se ova pitanja rješavala jednostavno. Uzmete kamilicu i dobijete odgovor: on voli. Ako prvih sedam tratinčica ne da željeni odgovor, glavno je ne odustati: jedna od njih završit će na desnoj latici. U odrasloj dobi, metode razjašnjavanja pitanja "voli li?", Naravno, promijenile su se, ali niko nije otkazao kamilicu

Nudističke plaže. Gotovo u svakoj zemlji i na gotovo svakoj obali su neophodni. Čini se da je taj čudan hobi - potpuno golo hodanje među ljudima, često različitog spola i dobi - toliko popularan? Ispada, da. Zašto se neko ne stidi ogoliti svoje tijelo pred drugima, a neko čak i uživa? Zanimljiv pogled na ovaj fenomen daje psihologija sistema-vektora Jurija Burlana

Krajem 70-ih u Velikoj Britaniji, na osnovu omladinskog punk pokreta, nastala je gotska subkultura. Stekla je masivnost i popularnost među ljubiteljima izvođača gotičke muzike, čija je glavna ideja pjevanje smrti

Mladost je prekrasno doba u životu. Ovo je vrijeme otkrića koja uzbuđuju dušu iščekivanjem i očekivanjima. Čini se da je pred nama beskonačnost, a čitav svijet je pred našim nogama. Svijet željan osvajanja. I mi sami, lijepi i energični, puni smo snage i nade u divnu budućnost

Da li se bojite komunikacije s ljudima? Da li vam je teško u razgovoru s nepoznatom osobom odgovoriti na ovo ili ono pitanje? Možda je zastrašujuće reći nešto glupo, zastrašujuće što će drugi misliti o tebi? Kada nam se ovo dogodi, to je zaista ozbiljan problem, jer ometa slobodnu komunikaciju s ljudima i izgradnju vlastitog života