Praktična psihologija - časopis za rešavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Neumoljivi statistički podaci ukazuju na to da ako je 40-ih godina XX vijeka, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-im taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji preci se nisu borili na frontovima Velikog otadžbinskog rata. Pa ipak, kad se 9. maja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga da budem ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, Sverdlovska oblast, praveći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed slati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći pravilno procijeniti informacije koje ste dobili. Osetljivost! Osetljivost! Kineski general Sun Tzu, 4. vijek pne e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od nerazumljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zatamnjenju - iz svesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedno od najmoćnijih patnji, često nespojivo sa životom. Tražimo nešto da ublažimo bol - i opet pijemo. Da li alkohol ublažava bol? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Ne nalazimo se odmah: pokušavamo i griješimo, griješimo i pokušavamo ponovo. Neko ima sreće - i on brzo zauzme svoju nišu i osjeća se samopouzdano. Neko pati godinama, pati od lažnih predodžbi o uspjehu, od zbunjujućih društvenih očekivanja, od nerazumijevanja svojih stvarnih želja - i mota se poput slijepog mačića u potrazi za onim što voli

Osjećajte se kao zarobljeni konj 1. dio U ovom dijelu ćemo analizirati neke situacije koje sprečavaju ljude da se osjećaju vedro i sretno, uprkos aktivnosti i želji da poboljšaju svoj život

Svaki dan je beskrajan krug poslova. Čini se da ću to učiniti - i bit će moguće opustiti se, odmoriti. Ali čim završite jednu stvar, gomilaju se još tri. Osjećate se kao iscijeđeni limun. I pomislite: „Zašto sve ovo? Je li moguće sve ove stvari ponoviti? Hoće li ikad završiti?! "

Svuda okolo laži. Jedrili ste! Dobrodošli u informatičko doba. I bilo bi u redu lagati samo televiziju i zvaničnike na njihovim Facebook i Twitter računima. Šta ako vas vlastiti prijatelj ili supruga lažu? I šteta je uzalud sumnjati, a osjećaj da vas vode za nos ne ostavlja. Kako prepoznati da li osoba laže? Kako se zaštititi od laganja u porodici i na poslu?

„Oh, kurvo, kako se ne sramiš?! - viknuo je otac bijesno, jedva se suzdržavajući da više ne koristi šake. „Zadavit ću te vlastitim rukama, smeće! Znate li šta ste učinili? Šta će ljudi sada reći? Kako sada mogu gledati ljude u oči? Odgojio prostitutku na svoju glavu !!! "

Čovjek je izgrađen na takav način da puninu sreće možemo osjetiti samo u interakciji s drugim ljudima. I naravno, želimo pronaći nekoga bliskog među ogromnom gomilom. Ali nije uvijek jasno kako pronaći prijatelje. Kako pronaći nekoga s kim možete podijeliti najintimnije? Zaista blizak prijatelj s kojim se vaši interesi i hobiji podudaraju. I kako odrediti da li će ta osoba za vas biti pouzdan prijatelj koji je "u vatru i u vodu"?

Moj muž se jednostavno voli svađati. Kod kuće, na poslu ili s prijateljima - protivnika će pronaći svugdje. Kad pomisli da osoba nije u pravu, sigurno će ispraviti sagovornika i uporno će nastaviti raspravljati ako se ne složi s njim. "Mislim da ovo nije loše", odgovara na sve moje nagovore da prestanem s tom navikom. - Ovo je želja da se čovjeku objasni da se vara. Napokon, raspravljam u području u kojem sam profesionalac, gdje tačno znam o čemu pričam "

Još petnaest sati i slobodan sam, siguran. Treći dan na putu, upoznao sam još nekoliko poput mene, pretvarao se da idem na službeno putovanje - bolje je štedjeti jedno po jedno. Ostalo je vrlo malo - granica je blizu i - sloboda. Sloboda od obaveza, od neshvatljivog i strašnog što se pojavilo u mom životu

Fragment bilješki s predavanja za drugi nivo na temu "Miris i vid": Kino nas tjera da iskusimo emocije. Kad gledamo film, isprobavamo sve što se događa na ekranu. To nas čini suosjećajnim. Nakon što je pogledao dobar film, u trolejbusu ne vrišti "kuda ideš!" Odnosno, ispravna, prava kinematografija uklanja stepen neprijateljstva u društvu

Čini se da sam ne tako davno pisala o treninzima, ali ovdje su još jednom pozvali da razvijaju ženstvenost. Da, ne samo nazvan. Ispostavilo se da u naš grad dolaze posebno napredni stručnjaci koji ne rade ništa, već ženske treninge. Samo jedan dan, samo za tebe i sve to

Koliko puta ste se nadali da će vaš intimni život postati bolji. I poduzela je mjere: prekrasno donje rublje, posebni parfemi, zavodljivi nagovještaji. Sve bezuspješno: sa živim mužem, vi - mlada, zdrava, temperamentna žena - morate živjeti kao redovnica. Oni su već istrošili potajne suze, i pokušaje razgovora, i sram, i gadan osjećaj vlastite inferiornosti. Nije jasno zašto vaš suprug ne želi bliskost sa ženom, razlozi zvuče otrcano: umor, problemi na poslu

Učinkovit rad tima u velikoj mjeri ovisi o profesionalnosti vođe. Dobro upravljanje je temelj na kojem se gradi uspjeh kompanije. Kakve osobine lider mora imati da bi svoje poslovanje vodio do uspjeha i stekao poštovanje podređenih, razumijemo članak. Glavne vještine dobrog šefa Ovo su osobine koje savremeni vođa mora imati:

Tuga, tuga, čežnja … Vrlo često koristimo ove riječi kao sinonime, opisujući svoja iskustva i stanja. Riječi "čežnja za tugom" uglavnom su postale nerazdvojne, poput braće blizanaca. Upoznajemo ih zajedno u književnim radovima, u štampi i bilo gdje drugdje. Na prvi pogled izgledaju slični, kao da govore o istoj stvari. Zapravo, detaljnijim ispitivanjem mogu se pronaći unutrašnje razlike pod spoljašnjom sličnošću. Te razlike objašnjava psihologija sistema-vektora Jurija Burlana

Nema snaga. Nema želje raditi sve onako kako treba. Razumijete da na kraju morate ustati, srediti stvari, učiniti nešto korisno, važno, neophodno u životu - porodicu, posao, sebe. Vidite, ali nema želje za selidbom. Motor u vama je zastao i ne radi. Kako se riješiti lijenosti koja jede dragocjeno vrijeme i skloniti se sa zemlje? Kako se možete natjerati da se riješite lijenosti ako sama riječ „sila“sugerira neku vrstu unutarnjeg moralnog napora?

Život se dogodi iznenada, a problem je što me nisu pitali da li mi treba. Izgleda da očaj i bol zbog činjenice da ne želim biti ovdje blokiraju sve receptore mog tijela i duše, ako sam ih uopće ikad imao

Ne događa se ništa loše, ali osjećam se loše

Majku Terezu nazivaju najutjecajnijom ženom na svijetu, a njen život je najveći događaj 20. vijeka. Postignuća male krhke časne sestre zaista su nevjerovatna, a njena ličnost je od izuzetnog značaja za cijelo čovječanstvo. Majka Tereza je promijenila svijet i zasluženo dobila Nobelovu nagradu "Za aktivnost i pomoć stradalniku"

Moderni život postao je poput trke za uspjehom, i htjeli mi to ili ne, nalazimo se uvučeni u to. Današnji uspjeh izražava se visokim statusom u društvu i odgovarajućim prihodom. Vrijednosti poput iskrenosti i pristojnosti odmiču u drugi plan. Čini se da kada osoba ima puno novca, ništa drugo nije važno. U ruskom jeziku postoje nove riječi, poput "lupež". Tako kažu o ljudima sa niskim primanjima. Danas nije toliko sramotno obmanjivati i krasti kao biti "lupež"

Stalno misli na njega. Radujem se njegovom povratku kući navečer, pa čak i više - vikendima ili praznicima, kada će napokon biti moguće malo zaboraviti na kućanske poslove i odvojiti vrijeme jedno za drugo, razgovarati od srca do srca i, naravno, uživati u njegovom nježnost. Lijepo je činiti se bespomoćnim u njegovom naručju, čuti otkucaje njegovog srca, osjetiti njegov dah, toplinu njegovih ruku. Nježni poljubac u vrat, kao slučajno, dodir vrhovima prstiju, lagano maženje ili cr

Naš život je prolazan. Prolaze dani, prolaze mjeseci, prolaze godine. Dođe trenutak kada počinjemo postavljati pitanje: „Šta je moj život? Kako živim, zašto, šta sam postigao? " A odgovor nam ne odgovara uvijek, a ponekad jednostavno nemamo što reći, čini se da živimo, ali u životu nema zadovoljstva, sreće, pokreta. Svi važni i potrebni poslovi i događaji u životu odgađani su na neodređeno vrijeme s raznim rezervama: skupit ću snage, još nije vrijeme, moram završiti započeto