Praktična psihologija - časopis za rešavanje svih psiholoških problema

2025-06-01 06:06

Depresija, mentalna bolest koju je opisao Hipokrat, postala je pošast našeg vremena. Neumoljivi statistički podaci ukazuju na to da ako je 40-ih godina XX vijeka, unatoč svim poteškoćama i svjetskom ratu, učestalost depresija iznosila samo 2,5-3% ukupnog stanovništva, tada se već u mirnim 60-im taj broj povećao na 10 –12 % i povećava se svake godine

2025-06-01 06:06

Moji preci se nisu borili na frontovima Velikog otadžbinskog rata. Pa ipak, kad se 9. maja sjetimo podviga ruskog naroda u ovom ratu, imam razloga da budem ponosan - moj djed Ilja Ivanovič Ageev trajno je radio u pozadini u malom uralskom gradu Suhoj Log, Sverdlovska oblast, praveći svoje doprinos pobjedi

2025-06-01 06:06

Bez najpotpunijeg znanja nećete moći uspješno rasporediti špijuna. Bez humanosti i pravde nećete moći unaprijed slati izviđače. Bez ispravnog instinkta i upitnog uma nećete moći pravilno procijeniti informacije koje ste dobili. Osetljivost! Osetljivost! Kineski general Sun Tzu, 4. vijek pne e. "Umjetnost rata"

2025-06-01 06:06

Nekada mi je bilo jako važno da se oporavim od nerazumljive "bolesti", da odgovorim na pitanje zašto osjećam strah i paniku, zašto se osjećam umorno i bolesno, iako bolest nije dijagnosticirana?

2025-06-01 06:06

Kako prestati piti: uživanje, koncentracija, sloboda Pije se ujutro - besplatno cijeli dan. Slobodni od čega? Sudeći po zatamnjenju - iz svesti. Iz samokontrole - sudeći po gorućoj sramoti. Evolucijski je sram jedno od najmoćnijih patnji, često nespojivo sa životom. Tražimo nešto da ublažimo bol - i opet pijemo. Da li alkohol ublažava bol? Da. Ali ne zadugo. I lišava nas mogućnosti da izvršimo korisnu radnju i dobijemo čistu radost bez nuspojava

Poznato je da se mentalne bolesti pogoršavaju u proljeće, uključujući i depresiju. Na proljeće se povećava broj zahtjeva za pomoć psihologa i psihijatara, a raste i broj hospitalizacija u psihijatrijskoj bolnici. Proljetna depresija česta je kod žena kao i kod muškaraca, ali vjerojatnije je da će žene potražiti pomoć. Pa zašto se to događa i kako se nositi s proljetnom depresijom?

Sljedeća društvena traka je već uzeta. Visoko obrazovanje, intelektualna sfera, nestandardni projekti u dosadašnjem radu. Prema standardima modernog društva, vaš život je prilično uspješan. A ti … ne, nisi umoran, samo … Kao da nešto nedostaje

Proširenje svijesti, meditacija, holotropno disanje i još mnogo toga. Još jedan pokušaj hakiranja stvarnosti bio je neuspješan. I zaista želim napokon izbiti iz kandži usamljenosti, umora i mržnje. U ovom ćete članku naučiti:

Maneken stoji u staklenoj vitrini, odražavajući vještačko osvjetljenje sjajnom plastikom, ponizno se prepuštajući tuđoj volji, s licem koje ne izražava vitalnost. Sve što se sastoji je od usamljenosti i praznine, plus kilogram polimera. Gledam ga kao očaran, kao da iznenada susrećem vlastitog dvojnika i pokušavam hitno pronaći barem dvije razlike sa sobom. Ne radi

Prošlo je pola života, a vama se čini da još uvijek ne razumijete ko ste, zašto ste ovdje i zašto živite. U početku je postojala nada da će stvari krenuti na bolje. Nešto ste tražili, nečemu ste težili, okušali se, promijenili posao i zanimanje, hobije i zabavu

Mojem briljantnom prijatelju i učitelju znate o svojoj odabranosti. Možda to ne zoveš tako. Ali osjećate da ste rođeni s razlogom. Svakodnevno postoje potvrde da niste poput svih ostalih. Inače, zašto sve ovo? Uostalom, nisam rođen za raspravljanje o stilu nove izvršne direktorice uz šalicu čaja u zagušljivoj kancelariji. Drugi su zadovoljni ovim životom. Odsutni ste. Jedino što brine je gdje je taj Morpheus, koji je u stanju pokazati put u stvarnu stvarnost. Vrijeme je da p

Ne želim živjeti. Nije jasno kako opravdati ovaj život. Nema odgovora na pitanja: „Zašto živim? Koji je smisao ovoga? Ako sam samo čestica na ovom svijetu, ni život ni smrt ni o čemu ne odlučuju …”Konačnost života čini sve besmislenim, dovodi sve moje misli u slijepu ulicu. Nemam cilj. Nema interesa. Nema želje da se bilo šta učini. Ništa ne donosi radost. Hrana je neukusna, san je muka. Ne mogu da spavam uveče, ujutro se budim. I svaki dan se nadam da ću umrijeti u snu. Nema snage ni prstom

Lagana šminka, duboki dekolte, visoke potpetice. Kakve gluposti! Možda mislite da ovo suštinski nešto mijenja. Ali općenito je prihvaćeno da je seksi. Da, tražio je i da nosi kraću suknju

Reinkarnacija duša, nebesko kraljevstvo, zagrobni život - spremni ste vjerovati u bilo što, samo da biste pobjegli od spoznaje konačnosti svog postojanja. Međutim, vjera nije podržana činjenicama, dok je strah od smrti opravdan odlaskom rođaka i prijatelja, strašnim snimkama na TV-u i osjećajem prijetnje s ovog svijeta. Ali ako je smrt neizbježna, je li onda moguće prestati se bojati onoga što se nužno mora dogoditi?

Na apatiju se najčešće gleda kao na jedan od simptoma depresije, pa niko nije praktično zbunjen zasebnim pitanjem kako liječiti apatiju

Depresija. Ne želim ništa da radim. Loše stanje, usamljenost. Neko savjetuje da tijekom depresije odustanete od svih poslova i budete sami. Neko se - naprotiv, uključi u posao, u komunikaciju s ljudima. Brojne preporuke ne pomažu tome, psiholozi sliježu ramenima, liječnici prepisuju tablete, a depresija je bila i ostala uobičajena pojava u društvu

Na svijetu postoje samo ubistva, sjetite se. Uopšte nema samoubistava. E. Evtushenko

Usamljenost je toliko različita

Mnogo vas pitanja napada svaki dan. Gdje god pogledam, bez obzira gdje gledam, sjena besmisla je svuda progonjena. Čini mi se da je tako bilo uvijek, cijeli moj odrasli život. Isprva su bila pitanja za mene - ko sam ja, zašto sam? Ostali su bez razumljivog odgovora, a patnja od besmisla života počela je rasti

Lakonski je, svemir se ogleda u njegovim očima. Puše hladno, ali vi vjerujete da je "vaša velika ljubav dovoljna obojici glavom." Surova životna istina je da takva ljubav nije dovoljna ni vama samima. Ali nemojte žuriti s prekidom odnosa. Kako razumjeti šta mu treba i rastopiti hladno srce?

Nema više snage! I sama se već tresem od histerije svog sina. Boji se svega! U ponoć sjedim s njim i držim ga za ruku, sve do jutra svjetla se pale u vrtiću i na hodniku. Ne plaši ga samo mrak, već i sam san. Preko dana takođe ne ostaje sam u sobi. Suprug i ja se već svađamo oko ovoga. Viče: „Kakav čovjek raste! Prestanite klepetati! " I žao mi je djeteta

Cijeli život progonila me sumnja u sebe. Uzmimo, na primjer, problem ulaska u institut - na koji da uđem, koju specijalnost? Hvala Bogu, moji su roditelji odlučili da krenem njihovim stopama i pomogli predati dokumente tehničkom univerzitetu - jedan od problema koji su manje izabrali. Zatim je krenuo život instituta. Svi okolo su već odrasli, momci upoznaju djevojke, upoznaju se, šetaju. I ne samo da izlazim, ne mogu se ni upoznati! Ruke se hlade, riječi mi zaglave u grlu. Možda ne sa

Svi žele biti uspješni u životu. Ali ne uspijevaju svi. Psiholozi kažu da za to trebate povećati samopoštovanje. Psihološke stranice savjetuju dnevnike uspjeha, afirmacije, meditacije, vizualizacije i šarmantne osmijehe u ogledalu. Ali, nažalost, ove metode ne pomažu u poboljšanju ničega osim već impresivnog iskustva neuspjeha. Samopoštovanje, naravno, raste, ali ne zadugo, prije prvog susreta sa stvarnošću. Kako poboljšati samopoštovanje i samopouzdanje? Razumijemo uz pomoć

Da li vam je poznata situacija kada, na primjer, trebate glasno nešto reći vozaču u minibusu, ali iz nekog razloga ne možete? A ovo je samo cvijeće! Postoje još ozbiljniji problemi, nakon kojih još jednom razmišljate o tome kako postati samouvjerena osoba. Kada se u najodlučnijim trenucima života ne možete dokazati zbog sputanosti, nesigurnosti i sramežljivosti - to dovodi do očaja

Voljela ga je zbog njegovih muka, a on nju zbog suosjećanja s njima … Shakespeare. Othello